• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Mikä on blokkiruokinta? Milloin, hyödyt ja sivuvaikutukset

Milloin blokkiruokintaa kannattaa käyttää?

Ota blokkiruokinta käyttöön vasta sertifioidun laktaatioasiantuntijan kanssa keskustelun jälkeen. Blokkiruokinta on suositeltavaa, kun äiti hyperlaktatoi (ylimääräinen maidontarjonta). Hyperlaktatio ei ole hyvää äidille eikä vauvalle. Ylimääräinen tarjonta aiheuttaa säännöllistä rintojen täyteyttä, joka on epämukavaa ja aiheuttaa toistuvia tukkeutuneita tai tukkeutuneita maidokanavia.

Vauvalle ylimääräinen tarjonta voi aiheuttaa särkyä, aspiraatiota tai sylkemistä. Ylimääräinen maidontarjonta voi myös tehdä vauvasta levottoman imetysen aikana. Blokkiruokinta on yleensä väliaikainen, ja sen jatkamista kauemmin kuin tarvitaan voi johtaa alhaisen maidontarjonnan.

Miten blokkiruokintatekniikka toimii?

Blokkiruokinnan päämäärä on pitää yksi rinta blokin ajan, eli 1–3 tuntia. Se tarkoittaa, että jos vauva tarvitsee maidosta uudelleen tämän blokin aikana, tarjotaan sama rinta. Samalla, jos toinen rinta on täyteinen, äidit voivat sallia passiivista vuotamista ja käyttää imekudosia paineen lieventämiseen; tai ne voivat imiä vain sen verran maidosta, että he tuntevat itsensä mukaviksi. Jos blokkiaika on ohi, voit ruokkia vauvaa toisella rinnalla.

Täten viikon ajan äiti voi hallita ja vähentää maidontarjontaan sopeutumaan pikkuisen kysyntään. Useimmissa tapauksissa äiti pystyy normalisoimaan maidontarjontansa vauvan kysynnän mukaan.

Miten blokkiruokinta tehdään käytännössä?

Jos haluat blokkiruokintaa, noudata näitä vaiheita:

1. Päätä, kumpi rinta on ensimmäinen blokkiruokinta-aikataulussasi.
2. Käytä imepumppua kullakin rinnalla lyhyeksi ajaksi, tunti ennen kuin haluat aloittaa blokkiruokinnan. Se pehmentää rintojen ja helpottaa maidon tyhjenemistä vauvan imeytettäessä.
3. Kun on aika ruokkia vauva, tarjoa yksi rinta. Anna vauvan imetä kyseiseltä rinnalta niin kauan kuin he haluavat. Seuraavissa ruokinnoissa seuraavien 3–6 tunnin ajan tarjoa sama rinta.
4. Kun ensimmäinen blokkiaika on ohi, tarjoa seuraava rinta vauvallesi.
5. On mahdollista, että toinen rinta alkaa vuota blokkiajan aikana, mutta voit imiä vain sen verran, että paine lievenee.
6. Vältä rintasi täydellistä tyhjentämistä vaivojen lieventämiseksi, sillä se johtaa rintaan uuteen täyteeseen.

Konsultoi lääkäriä tai laktaatioasiantuntijaa ennen blokkiruokinnan päätöksentekoa ja jos hyperlaktatio ei normalisoidu viikon sisällä.

Mitä tehdä, kun rinnat ovat täyteläisiä?

Blokkiruokinnan ohella, jos rinnat ovat edelleen täyteläisiä, voit kokeilla näitä:

• Salli rintojen vuotaa, tai käytä imekutoa vuotavan rinsan puhdistamiseen. Se vähentää maidontuotannon stimulaatiota ja hallitsee tarjontaa.
• Sovita jäätä rintaan turvottumisen lieventämiseksi.
• Salli maidon kerääminen imepumppulla, mutta vain sen verran, että tunnet itsesi paremmaksi.

Blokkiruokinnan hyödyt

Blokkiruokinnalla on etuja äidille ja vauvalle rajoissa:

Äidin edut:

• Vähemmän täyteyttä ja epämukavuutta
• Vähemmän rintosolkkikipua

Vauvan edut:

• Rasvainen perämaito (maidosta, joka on saatavilla imetysistunnon lopussa) parantaa vauvan hajotusta
• Estää ylimääräisen kaasun muodostumisen
• Pehmemmillä, normaalisti täyteläisillä rinnoilla vauva pystyy kiinniottamaan imettämiseen
• Vauva pystyy hallitsemaan maidon virtausta oikein

Miten tiedät, onko blokkiruokinta toimivaa sinulle?

Kun aloitat blokkiruokinta-aikataulun, useimmissa tapauksissa pystyt optimoimaan maidontarjontasi viikon sisällä. Myös vauvan parempi ruokinta ja terveyden paraneminen on merkki siitä, että menetelmä toimii.

Mitä sivuvaikutuksia blokkiruokinnalla voi olla?

Yleisin sivuvaikutus on tukkeutuneet kanavat. Ylimääräisen maidon kertyminen rintaan blokkiruokinnan vuoksi voi aiheuttaa turvottumista tai tulehdusta ja laukaista mastitiin. Joissain tapauksissa rintojen tyhjentäminen yksi kerrallaan blokkiruokintamenetelmällä johtaa ylistimulointiin ja peräkkäiseen ylitäyteisyyteen.

Esimerkkiaikataulu blokkiruokinnalle

Äideille, jotka haluavat aloittaa blokkiruokinnan maidontarjontansa ylimääräisyyden hallintaan, tässä on esimerkkiaikataulu:

• 06:00 – Pumpaa ja tyhjennä molemmat rinnat
• 07:00 – Aloita ruokinta oikealla tai vasemmalla rinnalla, kunnes vauva on valmis
• Harkitse 6 tunnin blokkia, ruoki vauva samalla rinnalla klo 13:00 asti
• 13:00 eteenpäin – Ruoki vauva toisella rinnalla
• 13:00–19:00 – Käytä tätä samaa rintaa vauvan ruokkimiseen

Synnytyksen jälkeen on yleistä, että uudet äidit kamppailevat maidontarjonnan kanssa. Vaikka joillakin on alhainen tarjonta, joillakin on ylimääräisyyttä. Blokkiruokinta on laktaatioasiantuntijoiden suosittelema menetelmä, joka on hyödyllinen äidille ja vauvalle. Vaikka on pieniä sivuvaikutuksia, et ole jatkamassa tätä menetelmää yli viikon.