Milloin raskaus on harvinaisimmin? Hedelmällisyysikkunan ymmärtäminen

Ei ole yhtä hetkeä, jolloin raskaus on mahdoton, mutta on aikoja merkittävästi alhaisempaa hedelmällisyyttä. Oman syklisi ymmärtäminen on avainasemassa, olitpa sitten yrittämässä raskaaksi tai estämässä sitä.

Alhaisemman hedelmällisyyden vaiheet

  • Kuukautisten aikana: Kohdun kalvo hajoaa; munuaisaallosta on päiviä.
  • Kuukautisten välittömästi jälkeen: Hormonit edelleen alhaiset; villikudoksen kehitys alkaa vasta.
  • Kuukautisten välittömästi ennen: Lutemaaliskaus päättyy; jos nesteytyinen ei tapahdu, kalvo valmistaa hajoamista varten.

Tekijät, jotka vähentävät hedelmällisyyttä yleisesti

  • Ikä: Hedelmällisyys laskee asteittain 30 v jälkeen ja jyrkemmin 35 v jälkeen naisilla; spermien laatu laskee myös miehillä iän myötä.
  • Sairaudet: PCOS, endometrioosi, kilpirauhanen häiriöt, SIT-sairaudet.
  • Elämäntapa: Tupakointi, runsaa alkoholi, ääripäiset painonvaihtelut, krooninen stressi.
  • Lääkkeet: Tietyt lääkkeet voivat vaikuttaa munuaisaaltoon tai spermien tuotantoon.

Kriittiset muistutukset

  • Munuaisaallon on huippu hedelmällisyysikkuna (tyypillisesti ~14 vrk ennen seuraavia kuukautisia).
  • Spermieet selviävät jopa 5 vrk naisen kudoksissa, joten seks munuaisaallon edellä voi johtaa raskaaseen.
  • Ei "turvallista" päivää on 100 % varma ilman ehkäisyvaihtoehtoja.

Jos sinulla on huolia hedelmällisyydestä tai syklin epäsäännöllisyydestä, konsultoi terveyshuoltosi tai hedelmällisyysasiantuntija henkilökohtaista arviointia varten.

Previous:

Next:

  • Syökö lapsesi liikaa proteiinia?
    Syökö lapsesi liikaa proteiinia?
    Vuosikymmenten lasten ravitsemusasiantuntijana olen nähnyt monia huolissaan olevia vanhempia, jotka pelkäsivät, että heidän vauvaansa ja valikoivia taaperoitaan ei saanut tarpeeksi proteiinia. Viime kuukausina olen alkanut saada enemmän kysymyksiä li
  • 4 syytä pitää tyttäresi pois lasten kauneuskilpailuista
    4 syytä pitää tyttäresi pois lasten kauneuskilpailuista
    Jos olet koskaan katsonut Toddlers & Tiaras -ohjelmaa The Learning Channelilla, olet todennäköisesti nähnyt jotain kauheimmista käyttäytymisistä, mitä vanhemmat ja lapset lasten kauneuskilpailujen maailmassa näyttävät. Jos luulet, että näiden va
  • Kouluun palaaminen ahdistus on todellista. Tässä on, miten autat lapsiasi selviytymään siitä
    Kouluun palaaminen ahdistus on todellista. Tässä on, miten autat lapsiasi selviytymään siitä
    Kesän lopussa, kun on ollut kuukausia, sejak lapset ovat olleet luokkahuoneessa, uuden kouluvuoden kasvaava odotus voi laukaista tunteiden myrskyn - innostuksesta hermostuneisiin perhonenkohtauksiin täyteen ahdistukseen. Se on, tietysti, luonnollist