Luonnollinen synnytys Resources
Vaikka synnytykseenenemmän luonnon helmassa - ilman lääkkeitä ja useinsynnytyksen keskustassa sijaansairaalassa tai kotona - on yhä suosittu , monet äidit - to-be eivät ole tietoisia siitä, että tämä onvaihtoehto . Kun valmistautuuunmedicated synnytys , se on parasta saada molemmat paikallista tukea valintasi ja tehdä tutkimusta parhaiten ymmärtää vaihtoehtoja .
Paikallinen tuki
avain ottaa ihanteellinen syntymä on ottaatukea järjestelmä, joka laivalla teidän valintojaedistävän ympäristön luonnollinen synnytys . Vaikka se on täysin mahdollista saadaunmedicated syntymä sairaalassa lääkärin kanssa ,määrä turhaa puuttumista on korkeampi . Monet naiset etsivätluonnollinen synnytys toteuttaa toimenpiteitä varmistaakseen niiden menestyksen muodossa tekeeyksityiskohtaisen syntymän suunnitelma , vuokraamallakätilö sijastaOB ja ottaadoula . Doula on ammatillinen palkannut neuvomaan sinua koko raskauden , auttaa varmistamaan, että emotionaalinen ja fyysiset tarpeet täyttyvät asianmukaisesti aikana työvoiman ja auttaa koko prosessin . Haluat ehkä harkitapaikallisen synnytyksen keskus , jos olet haluavat välttääsairaalaan ja ovat epämiellyttäviä tai pysty syntymä kotona , mutta synnytyksen keskukset eivät ole yleisiä kaikilla aloilla . Kunluokan kivunhoito - joko Lamaze ,Bradley menetelmä tai Hypnobirthing - voivat auttaa sinua valmistautumaan unmedicated synnytyksen ja helpottaa kipua ja jännitystä synnytyksen aikana .
Kirjat
on olemassa lukemattomia kirjoja raskaudesta ja synnytyksestä, vaihtelevaterittäin suosittu " Mitä odottaa kun odotat " onenemmän niche kirjoja . " Ina May opas Synnytys " Ina May Gaskin tarjoaa ensikäden kertomuksia vanhemmista , jotka ovat synnyttäneet luonnollisesti , kun taas "Born inUSA" Marsden Wagner käsitteleeongelmiaäidin huolta sairaaloissa . Muita kirjoja luonnollinen synnytys kuuluu "syntymä Your Way " Sheila Kitzinger ja " ottaaBaby Luonnollisesti " Peggy O'Maran . Tarkkailun näitä kirjoja paikalliseen kirjastoon voi auttaa sinua päättämään, jos luonnollinen synnytys sopii tarpeisiisi.
Sivustot
Vaikka se ei ole venytys löytääonline- yhteisö, joka tukee vanhempia se saattaa olla hieman vaikeampi löytääsivuston ja yhteisön kanssa resursseja , jotka sopivat sinun luonnollinen synnytys tavoitteita . MothersNaturally.org ja IndieBirth.com ovat sivustot, jotka eivät ainoastaan tarjota luettavaa niille, jotka harkitsevat synnytys vaihtoehtoja , mutta myös hakemistoja löytää paikallisia samanmielisten ammattilaisia.
Magazines
Vaikka on olemassa lukuisia vanhemmuuden ja raskaus aikakauslehtien markkinoilla , monet heistä silti tukeaenemmän perinteisen käsitteet lääkkeitä ja synnytyksen; sellaisenaan , ne voivat olla turhauttavaaäiti etsii lisätietoja vaihtoehtoisista synnytyksen menetelmiä . " Mothering " -lehden pyrkii auttamaan vanhempia saavuttamaanluonnollisemman elämäntavan ja ylpeileeverkkoyhteisö samoin . Vaikka " kätilö Tänään" on suunnattu enemmän kohti syntymän ammattilaisia kuin raskaana olevat naiset ,sivuston sisällön suhteen luonnollinen syntymä on kirjoitettusynnytyksen ammattilaisen näkökulmasta , joka voi ollakannattavaa lukea .
-
Kanadan Pediatric Societyin mukaan vauvan turvallisin paikka nukkua on selällään omassa sängyssään. Tässä on neuvoja vastasyntyneesi pinnasängyn ja patjan valitsemiseksi. Valitse pinnasänky, joka täyttää liittovaltion hallituksen määräykset pin -
Onko sinulla ja kumppanillasi laillinen testamentti? Jos ei, tämä on hyvä aika miettiä, kuka hoitaa lastasi, jos et pysty siihen. Jos jompikumpi tai molemmat teistä kuolee, haluat varmistaa, että lapsesi kasvattaa joku, johon luotat. Päätä kuka on -
Ennaltaehkäisyvinkkejä Käyttäytymisongelmien ehkäiseminen ADHD-lasten kodissa Tässä on joitain suosituksia huonon käytöksen ehkäisemiseksi tai ainakin vähentämiseksi. Luo ja esitä tarvittava rakenne:säännöt/odotukset ja seuraukset. Aseta raj
