10 tapaa rakentaa kiintymystä vauvaasi

Joskus vanhemmat saavat ristiriitaisia ​​signaaleja, kun on kyse kiintymyksestä. Saatat kuulla, että hemmottelet vauvaasi tai ystäväsi saattaa kertoa sinulle, että näyttää siltä, ​​​​että lapsesi on "kiintynyt lantioon" negatiivisella sävyllä. Voit olla varma, että jos harjoittelet seuraavia rakkaudella ja varmistat, että tasapainotat omat lepotarpeesi, aikuisten kontaktien ja henkisen stimulaation, lapsesi kasvaa itsenäiseksi ja turvalliseksi. Ensimmäiset elinvuodet ovat silloin, kun tämä perusta lasketaan, ja vahva, terve kiintymys on avain.

Pue vauvaasi

Totta puhuen. Olet vanhempi tai muu hoitaja ja sinulla on paljon asioita tehtävänä päivässä. Pyykki on pestävä, ateriat valmistettava, ja jos sinulla on muita lapsia, heidän tarpeistaan ​​on myös huolehdittava. Päivän päätteeksi saattaa vaikuttaa siltä, ​​että et ole ehtinyt edes harjata hampaitasi. Sling ei ole maaginen parannuskeino vanhemmuuden aikamurteeseen, mutta se voi auttaa. Suurin hyöty kaikesta menee kuitenkin vauvallesi. Vaikka se auttaa vapauttamaan kätesi töihin kotona tai torilla, se antaa myös vauvallesi läheisen kosketuksen kehoosi. Hyvin pienille vauvoille liike on rauhoittava ja samanlainen kuin kohdussa. Se voi usein myös auttaa rauhoittamaan koliikkia sairastavia vauvoja.

Lue ja puhu vauvallesi

Lukeminen ja lapsellesi puhuminen on erityisen tärkeää, jos olet vain sinä ja vauvasi yhdessä suurimman osan ajasta. Koska olet ensisijainen hoitaja, on tärkeää, että vauvasi oppii ymmärtämään sinua ja luottamaan sinuun. Suuri osa tästä ymmärryksestä tulee sanallisista vihjeistä. Hyviä varhaisia ​​kirjoja vauvojen kanssa luettavaksi ovat kuvakirjoja, joissa jokaisella sivulla on yksisanainen kuvaus jokapäiväisistä esineistä, tai kirjoja, joissa on lyhyitä riimikuvioita.

Älä kuitenkaan ajattele, että sinun on tarjottava vauvallesi jatkuvaa puhetta koko päivän ajan. Tämä voi saada vauvasi ylistimuloitumaan ja virittää sinut ulos. Vauvasi kasvaessa hän oppii, että on hetkiä puhumiselle, nauramiselle ja lukemiselle sekä hetkiä hiljaiselle. Jos käytät kieltä nyt huolellisesti ja teet lukuajat rutiininomaiseksi, lapsesi huomaa myöhemmin, milloin on tärkeää kuunnella.

Pelaa kierrospelejä vauvasi kanssa

Pelit, kuten peek-a-boo ja patty-cake, auttavat lapsia kehittämään taitoja, kuten hienomotorisia taitoja ja esineiden pysyvyyttä, mutta mikä tärkeintä, ne tarjoavat läheisyyden hetkiä sinulle ja lapsellesi. Se on myös hyvä esimerkki – lapsesi saattaa nähdä sinun työskentelevän koko päivän kotitöiden tai muiden tehtävien parissa, joten varmista, että hän näkee sinunkin viettävän aikaa leikkiin.

Hiero vauvaasi

Vauvojen hieronta on saanut paljon painostusta viimeisen vuosikymmenen aikana tärkeänä tapana rakentaa kiintymystä ja rauhoittaa hermostoa. Se on erityisen hyödyllinen vauvoille, jotka rasittuvat nopeasti ja joiden on vaikea rauhoittua, sekä vauvoille, jotka eivät pysty rauhoittumaan itse. Jos olet koskaan nähnyt vauvan kiinnittyvän tuttiin, tiedät kuinka nopeasti hän rauhoittuu, kun se menee heidän suuhunsa. Vauvoille, joille annetaan usein hierontaa varhain, sillä on sama vaikutus. Myöhempinä kuukausina tarvitaan vain hetki kosketus auttaakseen heitä rentoutumaan ja saamaan hallinnan takaisin. Mutta älä odota, kunnes hän on nirso antaakseen hierontaa. Varaa aikaa ennen tai jälkeen kylvyn tai vaipanvaihdon aikana.

