• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Jatkuva imetys (Extended Breastfeeding): Suositus, hyödyt ja haasteet

Onko imetys lapsuuden ikää pidemmälle suositeltavaa?

Amerikan lastentautien akatemia (AAP) suosittelee yksinomaista imetystä ensimmäisten 6 kuukauden ja imetystä kiinteän ruoan kanssa 1-vuotiaaksi asti. Imetys lapsuuden ikää pidemmälle, eli vuoden ikää ylitse, voidaan valita äidin ja lapsen halukkuuden mukaan.

WHO suosittelee yksinomaista imetystä ensimmäisten 6 kuukauden optimaalista kasvua ja kehitystä varten. WHO suosittelee turvallisten täydentävien ruokien lisäämistä 6 kk:iän jälkeen, jos lapsi imetään 6 kk–2 vuotiaaksi tai pidemmälle. Se tarkoittaa, että voit jatkaa imetystä jopa 2 vuoden ikään asti, samalla antaen kiinteää ruokaa.

Antropologien mukaan imetys kestoo syntymästä 2,5 vuoteen tai 7 vuoteen modernilla ihmisillä. Se on samankaltainen monien priimaiden kanssa, jotka imettävät poikueitaan, kunnes pysyvät hampaat purkaantuvat. Ihmissillä ensimmäiset pysyvät hampaat purkaantuvat yleensä 5,5–7 vuotiaana. Siksi imetys pysyvien hampain purkaantumiseen asti on mahdollista, jos ei yleinen, asiantuntijoiden mukaan.

Mikä rooli imetysmaidolla on isomman vauvan ruokavaliossa?

Imetysmaito voi tarjota lisäravintoa lapselle. Se riippuu siitä, kuinka paljon lapsi imee maidosta. Vaikka taapero saa ravintoa kiinteästä ruuasta, imetysmaito tarjoaa myös elintärkeitä ravintoaineita, kuten vitamiineja ja immuunivaroja edistäviä aineita. Se voi vähentää tiettyjen sairauksien ja puutteiden riskiä taaperoilla.

Äidin maidontarjonta voi vaikuttaa siihen, kuinka paljon lapsi saa maidosta. Lapset, jotka juovat vähän maidosta, eivät välttämättä saa riittävästi ravintoa maidosta. Siksi voit käyttää kiinteää ruokaa ravintotarpeiden täyttämiseen. Hae lastenlääkärin arvio lapsiin kasvuun ja ravintotarpeisiin, sillä ne vaihtelevat jokaisella lapsella.

Tekeekö imetys vuoden ikää pidemmälle rajoittamisesta monimutkaisempaa?

Ei välttämättä. Voit aloittaa rajoittamisen, kun lapsi aloittaa sen. Jotkut vauvat haluavat rajoittua aikaisemmin, toiset myöhemmin. 6 kk:iän jälkeen on luontevaa aloittaa rajoittaminen, ja ei ole mitään viallisessa kiinteän ruoan esittämisessä.

Jotkut vauvat siirtyvät asteittain imetyksestä rajoittamiseen 1-vuotiaana. On normaalia, jos jotkut lapset alkavat rajoittumisen taaperoina. Vaikka imetysmaito tarjoaa monia hyötyjä, on suositeltavaa sisällyttää kiinteää ruokaa 6 kk:iän jälkeen.

Taapero saattaa iloittaa uusien makujen ja faktisuuden tutkimisesta. Monet lapset, jotka imetään vuoden ikää pidemmälle, voivat "kasvaa yli" imetyksen ja aloittaa itsestään rajoittamisen.

Jatkuvan imetyksen hyödyt

Jatkuva imetys voi olla hyödyllistä sekä äidille että lapselle. Hyödyt voivat vähentää seuraavien sairauksien riskiä äideillä:

• Rintasyöpä
• Munuaisensyöpä
• Hypertensio (korkea verenpaine)
• Sydänsairaudet
• Reumatoid artritti
• Diabetes
• Viivästyttää äidin hedelmällisyyttä laktaatioamenorean kautta

Lapselle hyödyt:

• Imetysmaidon vasta-aineet, solut ja hormonit voivat vahvistaa lapsen immuunivaroja
• Suojaa yleisiä lapsuuden sairauksia, kuten ripulia ja nuumoniota vastaan
• Vähentää lihavuuden ja ylipainon riskiä lapsuudessa ja nuoruudessa
• Estää vyötyemistä infektioista toipuessa

Imetys voi lisätä sidettä äidin ja lapsen välillä, ja lapset löytävät lohtua imetyksestä. Jotkut taaperot haluavat imetä ennen nukkumaanmenoa. Imetys voi myös rauhoittaa sairaana olevaa lasta.

