• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten saadalapsen tekemään asioita ajoissa aiheuttamatta Ahdistus

Jokaisella on ajanpuute ja aikataulut pitämään - myös lapsille. Kun lapsi on jotain tekemistä tai täydellisenätiettyyn määräaikaan mennessä , kuten saada valmis kouluun poistua talosta ajoissa , hän saattaa tarvita apuasi . Stressi ja ahdistus voi ilmetälapsen , jos hän tuntee hukkua liikaa tekemistä ilman riittävästi aikaa . Työsi kuuluu auttaa lapsesi saavuttaa hänen tavoitteensa tulematta liian innokas .
Ohjeet
1

Keskustele lapsesi kanssa siitä, mitä hän tarvitsee suorittaa jaaikataulua hän on saavuttaa se opettaa ajanhallinnan , ehdottaa julkaistussa artikkelissaYakima Public School verkkosivuilla . Esimerkiksi, jos lapsesi tarvitsee lähteätalonkoulubussi klo 07:30 keskustella kaikesta hän tarvitsee tehdä , jotta näin tapahtuu . Toimet mainita voivat sisältää pukeutumiseen , syö aamiaista , kampaus hiukset ja harjata hampaat, kerätä hänen kirja laukku ja koulutarvikkeita , ja laittaa hänen kengät ja takki .
2

Selvitä, kuinka paljon aikaa lapsi tarvitsee saavuttaa hänen tavoitteensa . Saatat tehdä tämän tarkkailemalla lapsesi nähdä kuinka kauan se kestää häntä tekemään asioita . Esimerkiksi, jos lapsesi tarvitsee lukea kirjaa ja kirjoittaa kirjan kertomus ja hän voi lukeakirjaa yhdessä viikossa ja kirjoittaakirjan kertomus kahden päivän hän tarvitsisi yhdeksän päivä loppuuntehtävän .

3

Auta lastasi tehdäaikataulu saavuttaa tavoitteensa jälkeen määritetääntavoite jatarvittavan ajan sen saavuttamiseksi . Lapset usein arvostavat tätä valvontaa , neuvoo psykologi Laura Markham , jossaAha ! Vanhemmuus verkkosivuilla . Näytä lapselle, miten laskea taaksepäin, kun hän tarvitsee valmiiksi jotain selvittää , kun hän pitäisi alkaa työskentelevät kohtimaalia.
4

Lisää ylimääräistä aikaa aikatauluun tehdä työtä vähemmän stressaavaa lapsesi . Esimerkiksi kun määritetään , kuinka paljon aikaalapsi tarvitsee saada valmis kouluun aamulla ja mietitään , kun hän pitäisi saada ylös , lisätä ylimääräinen 15 minuuttiaaikataulun herännyt hänen 15 minuuttia etuajassa . Lapsi työskenteleekoulun tehtävän voisi lisätä ylimääräinen päivä tai kaksiaikataulussa . Tämä tyyny pitäisi vapauttaa joitakin ahdistusta ja tehdäaamurutiineihisi sujuvampaa .
5

Valvo lapsesi varmistaa hän pysyy tehtävään ja saa aikaan hänen tavoitteensa . Lapsi voi tulla hajamielinen , joka saattaa tarkoittaa hän jäljessä hänen aikataulusta . Seuraamalla hänen edistymistä , voit auttaa estämään tämän , kun taas koulutus hänet pysyä keskittyneenä hänen työstään .
6

Pysy rauhallisena kun valvoa ja työskennellä oman lapsen . Sinun rauhallinen käytös auttaa lasta välttämään ahdistusta ja stressiä , neuvoo terapeutti Marilyn Wedge , kirjallisestiPsykologia Tänään verkkosivuilla .
7

Kehu lasta, kun hän saavuttaa hänen tavoite . Positiivinen palaute auttaalasta tuntemaan onnistunut .