Miten saada vauva nukkumaan koko yön
Olet väsynyt ja ei ole mitään, mitä haluaisit enemmän kuin hyvä yöuni, mutta vauvasi ei ole samaa mieltä. Uudet syntyneet heräävät usein nälän vuoksi ja on syötettävä, kyynelitetä ja vaippa vaihdettava ennen takaisin nukkumista, mutta 5 kuukauden iässä vauva voi nukkua 6–8 tuntia avullasi.
Ohjeet
Tarjoa stimulaatiota päivisin. Jos vauva on väsynyt, hän nukkuu pidemmän. Leiki vauvan kanssa ja kannusta vuorovaikutukseen puhumalla hänelle ja vie hän huoneesta toiseen mukana.
Vähennä vauvan päiväunien aikaa, jos hän nukkuu enemmän päivisin kuin yöllä. Jotkut vauvat tasapainottavat oman unikuviot ottamalla monia päiväunia, sekä päivisin että yöllä. Yhden tunnin unen jälkeen herätä vauva pehmeästi ja kannusta häntä pysymään herkänä muutaman tunnin.
Salli vauvan nukkua lastenvaunussaan. Vauvat, jotka nukkuvat säännöllisesti olohuoneessa tai vauvanvaunussa, eivät ehkä assosioi lastenvaunuansa ilta-aikaan. Kun vauvasi tulee väsyneeksi mutta on vielä herkä, aseta hän omalle sängylleen ja anna hän nukkua siellä.
Aikataulu rauhallinen aika ilta-aikaan ja määritä kiinteä aika vauvan mennä nukkumaan joka ilta. Lapset, aivan kuin aikuiset, ovat tottumuksellisia olioita. Aikatauluillalla ilta-aika ja lyhyt rauhallinen aika, vauvasi ymmärtää, että on melkein aika mennä nukkumaan, kun rauhallinen aika alkaa.
Lohtaa vauvaa rauhannukella, mutta ei pullolla sängyssä. Vauvat rakastavat imemistä, mutta pullo sängyssä voi aiheuttaa hampaiden ongelmia ja edistää korvatulehduksia. Sen sijaan anna vauvalle rauhannukke rauhoittamaan häntä.
Odota minuutti tai kaksi ennen mennyt vauvan huoneeseen yöllä, kun hän itkee. Hän saattaa pudota takaisin uneen, jos annat hänelle hieman aikaa. Jos hänen itkunsa on intensiivisiä tai jos hän itkee kauemmin kuin muutaman minuutin, mene tarkistamaan häntä.
Lisää vauvan kiinteää ruokaa illaruokinnassa, jotta hän tuntee itsensä kylläisemmän kauemmin. Noudata lääkärisi neuvoa kiinteiden ruokien aloittamisesta. Kun vauvan vatsa on täysi, hän nukkuu pidemmän.
-
Riippumatta siitä, mihin aikaan lapset menevät nukkumaan minkä tahansa kouluyön, miksi on tuntuu, että he ovat aina myöhässä aamulla? Tässä on vinkkejä hyödyllisen aamurutiinin luomiseen kouluun valmiutumiseen nopeasti ja stressittömästi. 1. Valitse -
Internet on kipeästi täynnä herkullisia reseptiä ja ruokaiideoita, mutta yksi uusi äiti on kaivaa nisykän verkko-ruokamaailmaan, joka keskittyy siihen, mitä monet perheet tarvitsevat: ruoka-ideoihin, jotka ovat terveellisiä, helppoja ja 100 % WIC-hyv -
Tässä artikkelissa tarkastelemme yhdeksän upeaa hyötyä leikistä lapsenkehityksessä. Katsaamme myös tutkimustuloksia, jotka korostavat leikin tärkeyttä. Leikin Tärkeys Varhaisessa Lapsuudessa Monet vanhemmat intuitiivisesti tietävät leikin tärkeyden
