Miten saada vaimo raskaaksi

Monille raskaaksi tuleminen vain tapahtuu, mutta muut parit kamppailevat raskauden saamisessa. Vaikka suurin osa raskaaksi tulemisesta pyörii naisen kuukautisjakson ympärillä, on asioita, joita miehet voivat tehdä raskauden todennäköisyyden lisäämiseksi. Oma yleinen terveys on hyvä alku.

Ohjeet

  1. Vältä kuumia uima-allasia. Kuumien allasien korkea lämpö tappaa spermia ja estää niiden täysin kypsymisen. On tärkeää pitää munasarjat viileinä, joten välttää kuumat allasit tai rajoita aikaa niissä alle 30 minuuttia. Vältä myös muita korkean lämpötilan lähteitä, kuten saunoja, pitkiä kuumia kylpyjä/suihkuja ja lämpöpadeja siellä alueella, jotka voivat vähentää hedelmällisyyttäsi.
  2. Käytä luotavia alusvaatteita ja välttä tiukkoja. Heitä tiukat "tighty whiteys" ja valita boxerit. Jos se on liian suuri muutos ja tarvitset tukea, valitse boxer-briefit, mutta varmista, ettei ne ole liian pieniä tai tiukkoja. Luodot alusvaatteet auttavat pitämään munasarjat viileinä, mikä on hyvä terveellisille spermille.
  3. Säästä siemen siemenpistoolille. Erityisesti sinun vaimosi munuaistumisen aikaan (10–16 päivää viimeisimmän kuukautispäivän alusta. Se tapahtuu keskellä viimeisimmän kuukautispäivän alusta ja seuraavan kuukautispäivän alusta.) Haluat varmistaa, että säästät aktiiviset, hedelmälliset siemen munuaistumisen aikaan, jotta munasoluilla on parempi mahdollisuus kohdata elinkelpoiset siemen.
  4. Harjoita seksiä usein vaimosi munuaistumisvaiheen aikana. Mitä useammin teette rakastelun, paremmat todennäköisyydet raskaaksi tulemiseen.
  5. Varmista, että saat tarpeeksi sinkkiä. Tutkimukset ovat viitanneet linkin sinkkipuutteen ja matalaan siemenlukumaan miehillä. Varmistaaksesi, että saat riittävästi sinkkiä, syö lihaa, kokonaisjauhoja, merenelävää ja munia. Ja varmuuden vuoksi ota päivittäinen multivitamiini, joka sisältää sinkkiä.
  6. Hauskaa ja unohda nauttia raskaaksi tulemisyrityksistä. Yritä välttää sen tuntemista työläästä tai testistä. Tiedä vaimosi sykli ja paras aikajana raskaaksi tulemiseen.

Previous:

Next:

  • 6 tapaa pysyä terveenä hoidettaessa sairaita lapsia
    6 tapaa pysyä terveenä hoidettaessa sairaita lapsia
    Kun bakteerit hyppivät luokkahuisissa, päiväkodeissa ja leikkiryhmissä, vanhemmien ja hoitajien on pysytävä huippukunnossa. On välttämätöntä, että kotitaloutesi kärsii joko kylmätaudista tai influensasta, ja kun se iskee, sinun on pysyttävä terveenä
  • Ajattelukyvyn arviointi
    Ajattelukyvyn arviointi
    Ajattelukyvyn arviointi Toimitettu Association for Supervision and Curriculum Developmentin toimesta. Oletko hyvä ajattelija – vai huono? Tarkkaile yleisiä ominaisuuksia, jotka liittyvät kategoriaan ja arvioi itseäsi. (Muista, hyvä ajattelija on valm
  • Äitien kiittäminen on hyvä, mutta tässä on jopa parempaa
    Äitien kiittäminen on hyvä, mutta tässä on jopa parempaa
    Yksi suosittu trendi, joka on hiljattain noussut verkossa vanhempuuden maailmaan, on äiti-arvostelukirjoitus. Näissä kirjoituksissa isät kertovat kaikesta kovasta, uuputtavasta, uuputtavasta työstä, jonka heidän naispariensa tekevät, ja sanovat sitte