Jatkuvan imetyksen rooli äidin ja lapsen tunne-elämässä

Imetys voi olla lohdullista vauvoille ja äideille, ja se voi parantaa heidän välisiä suhteita. Nopea tai pakotettu rajoittaminen voi vaikuttaa lapsen tunne-elämään. Jatkuva imetys mahdollistaa luonnollisen rajoittamisen, samalla kun lapsi ylläpitää emotionaalista sidettä äitiin.

Äkillinen imetyksen lopetus voi aiheuttaa äidin hormonitasojen muutoksen, mikä voi johtaa mielialan ongelmiin, kuten masennukseen monilla naisilla. Jatkuva imetys luonnollisella rajoittamisella voi helpottaa asteittaisia hormonimuutoksia, mikä on fyysisesti ja henkisesti mukavampaa äidille.

Jatkuvan imetyksen haasteet

Seuraavat haasteet voivat kohdata äidit, jotka imettävät lapsuuden ikää pidemmälle:

• Muiden kommentit ja neuvo vanhemman taaperon imettämisestä voivat tehdä äidistä tietoisensa julkisessa imetyksessä.
• Taaperot eivät välitä kysymään maidosta kaupassa tai leikkikentällä. Se voi luoda epämukavan tilanteen äidille.
• Taapero voi pyytää imetystä, kun he tylsistyvät tai haluavat huomiota. Silloin voit ohjata heidän huomionsa muualle.
• Taapero voi vaatia imetystä vain janon kieltämiseksi. Tarjoa vettä tilanteissa.
• Kapinoivat syöjät, joilla on hampaat, voivat purra imetyksen aikana. Sano "ei" estääksesi tulevia pureksia.

Voit asettaa sääntöjä ja ohjeita taaperolle, milloin he voivat pyytää imetystä. Kiinteä imetysruttiini voi auttaa lasta ymmärtämään, milloin seuraava ruokinta on. Vaikka nämä vaiheet voivat auttaa haasteiden ylittämisessä lapsen kanssa, monet äidit miettivät muiden mielipiteiden kohtaamista.

Miten kohdata negatiiviset reaktiot jatkuvaan imetykseen?

Päätös imetä lasta vuoden ikää pidemmälle on sinun ja lastesi välillä. Voit muistuttaa läheisiä ja muita, jotka vaativat rajoittamista, että se on sinun valintasi. Voit luottaa omiin instinkteihisi enemmän kuin muiden mielipiteisiin lapsesi ruokavalion muuttamisessa.

Julkisessa imetys on suojattu lailla monissa maissa, joten voit imetä ulkona. Muista, jatkuva imetys on sinun ja lastesi asia. Keskity antamaan ravintoa, jonka pieni tarvitsee, sen sijaan, että miettisit, mitä muut ajattelevat.

Onko taaperon imetys mahdollista raskauden aikana?

Voit imetä taaperoa, kun olet raskaana. Se voi olla fyysisesti vaativaa joillekin äideille. Maidon maku ja määrä voivat muuttua raskauden aikana. Joissain kulttuureissa naiset imettävät vanhempia lapsia rinnalla uudensyntyneen kanssa, kutsutaan tandem-imetykseksi. Siinä ei ole mitään viallista. Mutta jos et halua imetä taaperoa vauvan syntymän jälkeen, on suositeltavaa aloittaa rajoittaminen vanhemmalle lapselle ennen synnytyksesi.

Voit pyytää neuvoa laktaatiokonsultilta, jos suunnittelet imettää taaperoa yhdessä uudensyntyneen kanssa. Koska uudensyntyneet tulisi imetä yksinomaan ensimmäiset 6 kk ja useammin, se ei välttämättä ole helppoa imetä taaperoakin. Lisäksi sinun on varmistettava, että uudensyntyneellä on riittävästi maidosta saatavilla.

Jatkuva imetys voi jatkua niin kauan kuin sinä ja lapsi olette mukavia siihen. Voit asteittain aloittaa rajoittamisen lastesi lisäravintotarpeiden täyttämiseksi. Jatkuva imetys voi helpottaa rajoittamista sujuvasti samalla antaen ruumiillesi aikaa säätää maidontarjontaa. Myös se voi tarjota lapselle useita hyötyjä, joten älä epäröi kokeilla imetystä vuoden ikää pidemmälle.