• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten on luonnollinen synnytys

Going luonnollista synnytyksen aikana asettaa sinutvähemmistö; noin 61 prosenttia naisista , joillayksittäinen , emättimen syntymän valitsiepiduraali tai spinaalianestesian mukaan27 valtion tutkimuksessaYhdysvaltain Department of Health and Human Services . Käsittelykipua synnytyksen ilman interventioita vaatii suunnittelua ja valmistelua . Tarvitset myösvahva verkosto ihmisiä, jotka tukevat suunnitelmat työvoiman luonnollisesti . Kanssa vankka suunnitelma paikallaan , voit vähentää mahdollisuuksia tarvitsevat kipulääkkeiden tai lääketieteellisiä toimenpiteitä , kutenkeisarinleikkauksella .
Ohjeet
1

Kirjoitasyntymän suunnitelma että tiedot toiveesi oman synnytyksen . Suunnitelman avulla voit määrittää , mitä haluat ja jakaa sen hoitohenkilökunnan ja tukea ihmisiä , jotka osallistuvatsyntymästä . American Raskaus Association suosittelee myös tiedot , joiden pitäisi olla huoneessa , laboring ja synnytyksen kantoja , kivunlievitys mieltymykset , sikiön seurantaan , episiotomy mieltymykset , vaatteet ja hoito vauvan syntymän jälkeen .
2

Valitse terveydenhuollon tarjoaja, joka tukee toiveenneluonnollinen synnytys . Kysy mahdollisia lääkärit mielipiteensä epidurals , induktio ja keisarileikkauksesta . Keskustele mitä erityisolosuhteita , kutenemätin syntymän jälkeen ottaakeisarinleikkauksella . Jotkut perinteiset terveydenhuollon tarjoajat eivät sallinaisen työvoiman luonnollisesti sen jälkeen, kunkeisarinleikkauksella . Kätilö onkoulutettuja vaihtoehtosynnytyslääkäri . Jos sinulla onalhaisen riskin raskaus , haluat ehkä harkitakätilö toimituksen .
3

Käy mahdollisia toimitus paikoissa , kuten sairaaloissa ja synnytyksen keskuksia . Tarkistatilat porealtaat jos aiot työn tai toimittaa vedessä . Kysy vaatimuksista sikiön seurantaan ja IVs . Sairaalat vaativat usein jonkinasteista sikiön seurantaan , joka vaatii sinua pysyä yhteydessä laitteita . Sairaala voi myös vaatiaIV hätätapauksessa . Birthing keskukset usein antaa enemmän vapautta , mutta sinulta puuttuusairaalan resursseja hätätapauksessa .
4

Kokoaluonnollinen syntymä joukkue tukeasynnytyksen . Nopea toiveesi parisi , sekä pyyntö saada tukea . Harkitsedoula ,syntymä valmentaja koulutusta tukemisessa laboring äidit . Doula auttaa sinua prosessin läpi ja voi ollapuolestapuhujatoimituksen huoneessa .
5

Osallistuluokka, joka opettaa menetelmiä luonnollinen synnytys , kutenBradley Method Lamaze tai hypnobirthing . Opi muita tapoja , jotka auttavatluonnollinen syntymä , kuten jooga ja meditaatio . Muita tekniikoita käyttääsynnytyssalista kuuluu hieronta , kävely , istuu vedessä , kuvakieli , musiikki ja muuttumisesta .
6

Lue mahdollisimman paljon tietoa luonnollinen synnytys . Luesynnytysprosessi niin tiedät mitä odottaa jokaisessa vaiheessa . Esimerkiksisiirtymävaihe 7-10 cm on usein tuskallinen ja voimakas , mutta on yleensälyhin , mukaan American Raskaus Association . Tietäen tämä voi auttaa sinua saamaan läpi tämän vaikean vaiheen , koska tiedät vauva pian saapuu .
7

Hoito itse raskauden niin pysyt terveenä ja vahvana . Jos olet epäterveellistä tai tulla luokiteltu" korkean riskin raskaus , " voi vaatia toimenpiteitä, jotka eivät päästä luonnollinen synnytys .