Miten puhua miehellesi ensimmäisestä vauvastanne
Olet valmistanut tilanteen maukkaalla illallilla kynttilänvalossa, suunnitelmana syventää keskustelu miehellesi kanssa perheen perustamisesta. Vauvan saaminen on merkittävä, elämää muokkaava päätös kumppaneiden välillä. Ennen ensimmäistä raskaustasi, varaa yksityinen aikaa avoimeen ja rehelliseen keskusteluun miehellesi kanssa, jotta teette päätöksen vanhemmuudesta yhdessä tiiminä.
Valitse oikea hetki
Perheen suunnittelu ei ole jotain, mitä kannattaa tuoda esiin aamulla mennessä työpaikalle. Jotta keskustelu perheestä on merkityksellistä ja tuottavaista, etsi hetki, jolloin te voi istua yhdessä, kiireettömänä ja yksin. Esimerkiksi laiska lauantai-aamu kahvin ja sconejen kanssa tai mukava ilta syljessä tai sängyssä voivat olla ideaaleja aikoja tälle keskustelulle.
Pidä positiivinen keskustelu
Molemmat kumppanit tarvitsevat mahdollisuuden jakaa ajatuksiaan ja toiveitaan tärkeän valinnan painottamiseksi. Ilmaise ajatuksesi ja tunteesi perheen perustamisesta rehellisesti ja positiivisesti miehellesi. Vältä negatiiviseen keskusteluun ja ajatteluun palaamista – jopa jos et ole samaa mieltä siitä, haluatteko perheen vai milloin. Vältä nimien kutsuttamista, vaatimusten asettamista ja kritisointia hänen mielipiteistään. Sen sijaan kuuntele ja empatioi hänen ajatuksiinsa ja tunteisiinsa ja ilmaise tunteesi rakentavasti ja kunnioittavasti, neuvoo Missouriin yliopiston laajennus. Voisit sanoa: "Alkaan saada hieman vauvakuumetta. Mitä mieltä olet perheen perustamisesta pian?"
Puhuttelkaa ajoituksesta
Ehkä tunnet itsesi valmiiksi vauvalle pian tai ehkä suosisit lykätä vanhemmuutta, kun keskityt muihin tavoitteisiin. Mikä tilanteesi on, keskustelkaa ajoituksesta ja mahdollisen perheen yksityiskohdista aviomiehenne kanssa. Keskustelun kohteita ovat talous, työ, ammatilliset ja henkilökohtaiset tavoitteet, vakuutukset, nykyinen asumistila ja suunnitelmat vauvan hoitoon syntymän jälkeen, kuten toisen työpaikan jättäminen, loma tai päiväkodin etsiminen. Keskustelkaa myös suhteenne tilasta. Jos teillä on jo ongelmia suhteessanne, lapsi ei "korjaa" sitä. Faktasti vauvan saaminen on todennäköisesti lisäämässä jännitettä jo stressaantuneeseen suhteeseen, varoittaa psykoterapeutti Joyce Marter, PsychCentral-verkkosivustossa julkaistussa artikkelissa.
Eri mieltä perheestä
Jos olette eri mieltä vauvan saamisesta tai raskauden ajoituksesta, saatte kamppailla vihan ja turhautumisen kanssa tästä takaiskuesta. On helppo ajatella, että toinen teistä on itserakas perheen haluamatta, mutta on välttämätöntä, että olette samaa mieltä ennen etenemistä, sanoo Dr. Phil -verkkosivusto. Perheen perustaminen, kun toinen kumppani on eri mieltä, voi johtaa kateellisuuteen, joka voi vahingoittaa suhdetta ja olla negatiivista lapselle. Jopa jos olette eri mieltä, kuuntele ja viestit positiivisesti ongelmien ratkaisemiseksi. Jos ette pysty ratkaisemaan tunteitanne ja saavuttamaan yhteistä päätöstä, harkitse apua avioliittoneuvonannalta. Neuvonantaja voi auttaa teitä molempia ilmaisemaan tunteita ja kuuntelemaan toisiaan kunnioittavasti. Lopullinen päätös tulisi olla molemmille kumppaneille hyväksyttävä.
-
Kuten mikä tahansa uusi, vauvan laittaminen nukkumaan vaatii usein paljon kokeilua. Ja joskus, kun olemme univajeisia, emme aina keksi parhaita ideoita. Maailma on mielenkiintoinen paikka, ja useimmat lapset olisivat snarjemmin hereillä kuin menisiv -
Lapsesi aistiprofiili Seuraava tarkistuslista auttaa sinua keskittymään lapsesi ainutlaatuiseen aistiprofiiliin. Se on suunniteltu syventämään ymmärrystäsi hänen herkkyydestään ja kaikista trigger-pisteistä ja malleista, jotka piilevät huolestuttavie -
Lapset laskevat päivää synttäreihinsä ja rakastavat juhlia kutsumalla ystäviään. Synttärien järjestäminen voi kuitenkin olla stressaavaa, kun vanhemmalla on muutenkin täynnä pöytää. Tässä vinkkejä helpottamaan tilannetta. Aseta budjetti Sinulla on
