Hoitotyön vastenmielisyyden ymmärtäminen ja kuinka voit voittaa sen
Olet ehkä kuvitellut, että vauvasi imetys olisi ihana yhdistävä kokemus teille molemmille. Kätilösi tai doulasi on saattanut jopa kertoa sinulle, että vauvasi kiinni pitäminen laukaisi oksitosiinin, hyvän olon hormonin, joka – sen lisäksi, että sillä on keskeinen rooli synnytyksessä, imetyksessä ja vanhemman ja lapsen välisessä siteissä – auttaa vähentämään stressiä samalla hoitotyö.
Mutta joillekin vauvan ruokkiminen voi saada sinut tuntemaan olosi vihaiseksi tai kiihtyneeksi – tai jopa saada ihosi ryömimään. Tätä kutsutaan imetykseksi tai imetyksen vastenmielisyydeksi ja kiihtymykseksi (kutsutaan joskus BAA:ksi tai NA:ksi), tila, joka laukaisee negatiivisia tunteita imettävässä vanhemmassa ruokinnan ajan.
Mitä hoitotyön vastenmielisyys on?
Imetyksen vastenmielisyys on imettävän vanhemman fysiologinen reaktio vauvansa imettämisen tunteeseen tai kokemukseen. Se voi aiheuttaa ahdistusta, vihaa, raivoa, ihoa ryömivää tunnetta tai voimakasta tarvetta vetää vauva pois rinnasta, selittää Anna Brauch, IBCLC, hallituksen sertifioitu imetyskonsultti ja imetys- ja rintaruokintakouluttaja Minnesotalta. . "Se on eri asia kuin huonosti asetetun vauvan aiheuttaman kivun tunteminen tai rintojen vaurioituminen, vaikka joskus nämä kaksi voivat osua yhteen", hän sanoo.
Se eroaa myös dysforisesta maidonpoistorefleksistä (D-MER), joka on tila, joka kuvaa lyhyitä, mutta voimakkaita negatiivisia tunteita, jotka maidon ejektiorefleksi laukaisee katkeamispisteessä. Nursing Aversionin negatiiviset tunteet kestävät ruokinnan ajan ja häviävät vasta, kun imetys ei ole enää kiinni rintaa vasten.
Miltä hoitotyön vastenmielisyys tuntuu?
Ne, jotka kärsivät sairaanhoidon vastenmielisyydestä, kertovat tuntevansa erilaisia tunteita, kuten vihaa, kiihtyneisyyttä, ärsytystä, ihoa ryömivää tunnetta ja ylivoimaista halua irrottaa imetys. Jotkut ovat jopa kuvanneet vastenmielisyyttään loukkaukseksi. Useimmissa tapauksissa vastenmielisyys alkaa jokaisen ruokinnan alussa tai jopa vain ajatuksesta hoitoon, Brauch sanoo.
Ja vaikka kokemus voi vaihdella alkamisen, vaikeusasteen ja keston suhteen, sen kuvaus on edelleen hyvin samankaltainen ympäri maailmaa, sanoo Iso-Britanniassa toimiva imetyskouluttaja, kampanjoija ja tutkija Zainab Yate. Yate on ollut johtava resurssi hoitotyön vastenmielisyyden taustalla olevassa tutkimuksessa. Hän on tehnyt ensimmäisen laatuaan koskevan tutkimuksen ja kirjoittanut aiheesta kirjan:"Kun imetys imee".
"Vanhemmat ovat kuvailleet sitä mitä tahansa 'kammottavasta jyrkästä' tunteesta tai lievästä ahdistuksesta äkilliseen voimakkaan raivoon", Brauch sanoo.
Mikä aiheuttaa vastenmielisyyttä hoitotyöstä?
Nursing Aversionista on tehty vain vähän tutkimuksia, ja sellaisena olemme edelleen raapumassa pintaa sen suhteen, mitä tiedämme siitä. On kuitenkin viitteitä siitä, että vanhemmat, jotka imettävät raskaana ollessaan tai jotka ruokkivat rinnakkain, ovat ehkä alttiimpia kärsimään hoitajan vastenmielisyydestä. Lisäksi näyttää olevan harvinaisempaa, että vanhemmat kokevat vastenmielisyyttä imetessään nuorempia lapsia.
Yate on myös tutkinut yhteyttä tiettyjen ravitsemuksellisten puutteiden ja hoitotyön vastenmielisyyden välillä, erityisesti B12-vitamiinin ja magnesiumin välillä. On myös ehdotettu yhteys nykyisen tai aiemman imettävän vanhemman elämässä tapahtuneen trauman ja hoitotyön vastenmielisyyden välillä. Molemmat teoriat vaativat kuitenkin lisätutkimusta ennen kuin voimme tehdä konkreettisia johtopäätöksiä.
Kuinka vanhemmat voivat selviytyä vastenmielisyydestä hoitotyötä kohtaan
Nursing Aversioniin liittyvät selviytymismekanismit on koottu vertaistukiryhmistä, eikä niitä tueta kliinisillä tutkimuksilla. Potilaat ovat kuitenkin raportoineet, että magnesium- ja B12-vitamiinilisän ottaminen on auttanut lievittämään oireita, kun taas nestehukka, unen puute ja stressi voivat pahentaa heidän vastenmielisyyttään.
