Mikä vähentää nuoren itsepääsyn?
Nuoruusiät ovat aikakausia, joina lapsi kasvaa aikuiseksi. Matkalla on mäkiä ja kuopioita. Epäilykset ja matala itsetunto voivat johtaa huonoihin päätöksiin, joilla on pitkäaikaisia seurauksia. Tyttöt, jotka tuntevat itsensä huonosti ulkonäöltään, voivat olla alttiimpia masennukselle tai syömishäiriöille ja tupakoida todennäköisemmin, MayoClinic.comin mukaan. Ruumiinkuva on vain yksi tekijä, joka voi vaikuttaa nuorten luottamukseen itselleen, kun he oppivat enemmän siitä, kuka he ovat ja kuka he tulevat olemaan.
Ruumiin muutokset
Hormonit ja ruumiin muutokset ovat osa nuoren elämää ja voivat olla loukkaavia. Nuoret voivat verrata itseään vertaisiinsa, tai pahempaa, retusoiduihin mediakuviin täydellisyydestä. Uusien yllätysten, kuten aknen, nuorisoihoon lisääntyneen rasvatuotannon aiheuttaman, tai painon nousun hormonimutosten vuoksi, käsittely voi heikentää luottamusta. Ruumiinkuva on sidoksissa siihen, miten nuori tuntee ulkonäöstään, ei siihen, miten hän todella näyttää.
Sosiaalinen paine
Vertaiset ovat tärkeämpiä nuorille kuin koskaan ja myös arvioinnin lähde, joka voi heikentää jopa varmimman itseluottamuksen. Väärän parin housujen kääntely voi olla loukkaava kokemus. Välitön viestintä ja verkostoituminen voivat vahvistaa loukkaantumisia ja jopa muuttaa toiseksi kiusaamismuodoksi. "Kukaan ei voi saada sinut tuntemaan alemmaksi ilman sinun suostumustasi," Eleanor Roosevelt kertoi kerran. Ystävien valinta huolellisesti ja muiden mielipiteiden ohittaminen ovat hyviä strategioita itseluottamuksen säilyttämiseen koulukoridooreissa. Kaikki kiusaamiskäyttäytyminen pitäisi raportoida luotettavalle aikuisen.
Vanhemmat
Nuoret vaativat enemmän itsenäisyyttä, mutta he silti tarvitsevat vanhempiaan. Yksikkö teinit tyttöjen toive, joita kyseltiin, oli parempi viestintä vanhempiensa kanssa, Do Something -organisaation mukaan, voittoa tavoittelematon organisaatio, joka kannustaa nuoria tekemään eroa ja auttamaan yhteiskunnallista muutosta. Vanhemmat voivat olla roolimalleja, arvojen esimerkkejä, ja tuen ja neuvojen lähteitä. Niiden puute voi johtaa huonoihin valintoihin ja luottamuksen puutteeseen nuorilla.
Koulu
Arvosanat, kotitehtävät ja kokeiden suoritus voivat aiheuttaa stressiä ja saattaa nuoret kyseenalaistamaan kykyjensä. Nuori saattaa sanoa: "Olen liian tyhmä," tai "En osaa matematiikkaa," pettävän pisteen saamisen jälkeen. Hyvin menestyvät eivät ole immuuneja itseluottamuksen puutteelle koulutyöskentelyssä. Ilman luottamusta he välttävät uusien asioiden kokeilemista ja pelkää epäonnistumista tai keskiarvon laskemista. Tavoitteiden sidominen vaivaan, ei tuloksiin, antaa oppilaille vallan hallita olosuhteitaan ja keinoja muuttaa niitä. Se on ero nuoren tavoitteessa suorittaa kaikki tehtävät ajoissa lukukaudelle ja nuoren tavoitteessa päästä korkean arvosanamerkinnän luo.
-
Kotiopetus kesän ajan? Kesän uhrausMonet kotiopetusperheet pitävät lapset kovasti töissä kesäkuukausina, samalla kun heidän yleisen ja yksityisen koulun vastineet ovat lomalla. Mutta vuoden ympäri kotiopiskelijat voivat ottaa useita lyhyempiä taukoja -
Kuukausia 10-vuotias tyttäreni Jane kärsi kauhunakoista lähes joka yö. Hän heräsi huutaen minua, juoksin hänen huoneeseensa, ja hän anoi minun jäävän hänen luokseen, sillä hän oli liian pelokas olemaan yksin. Oliko hän liian vanha tähän? Useimmat hä -
Jos olet imettävä äiti, vuotanut maito voi aiheuttaa paljon kyyneliä. Turvallisten varastointisääntöjen noudattaminen vaatii herkullista työtä, kun olet puolessa unessa klo 3.00 imettämässä tai myöhässä klo 10.00 kokouksessa. Mutta pieni yksityiskohd
