• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Mikä on lohkoruokinta? Milloin tehdä, edut ja sivuvaikutukset

Lohkoruokinta on imetystekniikka, joka auttaa vähentämään ylimääräistä rintamaidon saantia vastaamaan vauvan tarpeita. Äidinmaidon tuotanto riippuu kysynnästä ja tarjonnasta, mikä tarkoittaa, että rintamaitoa tuotetaan enemmän, jos vauva tarvitsee enemmän.

Yleensä rintamaidon tuotanto kiihtyy, kun rinta on tyhjä ruokinnan jälkeen (1). Maidontuotanto ei kuitenkaan ehkä stimuloi, jos rintaan jää maitoa, joita kutsutaan maitojärviksi. Tämä voi johtaa rintamaidon yli- tai alitarjontaan joillakin imettävillä äideillä (2).

Lue lisää siitä, milloin ja miten ruokinta tehdään ja sen eduista.

Milloin syöte kannattaa estää?

Ota lohkoruokinta vasta kuultuasi hallituksen sertifioidun imetysasiantuntijan kanssa. Estoruokintaa suositellaan, kun äiti on hyperimettävä (rinnoissa on runsaasti maitoa). Hyperlaktaatio ei ole hyväksi äidille ja vauvalle. Liiallinen maidon saanti johtaa säännöllisiin täyteläisiin rintoihin, jotka ovat epämiellyttäviä ja aiheuttavat toistuvia tukoksia tai maitotiehyitä.

Ylimääräinen maidon saanti voi aiheuttaa vauvan tukehtumisen, imeytymisen tai sylkemisen. Maidon liikatarjonta voi myös tehdä lapsen levottomaksi imetyksen aikana (1). Lohkoruokintamenetelmä on yleensä väliaikainen ja sen jatkaminen vaadittua pidempään voi johtaa vähäiseen maidon saantiin (2).

Kuinka estosyöttötekniikka toimii?

Lohkoruokinnan päätarkoitus on pitää yhtä rintaa lohkon ajan, eli noin yhdestä kolmeen tuntia. Se tarkoittaa, että jos vauva tarvitsee maitoa uudelleen tälle ajanjaksolle, tarjotaan samaa rintaa. Sillä välin, jos toinen rinta on täynnä, äidit voivat sallia passiivisen vuodon ja käyttää imukykyistä tyynyä painetta vähentämään. tai he voivat poistaa vain sen verran maitoa, että hän tuntee olonsa mukavaksi. Jos tukosaika on ohi, voit ruokkia vauvaa toisella rinnalla.

Näin viikon ajan äiti voi hallita ja vähentää maidon tarjontaansa mukautuakseen lapsensa tarpeeseen. Useimmissa tapauksissa äiti pystyy normalisoimaan äidinmaitonsa vauvan tarpeen mukaan (1).

Kuinka estät imetyksen?

  Jos haluat estää syötteen, voit noudattaa seuraavia ohjeita (2):

1. Päätä, mikä rinta on ruokinta-aikataulusi ensimmäinen.
2. Käytä rintapumppua jokaisessa rinnassa lyhyen aikaa, tunti ennen kuin haluat aloittaa vauvan ruokinnan. Se auttaa pehmentämään rintoja ja mahdollistaa maidon helpon poistumisen vauvasi imetystä varten.
3. Kun on aika ruokkia vauva, tarjoa toinen rinta. Anna vauvasi ruokkia siitä rinnasta niin kauan kuin hän haluaa. Tarjoa samaa rintaa seuraavien kolmen tai kuuden tunnin aikana syötettäessä.
4. Kun ensimmäinen estoaika on ohi, tarjoa seuraava rinta vauvallesi.
5. On mahdollista, että toinen rinta alkaa vuotaa estojakson aikana, mutta voit pumpata juuri sen verran, että painetta lievitetään.
6. Vältä rintojen tyhjentämistä lievittääksesi epämukavuutta, koska se lisää rintojen täyttymistä.

Keskustele lääkärin tai imetysasiantuntijan kanssa ennen kuin otat yhteyttä ruokintalohkoon ja jos hyperlaktaatiosi ei normalisoitu viikossa.

Mitä tehdä, kun rinnat ovat täynnä?

  Lohkoruokintaa lukuun ottamatta, jos sinulla on edelleen rintasi täynnä maitoa, voit kokeilla näitä:

• Anna rinnan vuotaa tai puhdista vuotava rintasi imukykyisellä liinalla. Se myös vähentää rintamaidon stimulaatiota ja hallitsee maidon saantia.
• Levitä rintojen päälle jäitä turvotuksen vähentämiseksi.
• Salli maidon kerääminen rintapumpulla, mutta juuri sen verran, että voit paremmin.

Mitä etuja lohkoruokinnasta on?

Lohkoruokinnasta on rajoissa hyötyä äidille ja vauvalle.

Äidin etuja ovat:

• Vähemmän turvotusta ja epämukavuutta
• Vähemmän nännikipua

Edut vauvalle:

• Rasvainen takamaito (maito, joka on saatavilla imetyksen loppupuolella) parantaa vauvan ruoansulatusta (1)
• Estää liiallisen kaasun muodostumisen
• Pehmeämmät, normaalisti täyteläisemmät rinnat mahdollistavat vauvan imemisen kunnolla (1)
• Vauva pystyy hallitsemaan maidon virtausta kunnolla

Kuinka tietää, toimiiko lohkoruokinta sinulle?

  Kun aloitat lohkoruokinta-aikataulun, pystyt useimmissa tapauksissa optimoimaan rintamaitosi viikon sisällä. Myös vauvasi parempi ruokinta ja hänen terveydentilansa paraneminen ovat toinen merkki siitä, että lohkoruokintamenetelmäsi toimii.

Mitä sivuvaikutuksia voi olla lohkoruokinnassa?

Yksi tukkeutuneen ruokinnan yleisimmistä sivuvaikutuksista on tukkeutuneet kanavat. Ruokinnanestosta johtuva liiallinen maidon kertyminen rintaan voi aiheuttaa turvotusta tai tulehdusta ja laukaista utaretulehduksen. Joissakin tapauksissa rintojen yksitellen tyhjennys lohkosyötöllä johtaa ylistimulaatioon ja sitä seuraavaan ylitäyttymiseen (1).

Esimerkkilohkon syöttöaikataulu

Imettäville äideille, jotka haluavat aloittaa lohkoruokinta-aikataulun hallitakseen rintamaidon ylitarjontaa, tässä on esimerkkiohjelma, josta voi olla apua.

Aloita ruokinta klo 7.00 tyhjentämällä molemmat rinnat tuntia aikaisemmin.

• 6.00:Pumppaa ja tyhjennä molemmat rinnat
• 7 aamulla:Aloita vauvan ruokinta oikealla tai vasemmalla rinnalla, kunnes vauva on valmis
• Ajattele kuuden tunnin jaksoa ja ruoki vauvaasi samalla rinnalla klo 13 asti
• 13:sta eteenpäin:Syötä vauvaasi toisella rinnalla.
• Klo 13–19:käytä samaa rintaa vauvan ruokkimiseen

Heti synnytyksen jälkeen on tavallista, että tuoreet äidit kamppailevat rintamaidon kanssa. Vaikka joillakin äideillä on vähän maitoa, joillakin on ylitarjontaongelmia. Imetysasiantuntijat suosittelevat lohkoruokintamenetelmää, josta on hyötyä äidille ja vauvalle. Vaikka lohkoruokinnassa on joitain pieniä sivuvaikutuksia, sinun ei pitäisi jatkaa tätä menetelmää pidempään kuin viikkoa.