Miten saada vauva lopettamaan unelle kapinoiminen
Vauvat ja heidän uudet äitinsä odottavat yöaikaa ja nauttivat tutusta nukkumaanpanorutiinista. Mutta jopa efter rauhallinen lämpimä kylpy, viimeinen ruokinta ja se erityinen laulu, jonka laulat joka yö, vauvasi saattaa kapinoida untä, jonka olet varma, että hän on valmis.
Ole rohkea ja tiedä, että vaikka sängyn laittamiseen kapinoiminen on melko yleistä, on useita potentiaalisia syitä sen takana. Lue lisää, jotta saat pikkuruisesi takaisin unireittiin.
Miksi vauva kapinoi unelle?
Muutama kyynel yöaikana on standardi toimintatapa useimmille vauvoille. Faktan on, monet vauvat eivät pysty nukkumaaan ilman itkemistä ensin. Mutta jos kapina kestää ja kestää, jopa sen jälkeen, kun olet poissulkenut nälän, märjän tai likaisen vaippan ja sairauden, harkitse näitä muita tekijöitä:
- Ylivetyneenä oleva vauva. Se saattaa kuulostaa hieman hullulta, mutta riittämätön uni voi johtaa vauvaan, joka on niin uupunut, että hän on "jännittynyt" ja on vaikeuksia rauhoittua yöllä.
- Ylistimuloitu vauva. Kirkas, kiireinen kotitalous, näytöt, piiskaavat lelut tai itkupulu voi olla liikaa käsiteltäväksi, johtuen ylistimuloituksesta ja taisteluun uneen. Yritä välttää stimuloivia aktiviteetteja vähintään tunnin ennen vauvan yöaikaa.
- Uniregressio. Tämä taakka vauvan säännöllisessä yötoiminnassa voi yltäytyä ensimmäisen vuoden aikana, mukaan lukien 4 kuukaudet, 6 kuukaudet, 8–10 kuukaudet välillä ja kerran 12 kuukaudet.
- Erotuslevottomuus. Noin 8 kuukauden iässä (vaikka se voi tapahtua hieman aiemmin tai myöhemmin), tämä kiinnittynyt vaihe saattaa käynnistyä, aiheuttaen kyyneleitä, kun jätät pikkuruisesi yksin sänkyyn.
- Hammasten käyminen. Useimmat vauvat alkavat hampaista noin 6 kuukauden iässä (vaikka se voi tapahtua aiemmin tai myöhemmin), ja hammasivun kipu voi aiheuttaa vauvan vaikuttamisen ja kapinoimista uneen.
- Vaiheen saavuttaminen. Bableminen, kääntyminen, istuminen, rypistely ja kävely ovat kaikki suuria kehitysvaiheita, joita jotkut vauvat harjoittavat yöllä.
- Matkustaminen. Loma tarkoittaa erilaista sängyä tai tavallisen yöaikataulun siirtymää, mikä voi kehoittaa vauvaa kapinoimaan uneen.
- Vauva ei ole vetyneenä. 1–2 vuoden välillä vauvat nukkuvat 11–14 tuntia, sen sijaan, että he kirjaaisivat 12–16 tuntia, kun he olivat nuoremmat. Jos vauvasi ei mene sängyn helposti, hän ei välttämättä tarvitse enää yhtä monta Zzz:a.
- Vauva pudotti lepotunnin. Noin 12–15 kuukauden iässä vauvat alkavat hypätä aamulepoaan yli, joten jos sinulla ei ole innokas laittamaan hänet alas, se voi signaaloida, että hän on yksin lepoaja tästä alkaen.
Miten saan vauvan lopettamaan unelle kapinoiminen?
Johdonmukaisuus on avain, kun on kyseessä uuden syntyneen saaminen lopettamaan unelle kapinoiminen. Paras vinkki on pysyä suunnitelmassasi ja nukkumaanpanon pitäisi tulla helpommaksi ajan myötä. Tässä on, miten:
Muista unisignaalit. Ylivetyneenä oleva vauva on liian worked up nukkumaaan, joten pyrki huomaamaan merkit siitä, että hän on uninen, kuten haikaiseminen, korvan vetäminen, silmien hierominen, peukalon imeminen ja kapinoiminen.
Pidä asiat rauhallisina. Ylistimuloitus voi johtua liian monista ihmisistä, kirkkaista valoista tai meluisesta ympäristöstä. Tee mitä pystyt poistaaksesi vauvan melusta.
Harjoittele erottumista. Menen pois, mutan palaan aina. Opeta tämä lähteemällä huoneesta muutaman sekunnin kerrallaan ja pikkruinen paranee olemaan pois sinusta.
Tutustu vauvan "herätysikkunoihin", eli aikaan, jonka vauva kestää herääneenä peräkkäin, joka vaihtelee iän mukaan. 1 kuukauden vauva voi olla heräävä noin tunnin kerrallaan, ja 3 kuukauden vauva jopa kahden tunnin pituisella jaksona.
Tee päivästä leikkiaikaa. Anna kultasille runsaasti harjoittelu uusilla vaikeuksillaan (istuminen, rypistely) joten hän poistaa nämä yöurgeet ja lopettaa unelle kapinoiminen.
Vie rutiini matkalle. Kylpy, pullo, kylpyammeksia, sänky! Vauvat, joilla on vankka yötoiminta, itkevät vähemmän ja nukkuvat enemmän, joten pysy kurssilla jopa matkustellessasi.
Vaihda yöaikaa. Isompi vauva tarvitsee hieman vähemmän untä, joten ole valmis siirtää pikkuruisesi yöaikaa hieman myöhäisemmäksi, kun hän vanhenee.
Suunnittele pidempi iltapäivälepo. Jos kultasillesi funtuu pudottavan aamulepoaan, harkitse lounkaan siirtämistä hieman aiemmin ja laittamista hänelle pidempään iltapäiväunelle.
Ihmettelet, onko kapinoiva vauvasi koskaan rauhoittuva sänkyyn? Muista, että unelle kapinoiminen on todennäköisesti ennakoitava vaihe. Kun olet tunnistanut ongelman, voit auttaa häntä sen läpi ja sitten helpottaa hänet takaisin uneen, jota te molemmat himoitse.
-
Nimien jakoon poikiin ja tyttöihin on menneisyydessä. Yhä useammat vanhemmat valitsevat rikkouttaa sukunormeja jo nimitettäessä pienetään. Kasvava määrä vanhemmia etsii epäbinäärisiä nimiä, jotka jättävät lapsille vapautta muokata oman sukupuoli-iden -
Nannyna työskentely lapsien kanssa joka päivä on hectistä. Vaihtuvien vaippien, hiekkalaatikon leikkimisen ja pienojen saaminen syömään ja nukkumaan jollain aikataululla välillä, on yksinkertaisesti riittämätön aika saada kaikki tehtyä, jättämättä e -
Tween-ikä on merkittävä siirtymävaihe. Enää pieniä lapsia, mutta vielä teinejäkään, tween-ikäiset kokevat merkittäviä fyysisiä ja emotionaalisia muutoksia lyhyessä ajassa. Kaikki nämä muutokset voivat olla haastavia tween-ikäisille ja vanhemmille yht
