Tekniikat Auta Teen Girls Kehitä hyvä itsetunto

Monet nuoret kokevatlasku itsetuntoa , mutta tytöt saattaa pudota kaksi kertaa niin vakavia kuin pojat , mukaan2002 tutkimuksessa Kalifornian yliopistossa Davis . Teini-ikäinen tyttö huono itsetunto voi murehtia kehon kuva , sosiaaliset taidot , koulumenestykseen ja muilla keskeisillä aloilla elämän . Kuntyttö on vahva itsetunto , että luottamus työntää hänen kunnostautua . Tekniikat , jotka lisäävät teini tyttöjen itsetunto edistääkirkkaampi , onnellisempi tulevaisuudessa .
Sanallinen Techniques
Kysy tyttäresi miten hänen päivä oli ja osoittaa aitoa kiinnostusta .

kiinnittää huomiota omaan sanoja javaikutusten voi olla teini . Jos sinulla on tapana tehdä kriittisiä huomautuksia muita naisia ​​ja tyttöjä , eli noin tyttäresi ja itsesi , alkaa muuttaa tätä tapaa. Jopa humoristinen tai tyhjäkäynnillä kommentteja voi heikentääteini itsetuntoa . Kun tytär onnistuu , ja tarjota todellisia kiitosta , ja todistaa huomaat hänen taitojaan ja kovaa työtä . Rakennaluottavainen yhteys teini puhumalla hänen vakinainen , onko noin pieni päivittäinen asioista tai siitä suurempia asioita . Osoita, että välität hänestä mielipiteitäeri aiheista .
Media Techniques

Lehdet , elokuvat , tv ja muu media vaikutteita voi ollavakavia kielteisiä vaikutuksiateini tytön kehittäminen minäkuva . Sen sijaan estää tyttäresi altistumisesta median sijaan avoimeen keskusteluun riskeistä uskoa median viestejä. Keskusteleepärealistisia odotuksia , jotka esitetään usein mainoksissa tai mannekiinit ja näyttelijöitä . Etsi ohjelmia, elokuvia ja lehtiä , jotka esittävätenemmän tasapainoinen näkemys naisten saavutuksia ja käyttäytymistä ja todenmukainen ulkonäön ja ​​painon .
Käytännön tekniikoita
Menestyminen akateemisesti on yksi tapa voimaannuttaa teinityttöä .

Teot puhuvat enemmän kuin sanat , ja teini itsetuntoa kasvaa läpi toimintaa ja osallistumista. Kannusta tytär harjoittaa toimintaa , joka murtaa perinteisiä stereotypioita . Tämä voi sisältää kotitaloustöitä , kuten kysymällä teini vaihtaaöljy sekä asettaapöydälle. Tuettava voimakkaasti akateemista menestystä , ja kannustaa tyttäresi kiinnostusta tieteeseen tai matematiikka . Jotkut teini tytöt tuntevat epävarmuutta pyrkimys akateemista menestystä ja piilottaa älynsä ja kykyjä . Kannusta tyttäresi menestyä tahansa kiinnostaa häntä , vaikka ryhmäpaine .
Yhteisön Techniques

Vaikka itsetunto alkaa kotona , se jatkuu, kun teini on koulussa, dating tai noin ystäviä . Kun teini-ikäinen tyttö on mukanakonflikti , kuunnella kunnioittavasti molemmille puolille ja opastusta teini . Keskustele teini noin konfliktien ratkaisemiseksi ja seisomaan itselleen olematta aggressiivinen . Kannusta yhteisön osallistumista , kuten vapaaehtoistoimintaan tai joukkuelajeissa . Nämä myyntipisteet auttaa teini kehittää empatiaa , myötätuntoa ja ryhmätyötaitoja , jotka kaikki voivat hyötyä hänen itsetuntoaan ja tunteen itsetunnon ja ylpeys .

  • Raskauden aikana juominen voi olla haitallista lapsellesi, joten on turvallisinta lopettaa juominen ennen raskautta. Alkoholi ja raskaus Jos olet raskaana, voi olla raskaana, tai suunnittelet raskautta, turvallisin vaihtoehto on olla juomatta al
  • Kielelliset julkkisprofiilit Tässä on luettelo ihmisistä, jotka ovat käyttäneet sanoja tehdäkseen itselleen mainetta. Nämä kirjailijat ja puhujat elivät myös vammaisena. Heidän ainutlaatuinen yhdistelmä älykkyyttään – sekä vahvuuksia että heikkouksi
  • Pienten vanhemmille uni on arvokas hyödyke. Yhtä arvokasta kuin hengittämäsi ilma ja syömäsi ruoka. Uni on yhtä tärkeä, ellei tärkeämpi, vauvoille ja imeväisille. Ja kuten se näyttää aina olevan tapa, juuri kun ilonippusi tulee hyvään nukkumismalliin