Miten saada vauva älykkäämpiä kohdussa

Tutkimus viittaa siihen, että on olemassa asioita, jotkavanhempi voi tehdä edistääkseen aivojen kehitykseen kohdussa . Saatat tuntea typerä puhu vauvalle tai pelaa musiikkia , kun hän vielä sisälläsi , mutta nämä pienet asiat voivat tehdäeron . Äitiys stimulaatio yhdessä asianmukaisen terveitä elintapoja , voi tehdä vauva älykkäämpiä kohdussa .
Ohjeet
1

Lopeta tupakointi, alkoholinkäyttö tai tekee huumeita . Epäterveellinen käyttäytymistä, kuten nämä voivat estääaivojen lapsesi kehitystä .
2

Syöterveellisesti ja liikuntaa . Sen jälkeen terveet elämäntavat , kuten syöminen ravitsevia elintarvikkeita ja saada säännöllinen liikunta edistää vauvan aivot kasvaa kunnolla .
3

Kuuntele musiikkia . Vauva saakuuloaisti kolmannen raskauskuukauden - hän kuulee kaiken mitä ulkopuolella . Musiikin avulla hän voi kehittäärakkaus musiikkiin . Se voi myös lisätä mahdollisuuksia , että vauva tulee tyynnytti musiikkia , kun hän on syntynyt .
4

Puhu lapsellesi . Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että vauvat alkavat oppia kieltä kohdussa; huudot vastaavattonaliteetti vanhempiensa kieltä . Enemmän puhut lapsellesi , sitä enemmän hän oppiiäänesi jaäänen kieli . Tämä pätee erityisesti raskauden viimeisen kolmanneksen aikana raskauden .
5

Kosketa vatsa . Tunne turvallisia ontärkeä osa lapsen onnellisuus . Kun kosketat ja hyväillä vatsa ( tai vauva kautta vatsa ) , hän oppii , että rakastava kosketus on suojella häntä .
6

Onko rentoutuksen stressin välttämiseksi . Jos tunnet stressiä ja ahdistunut , olet todennäköisesti onstressaantunut ja ahdistunut vauvan koska jaat hormoneja kohdussa . Tämän välttämiseksi muista ottaa aikaa joka päivä tehdä joitakin rentoutuksen. Äitiys jooga voi auttaa kehoa tuntuu niin fyysisesti ja emotionaalisesti paremmin .
7

Lisää kalaöljyä omaan ruokavalioon . Jotkut lääketieteen asiantuntijat uskovat, että omega - 3 -rasvahappoja , yleensä löytyy kalaöljyn , auttaa edistämäänkasvua vauva . Etsisynnytystä vitamiini, joka sisältää DHA välttäävaarat elohopean joskus kalassa .