Kuinka kauan kannattaa odottaa ennen kuin tulee uudestaan raskaaksi?
Kuinka kauan useimmat naiset odottavat ennen kuin tulet uudelleen raskaaksi?
Useimmille naisille on parasta odottaa vähintään 18 kuukautta synnytyksen ja uudelleen raskaaksi tulemisen välillä. Tämä tarkoittaa, että vauvasi on vähintään 1½-vuotias ennen kuin tulet raskaaksi toisen lapsen kanssa. Näin pitkä aika antaa kehollesi aikaa toipua täysin edellisestä raskaudestasi ennen kuin se on valmis seuraavaan raskauteen.
Synnytyksen ja uudelleen raskaaksi tulemisen välistä aikaa kutsutaan synnytysväliksi, raskausväliksi ja raskausväliksi (kutsutaan myös IPI:ksi).
Miksi on tärkeää odottaa vähintään 18 kuukautta raskauksien välillä?
Uudelleen raskaaksi tuleminen ennen 18 kuukauden ikää lisää riskiäsi saada vauvasi tiettyjä terveysongelmia, mukaan lukien:
- Ennenaikainen synnytys. Tämä tarkoittaa, että vauvasi syntyy liian aikaisin, ennen kuin raskausviikko on 37. Keskosilla on todennäköisemmin terveysongelmia ja he joutuvat viipymään sairaalassa pidempään kuin ajoissa syntyneillä. Mitä lyhyempi aika raskauksien välillä on, sitä suurempi on ennenaikaisen synnytyksen riski.
- Alhainen syntymäpaino. Tämä on silloin, kun vauvasi syntyy painaen alle 5 puntaa, 8 unssia.
- Olet pieni raskausikään nähden (kutsutaan myös SGA:ksi). Tämä tarkoittaa, että vauvasi on normaalia pienempi sen viikkojen lukumäärän perusteella, jotka hän on ollut kohdussa.
Vauvoilla, joilla on tällaisia sairauksia, on todennäköisemmin pitkäaikaisia terveysongelmia tai jopa kuoleminen kuin vauvoilla, joilla ei ole sairauksia.
Mitä voit tehdä saadaksesi oikean määrän aikaa raskauksien välillä?
Tässä on mitä voit tehdä:
- Odota vähintään 18 kuukautta synnytyksen jälkeen ennen kuin tulet uudelleen raskaaksi. Anna kehollesi aikaa toipua edellisestä raskaudesta ennen kuin tulet uudelleen raskaaksi.
- Käytä tehokasta ehkäisyä (kutsutaan myös ehkäisyyn tai perhesuunnitteluksi), kunnes olet valmis tulemaan uudelleen raskaaksi. Ehkäisy auttaa estämään raskaaksi tulemisen. Esimerkkejä ehkäisystä ovat kohdunsisäiset laitteet (kutsutaan myös IUD:iksi), implantit, pilleri ja kondomit. Raittiutta (seksuaalista kieltämistä) lukuun ottamatta IUD:t ja implantit ovat tehokkaimpia ehkäisymenetelmiä. Ne toimivat hyvin raskauden ehkäisyssä, koska ne vaativat vähän huoltoa. Tämä tarkoittaa, että kun saat ne palveluntarjoajaltasi, ne toimivat pitkään (jopa useita vuosia), eikä sinun tarvitse huolehtia tai muistaa, miten tai milloin niitä käytetään. Kun sinulla on kierukka tai implantti, sinun ei tarvitse huolehtia raskaaksi tulemisesta ennen kuin olet poistanut sen. Keskustele palveluntarjoajan kanssa, onko kierukka tai implantti oikea sinulle.
- Jos olet raskaana, keskustele palveluntarjoajan kanssa ennen synnytystä, että hankit kierukan tai implantin heti synnytyksen jälkeen. Jos et saa kierukkaa tai implanttia heti synnytyksen jälkeen, keskustele palveluntarjoajan kanssa sellaisen hankkimisesta synnytyksen jälkeisessä tarkastuksessa. Tämä on lääkärintarkastus, jonka saat noin 6 viikkoa vauvan syntymän jälkeen.
- Jos olet yli 35-vuotias tai sinulla on ollut keskenmeno tai kuolleena syntynyt, keskustele palveluntarjoajaltasi siitä, kuinka kauan sinun on odotettava raskauksien välillä. 18 kuukauden odottaminen ei välttämättä sovi sinulle. Keskenmeno on, kun vauva kuolee kohdussa ennen 20 raskausviikkoa. Kuolleena syntymisestä on kyse, kun vauva kuolee kohdussa 20 raskausviikon jälkeen.
Miksi liian aikaisin uudelleen raskaaksi tuleminen lisää ennenaikaisen synnytyksen mahdollisuuksia?
