• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Synnytyskasvatuksen pelit

Voit lievittää synnytyksen ja syntymisen pelkoa informatiivisilla synnytyskasvatuksen peleillä. Joskus äidit eivät ole niin pelokkaita synnyttämisestä, kun he tietävät ja ymmärtävät, mitä odottaa. Synnytyskasvatuksen pelit informoivat vanhemmat ja luovat oppimisen ja hauskan ympäristön yhdessä.

Synnytyksen merkit

• Miten voit opettaa äidejä tunnistamaan, kun he ovat synnytyksessä? Tämä peli tekee juuri sen. Aloita tekemällä indeksikortit tai suuret post-it-laput, joissa on lueteltu erilaisia synnytyksen oireita. Kuvauksesi tulisi olla yksinkertaisia – älä huoli lääketieteellisistä termeistä. Taululle luetellaan kolme kategoriaa: "Ennen synnytystä", "Positiivinen synnytys" ja "Varmasti synnytys". Taulun tiedot käyttät selittääksesi vanhemmille ja äideille, että on useita oireita, jotka voivat viitata synnytyksen alkamiseen ja kestää useita päiviä, samalla kun muut viittaavat siihen, että olet varmasti synnytyksessä. Jaa kortit tai post-it-laput ja pyydä heitä teippamaan korttinsa kategoriaan, joka parhaiten kuvaa sitä. Kun kaikki ovat asettaneet korttinsa, keskustele valinnoistaan ja opeta oppilaille todelliset synnytyksen merkit. Pyydä osallistujia vertailemaan alkuperäisiä valintojaan todellisiin synnytyksen indikaattoreihin ja puhua eroista.

Synnytyksen keston noppa-peli

• Tämä peli saa osallistujat miettimään, kuinka ennustamaton heidän synnytyksensä kesto on. Hanki kolme paperilappua, 12 noppaa, kolme kolikkoa ja kolme merkintävälinettä. Jaa kaikki kolmeen pieneen ryhmään, joissa he keskustelevat siitä, miten he saattoivat selviytyä synnytyksestä. Sen jälkeen anna jokaisen ryhmän keksiä kuvitteellisen naisen nimen, kerätä merkintävälinen, neljä noppaa, yksi kolikko ja suuri paperilappu, jossa on täytettävät lauseet. Osallistujien on täytettävä tyhjät nopan heittämällä ja tallentamalla numero tyhjään. Pelin loppumiseen mennessä kaikkien tulisi ymmärtää, että synnytyksen kesto on satunnainen ja ennustamaton. Se pitäisi inspiroida heitä luottamaan joustavuuteen reaktiona siihen, ettei tiedetä, kuinka kauan se voi kestää. Katso viittaus täytettävien lauseiden ohjeiluetteloon ja lisäresursseille tähän peliin.

Jää-harjoitus

• Synnytysväännöt voivat olla epämukavia, joten tämä harjoitus käyttää jäää stimuloimaan epämukavuutta tavalla hallita vääntöjä, kun äiti menee synnytykseen. Pyydä osallistujia keräämään esine, johon he voivat keskittyä epämukavuuden distrahoimiseksi, kuten ultraäänikuva tai suosikki CD kuunneltavaksi. Jaa jäämaljat, ja aseta ajastin. Ohjeista kaikki asettamaan jääpala kielelleen, kunnes ajastin soi. Älä kerro heille, kuinka kauan ajastin on asetettu. Isät voivat osallistua myös, saadakseen käsityksen siitä, mitä äidin on harjoitettava synnytyksen aikana. Kylmä jää on taipumusta loukkaamaan, aiheuttaen luonnollisen reaktion sylkeää se ulos – mutta opiskelijoiden on keskitettävä valittuunsa esineeseen distraktion luonnolliseen reaktioon ja kiireellisyyteen. Jokaisen kerran aseta ajastin pidemmäksi ja pidemmäksi. Äiti, joka kestää pisimpään ilman jääpalan sylkemistä, on voittaja. Jos opetat kurssia useiden viikkojen ajan, saatat haluta tehdä tämän jokaisessa kokouksessa, jotta äidit voivat rakentaa kestävyyttä jää-epämukavuudelle harjoituksena oikeaa varten.