Liiallisen tietokoneiden käytön vaikutukset nuorille
Nuorten jatkuva tietokoneiden käyttö tuo vanhemmille haasteita, joita ei ollut olemassa ennen yleisen persoonallisten tietokoneiden leviämistä. Liiallinen tietokoneiden käyttö voi olla negatiivisia vaikutuksia nuorille. Vanhempien on tarkkailla nuoria huolellisesti nähdäkseen, ilmeneekö mitään negatiivisia vaikutuksia pitkäaikaisen tietokoneen käytön seurauksena.
Lihavuus
Nuorten lihavuus on linkitetty tuntien määrään, jotka he viettävät istuen sen sijaan, että osallistuisivat muihin, aktiivisempiin toimintoihin. Tunteja tietokoneen ääressä istuminen lisää muita istuvaa aikaa, kuten televisiokatsomista, yhteensä 5,5 tuntia ruutuaikaa päivässä keskimäärin nuorilla. Se on yli kaksinkertainen suositeltuun määärään verrattuna, American Academy of Pediatricsin mukaan. Nuoret, jotka viettävät enemmän tunteja viikossa tietokoneen ääressä istumaan, ovat suuremmalla riskillä kehittää korkeampia rasvatasoja. Tämän aiheuttamat terveysongelmat myöhemmin elämässä tarkoittavat, että vanhempien on autettava nuoria tasapainottamaan tietokoneaika ja fyysinen aktiivisuus.
Unen häiriöt
Kun nuorella on oma tietokone huoneessaan, vanhempien on huolehdittava nuoren unikuviosta. Unen häiriöt näkyvät nuorilla, jotka ovat erittäin aktiivisia sosiaalisessa verkostoitumisessa ja pysyvät keskustelemassa myöhään yöksiin. Tämä tapahtuu myös verkkopeleissä. Jos teinisi on vakavasti mukana verkkopeleissä ja hänen unensa kärsii siitä, on aika asettaa rajoja pelitunneille.
Masennus
American Academy of Pediatrics teki tutkimuksen, joka tutki linkkiä tiettyjen verkossa tapahtuvaisten käyttäytymisten ja nuorten masennuksen välillä. Se löysi yhteyden Facebookin käyttöön ja masennukseen. Facebook voi roolia masennuksessa sen vuoksi, että nuoret viettävät suuria määriä tunteja sivustolla ja arvostavat verkossa tapahtuvaa sosiaalista vuorovaikutusta. Vaikka tutkimus ei suositellut täydellisiä Facebook-kieltoja nuorille, se herättää pisteitä, jotka osoittavat, että vanhempien ja lääkärien on oltava tietoisia sosiaalisen verkkosivuston tunnevaikutuksista nuorille.
Sosiaalinen kasvu
Terveelle nuorelle nuoruusiän on aika tavata uusia ystäviä, kokea uusia asioita ja rakentaa identiteetti, joka määrää, millainen aikuinen hänestä tulee. Niille nuorille, jotka viettävät liikaa aikaa verkossa, tämä ei välttämättä pidä paikkansa. Jos nuori viettää niin paljon aikaa verkossa, että hän jää ilman kokemuksia ja verkostoitumista, jotka ovat yleisiä nuorilla, se voi tarkoittaa hidastunutta sosiaalista kehitystä. Vanhempien edistäjä Sue Scheff pelkää, että liiallinen internetin käyttö voi rajoittaa nuorten kehitystä, kun he jäävät ilman aiemmin olennaisia nuoruuden haasteita ja kokemuksia.
-
Uutena yksinäitinä tai -isänä saatat tuntea itsesi yltämättömäksi elämäsi muutosten myötä. Käytä seuraavia resursseja saadaksesi tukea ja apua, jota tarvitset tuleville päiville. 1. Yhteisöohjelmat yksinvanhemmille Tarvitsetko apua, mutta et tiedä, -
Harkitsetko lapsenhoidon uraa, mutta et ole varma, mitä sinun tulisi veloittaa? Tai ehkä olet ollut lapsenhoitaja jonkin aikaa ja tunnet, että sinun pitäisi ansaita enemmän? Alempi palkka voi saada sinut uuteen työhön, mutta (tietysti) haluat myös an -
Me olemme tottuneet assosioimaan äitiystä äidin farkkuun ja tummiin silmien alle. Nyt näyttää siltä, että ihmiset assosioivat sitä viinilaseihin ja vitsien rosé:sta. Kun äidit ovat saaneet enemmän ääntä ja rehellisyyttä lapsenkasvatuksen haasteista,