Asiantuntijat eivät tiedä varmasti, miksi liian aikaisin uudelleen raskaaksi tuleminen lisää mahdollisuuksiasi ennenaikaiseen synnytykseen ja muihin vauvasi terveysongelmiin. Se voi johtua siitä, että kehosi tarvitsee aikaa:
- Kasvata ravintoainetarjontaansa, kuten foolihappoa. Ravinteet, kuten vitamiinit ja kivennäisaineet, auttavat kehoasi pysymään terveenä. Jos kehosi ei saa tarpeeksi ravintoaineita ja tulet raskaaksi uudelleen liian aikaisin, se voi aiheuttaa terveysongelmia sinulle tai vauvallesi. Esimerkiksi raskauden ja imetyksen aikana vauva saa tarvitsemansa ravintoaineet kehostasi. Synnytyksen jälkeen elimistö ei ehkä saa tarpeeksi tiettyjä ravintoaineita, kuten foolihappoa. Foolihappo on vitamiini, jota jokainen kehosi solu tarvitsee normaaliin kasvuun ja kehitykseen. Jos otat sen ennen raskautta, se voi auttaa vähentämään vauvasi mahdollisuuksia saada aivojen ja selkärangan synnynnäisiä epämuodostumia, joita kutsutaan hermoputkivaurioiksi (kutsutaan myös NTD:ksi). Jos tulet raskaaksi uudelleen liian aikaisin ja foolihappotasosi ovat alhaiset, seuraava vauvasi syntyy todennäköisemmin ennenaikaisesti, alhaisella syntymäpainolla tai NTD:llä.
- Parantua infektioista ja tulehduksista. Raskaudenaikainen infektio voi johtaa tulehdukseen (punoitus ja turvotus) kehon osissa, kuten kohdussa. Jos sinulla on jokin sairaus, kuten endometriitti (kohdun limakalvon tulehdus) raskauden aikana ja tulet raskaaksi uudelleen ennen kuin kehosi on täysin parantunut, tila voi toistua seuraavan raskauden aikana. Tulehduksella voi olla rooli ennenaikaisessa ennenaikaisessa kalvojen repeämisessä (kutsutaan myös PPROM:ksi). PPROM on, kun vauvan ympärillä oleva pussi (vesipussi) rikkoutuu ennen 37. raskausviikkoa, jolloin synnytys alkaa. PPROM voi aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen.
- Nollaa emättimen (synnytyskanavan) mikrobiomi. Mikrobiomi on ryhmä mikro-organismeja. Mikro-organismit (kuten bakteerit) ovat eläviä olentoja, jotka ovat niin pieniä, että niiden näkemiseen tarvitaan mikroskooppi. Jotkut asiantuntijat uskovat, että naisen emättimen mikrobiomi (kutsutaan emättimen mikrobiomiksi) saattaa vaikuttaa ennenaikaiseen synnytykseen. Esimerkiksi bakteerivaginoosi-niminen infektio vaikuttaa emättimen mikrobiomiin ja voi lisätä mahdollisuuksiasi saada ennenaikainen vauva. Myös keskosen saaneiden naisten emättimen mikrobiomi voi olla erilainen kuin 37 raskausviikon jälkeen synnyttäneiden naisten. Ja voi viedä aikaa – jopa vuoden – ennen kuin emättimen mikrobiomi palaa sellaiseen kuin se oli ennen raskautta. Joten liian aikaisin uudelleen raskaaksi tuleminen voi aiheuttaa ongelmia seuraavassa raskaudessasi, kuten ennenaikaista synnytystä. The March of Dimes tukee tutkimusta saadakseen lisätietoja emättimen mikrobiomista ja ennenaikaisesta synnytyksestä.
Lisätietoja
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
- Näytä rakkautesi ennakkokäsitys terveydentila
Tarkistettu viimeksi:heinäkuussa 2017
-
Lastenhoito kehittyy, ja useimmat hoidon tarjoajat ja vanhemmat ovat yhtä mieltä siitä, että muutokset ovat parasta. Mitkä ovat lastenhoidon viimeisimmät trendit ja mitä vanhempien tulisi ottaa huomioon tehdessään tärkeitä lastenhoitopäätöksiä? 1 La -
Ihmisenä, joka ansaitsee elantonsa huolehtimalla muista, tarjoat parasta työtäsi joka päivä. Jos olet työskennellyt samassa työssä jonkin aikaa, eikä palkkasi ole noussut – mutta kokemuksesi ja vastuut ovat kasvaneet – voi olla aika pyytää korotusta. -
Poikani rakastaa lapsenvahtiaan! sanoo Rebecca W. Scottsdalesta, Arizonasta. Hän valmistaa vain hänen ruokaansa, ei mitään koko perheelle, mutta on myös tarjoutunut tekemään kaikkea, mukaan lukien taloudenhoito, asiat ja ruoanlaitto! Vaikka tämä til