Katso vauvaasi, kun ruokit häntä

Vauvan katsominen edistää tietysti kiintymystä, mutta se auttaa myös häntä kehittämään omaa identiteettiään. Kun katsot häntä silmiin ruokinnan aikana, sinulla on pitkäaikainen, intiimi kosketus yhdistettynä käsivarsissasi olemisen lämpöön ja iho-ihokontaktiin, jos imetät. Kun vaihdat puolta, tarjoat hänelle erilaisen näkemyksen sinusta ja autat häntä kehittämään aivojen ja kehon molempia puolia.

Suutele vauvaasi

Suuteleminen on intiimi toiminta ja kiintymyksen merkki, joka voi auttaa edistämään kiintymystä. Useimpien vanhempien suudelman tiedetään jopa "parantavan" lukuisia vaivoja ja hölmöjä.

Puhu vauvallesi, kun et ole näkyvissä

Pian vauvasi saattaa menettää "poissa silmistä, poissa mielestä" -ajattelutavan. Monet vauvat pelkäävät, kun he huomaavat, että vanhempi tai hoitaja on poistunut huoneesta, ja tämä voi olla turhauttavaa joka kerta, kun sinun täytyy vastata puhelimeen tai käydä kylpyhuoneessa. Jos aloitat aikaisin, voit auttaa lievittämään tätä pelkoa. Kun poistut huoneesta, keskustele vauvasi kanssa siitä, mitä olet tekemässä tai minne olet menossa. Sinun ei tarvitse puhua kovaa tai pitää ääntäsi koko ajan, mutta pelkkä äänesi kuuleminen on rauhoittava muistutus siitä, että et ole kaukana. Ajan myötä vauvasi tuntee, että kaikki on edelleen hyvin, kun poistut huoneesta, eikä sinun tarvitse pelätä.

Ole siellä, kun vauvasi herää

Sinun ei tarvitse asettaa hälytystä tai seistä nukkuvan lapsesi päällä vain odottamassa, että hän nousee ylös. Jos kuitenkin tiedät, että lapsesi herää aina päiväunilta tiettyyn aikaan, ota tapaksesi olla silloin tällöin lähellä, kun hän herää, valmiina halaukseen. Tämä pätee erityisesti, jos sinulla on lapsi, joka herää aina itkemään tai näyttää pelottavalta herätessään. Tietäminen, että olet lähellä, voi lievittää tätä.

Ui vauvasi kanssa

Jälleen, iho-ihokontakti on tässäkin tärkeä osa kiintymyksen kehittymistä, ja se on rutiini, joka tarjoaa vakautta ja rakentaa luottamusta sinun ja vauvasi välille. Hänen kanssaan ei tarvitse kylpeä joka kerta, mutta se on hauskaa aikaa sinulle ja vauvallesi jakaa yhdessä.

Opi vauvasi vihjeitä ja vastaa niihin nopeasti

Jokaisella vauvalla on omat vihjeensä, mutta monet ovat universaaleja. Vauvat alkavat juurtua, suuttelemaan käsiään tai pitämään imemisääniä nälkäisenä ja lopulta esimerkiksi itkevät. Ajan mittaan opit, mitä kaikki lapsesi signaalit ovat, jos kiinnität erityistä huomiota siihen, mitä tapahtuu ennen vaipan vaihtoa, ruokintaa, nokoset tai nukkumaanmenoaika.

Kun tunnet vauvasi ja reagoit hänen vihjeisiinsä, rakennat luottamusta ja turvallisuuden tunnetta siitä, että kaikki hänen tarpeensa täyttyvät. Se auttaa vähentämään ja usein poistamaan ahdistusta.

Kun sinulla on kiintymys johonkin, se johtuu siitä, että olet lähellä häntä ja tunnet hänet. Tiedät, kun paras ystäväsi on masentunut, ja tiedät kuinka saada hänet tuntemaan olonsa paremmaksi. Tiedät, mikä on toisesi suosikkiruoka, ja tiedät todennäköisesti juuri, milloin valmistat sen, jotta hän tuntee olonsa lohduttavalta.

Sama pätee vauvaasi. Sinun ei tarvitse juosta kaulan vauhdilla heti, kun vauva alkaa pitämään nälkäisiä imemisääniä, mutta nyt on hyvä hetki vastata suullisesti ja kertoa hänelle, että ruokaa on tulossa. Tämä vastaus kertoo hänelle, että olet tietoinen hänen tarpeistaan ​​ja että "apua on tulossa". Sen avulla voit myös kerätä lasillisen vettä tai välipalan ennen imetystä tai valmistaa pullon ennen kuin hänen vihjeensä muuttuu epätoivoiseksi tarpeeksi.

Ja viimeinen vinkki:jätä huomiotta kaikki, jotka sanovat, että hemmottelet vauvaasi. Voit todistaa heidän olevan väärässä, kun lapsesi on tarpeeksi turvassa rakkaudessasi lähteäkseen yksin tutkimaan maailmaa.


Previous:

Next: