Miten synnyttäälapsen
syntymä lapsesi on vaikeaa, mutta erittäin palkitsevaa . Ei kaksi työnsä ovatsamat niin pelata pelata ohjeet ovat tule kysymykseen , mutta useimmat vaivaa itseänsä edistystäsamalla tavalla ja on ohjeita , joita voidaan seurata valmistautua ja syntymän lapsellesi . Mukaan American Raskaus Association , synnytys on jaettu kolmeen vaiheeseen . I vaihe voidaan myös jakaa kolmeen vaiheeseen , Early Labor , aktiivisen työvoimapolitiikan ja Transition .
Ohjeet
Valmistautuminen Synnytys
1
Etsilääkärin seurata raskauden ja syntymän lapsesi . Valitse jokosynnytykset lääkäri , perheen lääkäri tai kätilö . Valintasi riippuu minkälaista syntymän haluat tai tarvitset.
2
Teesynnytyksen suunnitelma lääkärisi kanssa . Sisällytä jotka haluat läsnäsyntymän , jos haluat synnyttää kotona,synnytyksen keskustassa tai sairaalassa , jos haluat saada kipulääkettä synnytyksen aikana , ja muita pyyntöjä . Tämä virkistää sekä sinun ja lääkärin mieleen teidän synnytyksen mieltymykset kerran työvoimaa alkaa .
3
Etsi ja osallistua synnytyksen luokat valmistautuatodellinen asia . Tarkista paikallisissa sairaaloissa ja synnytyksen keskuksia luokat synnytyksen tekniikoita , imetyksen ja perheen tuki .
4
Otalääkärin tai laitos , jossa sinua synnytyksestä . Varmista, että vakuutus- ja taloudelliset tiedot on hoidettu . Tutustulaitoksen ja kysyä kysymyksiä saapumista , että sinulla voi olla.
Synnytyksen
5
Relax aikana Early Labor ,ensimmäisen vaiheen I vaiheen työ . Jatka päivittäistä toimintaa ja seurata supistukset , pitää kirjaa siitä, kuinka kauan ne kestävät ja kuinka paljon aikaa kuluu niiden välissä .
6
Aloita hengitys ja rentoutumista tekniikoita aikana aktiivinen työvoimapolitiikka ,toinen vaihe I vaihe työvoimaa. Matkustus sinun synnytyksen sijainti kun supistukset ovat viiden minuutin välein ja kestää noin minuutin .
7
Luota tukihenkilöön viimeisen vaiheen aikana vaiheen I työvoiman siirtyminen. Muista hengittää ja rentoutua niin paljon kuin mahdollista . Kerro terveydenhuollon tarjoaja , kun tuntuu halu työntää .
8
erittyä työntöasemasta . Push kun tuntuu halu vaiheen II aikana työvoimaa . Rentoudu lantionpohjan ja levätä välillä työntää . Jatka painamalla kun tuntuu kehottaa kunneslääkäri neuvoi toisin tailapsi on syntynyt .
9
Odotatoinen joukko supistukset aloittaa vaiheen III työvoimantoimitusistukan tai afterbirth .
-
Ajatus perheen illallisesta ravintolassa kuulostaa teoriassa niin houkuttelevalta. Ulkona syöminen voi olla tapa juhlia erityistä tilaisuutta, viettää laatuaikaa perheen kesken tai tutustua uuteen alueeseen matkoilla. Lasten kanssa syömisen todellisu -
Jos haluat saada lapset innostumaan oppimisesta tai kirjoitustaitojensa parantamisesta, esitellä heille hauskoja kirjoituspelejä verkossa. Lapsille on tarjolla monia ilmaisia kirjoituspelejä, jotka voivat auttaa vahvistamaan näppäimistön taitoja ja -
Rintojen pumppausprosessi voi aluksi tuntua ylivoimaiselta uusille äideille. Tästä hyödyllisestä työkalusta, joka auttaa sinua ruokkimaan vauvaasi, on niin paljon opittavaa – ja kukapa voisi tarjota rintojen pumppausvinkkejä paremmin kuin siellä olle
