• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten synnyttää lapsi

Sinun lapsesi syntymä on vaikeaa mutta erittäin palkitsevaa. Ei ole kaksi samaa synnytyksellä, joten vaihe vaiheelta ohjeet ovat kysymyksessä, kuitenkin useimmat synnytykset etenevät samalla tavalla ja on ohjeita, joita voidaan noudattaa valmistautuakseen ja synnyttämään lapsesi. American Pregnancy Associationin mukaan synnytys on jaettu kolmeen vaiheeseen. Vaihe I voidaan jakaa myös kolmeen vaiheeseen, Varhainen synnytys, Aktiivinen synnytys ja Siirtymä.

Ohjeet

1. Valmistautuminen synnytykseen

   • Löydä lääketieteellinen ammattilainen seuratakseen raskauttasi ja lapsesi syntymää. Valitse joko synnytyslääkäri, perhelääkäri tai kätilö. Valintasi riippuu siitä, minkä tyyppisen synnytyksen suosit tai vaaditaan.

   • Tee synnytyssuunnitelma ammattilaisesi kanssa. Sisällytä kuka haluat läsnä synnytyksessä, haluatko synnyttää kodissa, synnytyskeskuksessa tai sairaalassa, haluatko saada kipulääkettä synnytyksen aikana, ja muut pyynnöt. Tämä virkistää sekä sinun että ammattilaisesi mieltä synnytyksesi toiveista, kun synnytys alkaa.

   • Löydä ja osallistu synnytyskursseihin valmistautuakseen oikeaan asiaan. Tarkista paikallisista sairaaloista ja synnytyskeskuksista kursseja synnytyksen ja toimitustekniikoista, imetyksestä ja perhetuesta.

   • Ota yhteyttä ammattilaiseen tai laitos, jossa synnytät. Varmista, että vakuutus- ja rahoitustietosi on hoidettu. Tee kierros laitteessa ja kysy saapumiseen liittyvät kysymykset.

2. Synnytys ja toimitus

   • Rentoudu varhaisen synnytyksen aikana, Vaihe I:n ensimmäisessä vaiheessa. Jatka päivittäisiä aktiviteetteja ja seuraa vääntöjäsi, pitäen kirjaa siitä, kuinka kauan ne kestävät ja kuinka paljon aikaa kulkee jokaisen välillä.

   • Aloita hengitys- ja rentoutustekniikat aktiivisen synnytyksen aikana, Vaihe I:n toisessa vaiheessa. Matkusta synnytyspaikkaan, kun väännöt ovat viisi minuutin välein ja kestävät noin minuutin.

   • Luottaa tukihenkilöösi Vaihe I:n viimeisessä vaiheessa, Siirtymässä. Muista hengittää ja rentoutua mahdollisimman paljon. Kerro terveyshuollon ammattilaisellesi, kun tunnet halun työntää.

   • Asetu työntöasentoon. Työnnä, kun tunnet halun Vaihe II:n synnytyksessä. Rentouda perineumisi ja lepää työntöjen välissä. Jatka työntämistä, kun tunnet haluja, kunnes ammattilainen neuvoo toisin tai lapsi syntyy.

   • Odota toista väännöskierrosta Vaihe III:n synnytykselle, sivuvaun tai jälkimmäisen toimitukselle.