"Parannetun ruokavalion, unen ja stressinhallinnan yhdistelmä puheterapian tai vertaistuen ja hyvän perheen tuen kanssa voi tehdä ihmeitä auttaakseen imettävää vanhempaa jatkamaan vastenmielisyyttä", Brauch sanoo. Hän suosittelee myös imetystä nännisuojalla. Se luo ohuen esteen vanhemman ihon ja lapsen suun välille, mikä voi auttaa vähentämään imetykseen liittyviä negatiivisia tuntemuksia.
Muiden ruokintavaihtoehtojen tutkiminen
Anekdoottiset todisteet osoittavat, että vieroitus suunniteltua aikaisemmin vastenmielisyyden voittamiseksi ei ole aina toivottava vaihtoehto. Näille vanhemmille vauvan imettämisen jatkamisen ja vastenmielisyyden tuntemisen pitäisi olla harjoittelua itsehoidossa ja rajojen hallitsemisessa. Imetyskertojen keston ja tiheyden asettaminen vanhemmalle kestävälle tasolle on asianmukaista ja voi auttaa suuresti, jos lapsi on yli vuoden ikäinen ja syö useita kiinteitä ruokia täydentääkseen ruokavaliotaan imetyksen lisäksi. " sanoo Brauch.
Nuoremmilla lapsilla voit päättää kokeilla täydentää imetystä pumpatulla maidolla, luovuttajamaidolla tai äidinmaidonkorvikkeella. Tämä on kuitenkin asia, joka sinun tulee ottaa ensin puheeksi imetyskonsulttisi tai lastenlääkärisi kanssa.
Jos vastenmielisyys tulee liian vakavaksi terveen imetyssuhteen ylläpitämiseksi, jotkut ihmiset saattavat päättää muuttaa imetystavoitteitaan ja vieroittaa aikaisemmin kuin he olivat suunnitelleet. Tämä on henkilökohtainen päätös, jota tulee käsitellä myötätuntoisesti.
American Academy of Pediatrics (AAP) suosittelee imettämistä yksinomaan vauvasi kuuden ensimmäisen elinkuukauden ajan, minkä jälkeen imetyksen jatkamista täydentävän ruoan kanssa vähintään yhden vuoden ajan.
"Tässä tapauksessa on tärkeää keskittyä menestykseen epäonnistumisen sijaan", Brauch kehottaa. Muista, että ruokittu on parasta, joten pyri ylläpitämään mielenterveyttäsi tänä aikana. Tämä auttaa sinua säilyttämään terveen siteen vauvaasi ja voi auttaa lievittämään vieroituksen psykologisia vaikutuksia sekä sinulle että lapsellesi. "Ja tee suunnitelma siirtyäksesi [lapsesi] muihin ikäänsä sopiviin ravintolähteisiin", Brauch suosittelee.
Kuten mistä tahansa, voit löytää useita tukilähteitä verkosta. Yate on itse asiassa kuratoinut ilmaisen jäsennellyn tukikurssin sekä erittäin vieraanvaraisen ja aktiivisen vertaistukiryhmän Facebookissa nimeltä "Aversion sucks".
Lisäneuvoja ja -tukea voi tarjota terveydenhuollon ammattilainen, imetysneuvoja, imetyskonsultti tai lastenlääkäri. "Hyvällä tuella voi olla suuri merkitys, kun se auttaa vanhempia saavuttamaan ruokintatavoitteensa tai määrittelemään oman menestyksensä uudelleen", Brauch sanoo.
Verywellin sana
Syyllisyys, häpeä ja suru ovat kaikki tunteita, jotka liittyvät hoitotyön vastenmielisyyteen. On kuitenkin tärkeää tunnustaa, että hoitajan vastenmielisyys on psykologinen refleksi, jota esiintyy joillakin imettävillä vanhemmilla, mutta ei toisilla – se ei ole seurausta mistään, mitä olet tehnyt väärin, eikä se tee sinusta huonoa vanhempaa.
Kuten kaikkien imetykseen liittyvien komplikaatioiden kohdalla, suositeltava ensimmäinen askel ongelman ratkaisemiseksi on puhua siitä, mitä koet. Hoitotyön vastenmielisyys voi tuntua eristäytyneeltä ja tunteiden voimakkuus voi olla pelottavaa; se ei ole asia, jota sinun pitäisi käydä läpi yksin.
Hae tukea muilta ja, jos koet sen sopivaksi sinulle ja perheellesi, anna itsellesi lupa tutkia ruokintavaihtoehtojasi imetyskonsultin tai lastenlääkärin ohjauksessa.
-
Vuonna 2016 American Academy of Pediatrics (AAP) suositteli, että vanhemmat ja hoitajat jakavat huoneen vauvansa kanssa ensimmäisten kuuden kuukauden ajan. Ihannetapauksessa tämä järjestely kestää jopa 1 vuoden. Tämä uusi suositus tulee sen jälkeen, -
Downin oireyhtymä (DS) on American Academy of Pediatricsin (AAP) mukaan yleinen sairaus, jonka aiheuttaa ylimääräiset geenikopiot 21. kromosomissa. Vaikka jokainen DS-potilas on ainutlaatuinen, nämä ylimääräiset geenit voivat vaikuttaa kehitykseen ra -
Sponsorina Natera Eräänä päivänä ajattelin, Minun pitäisi etsiä esimerkkejä viileistä raskausilmoituksista! Joo, se on vitun kanin reikä. Siellä on uskomattoman lahjakkaita ihmisiä. Yritin ryhmitellä ne luokkiin, mutta sitten väsyin loppuun m
