Miten saadalapsen tekemään asioita ajoissa aiheuttamatta Ahdistus

Jokaisella on ajanpuute ja aikataulut pitämään - myös lapsille. Kun lapsi on jotain tekemistä tai täydellisenätiettyyn määräaikaan mennessä , kuten saada valmis kouluun poistua talosta ajoissa , hän saattaa tarvita apuasi . Stressi ja ahdistus voi ilmetälapsen , jos hän tuntee hukkua liikaa tekemistä ilman riittävästi aikaa . Työsi kuuluu auttaa lapsesi saavuttaa hänen tavoitteensa tulematta liian innokas .
Ohjeet
1

Keskustele lapsesi kanssa siitä, mitä hän tarvitsee suorittaa jaaikataulua hän on saavuttaa se opettaa ajanhallinnan , ehdottaa julkaistussa artikkelissaYakima Public School verkkosivuilla . Esimerkiksi, jos lapsesi tarvitsee lähteätalonkoulubussi klo 07:30 keskustella kaikesta hän tarvitsee tehdä , jotta näin tapahtuu . Toimet mainita voivat sisältää pukeutumiseen , syö aamiaista , kampaus hiukset ja harjata hampaat, kerätä hänen kirja laukku ja koulutarvikkeita , ja laittaa hänen kengät ja takki .
2

Selvitä, kuinka paljon aikaa lapsi tarvitsee saavuttaa hänen tavoitteensa . Saatat tehdä tämän tarkkailemalla lapsesi nähdä kuinka kauan se kestää häntä tekemään asioita . Esimerkiksi, jos lapsesi tarvitsee lukea kirjaa ja kirjoittaa kirjan kertomus ja hän voi lukeakirjaa yhdessä viikossa ja kirjoittaakirjan kertomus kahden päivän hän tarvitsisi yhdeksän päivä loppuuntehtävän .

3

Auta lastasi tehdäaikataulu saavuttaa tavoitteensa jälkeen määritetääntavoite jatarvittavan ajan sen saavuttamiseksi . Lapset usein arvostavat tätä valvontaa , neuvoo psykologi Laura Markham , jossaAha ! Vanhemmuus verkkosivuilla . Näytä lapselle, miten laskea taaksepäin, kun hän tarvitsee valmiiksi jotain selvittää , kun hän pitäisi alkaa työskentelevät kohtimaalia.
4

Lisää ylimääräistä aikaa aikatauluun tehdä työtä vähemmän stressaavaa lapsesi . Esimerkiksi kun määritetään , kuinka paljon aikaalapsi tarvitsee saada valmis kouluun aamulla ja mietitään , kun hän pitäisi saada ylös , lisätä ylimääräinen 15 minuuttiaaikataulun herännyt hänen 15 minuuttia etuajassa . Lapsi työskenteleekoulun tehtävän voisi lisätä ylimääräinen päivä tai kaksiaikataulussa . Tämä tyyny pitäisi vapauttaa joitakin ahdistusta ja tehdäaamurutiineihisi sujuvampaa .
5

Valvo lapsesi varmistaa hän pysyy tehtävään ja saa aikaan hänen tavoitteensa . Lapsi voi tulla hajamielinen , joka saattaa tarkoittaa hän jäljessä hänen aikataulusta . Seuraamalla hänen edistymistä , voit auttaa estämään tämän , kun taas koulutus hänet pysyä keskittyneenä hänen työstään .
6

Pysy rauhallisena kun valvoa ja työskennellä oman lapsen . Sinun rauhallinen käytös auttaa lasta välttämään ahdistusta ja stressiä , neuvoo terapeutti Marilyn Wedge , kirjallisestiPsykologia Tänään verkkosivuilla .
7

Kehu lasta, kun hän saavuttaa hänen tavoite . Positiivinen palaute auttaalasta tuntemaan onnistunut .

Previous:

Next:

  • Eureka! 5 helppoa tapaa kasvattaa lasten STEM-taitoja kotona
    Tiede, teknologia, tekniikka ja matematiikka (STEM-aineet) ovat tärkeitä oppimisalueita jokaiselle opiskelijalle. Bureau of Labor Statisticsin mukaan Yhdysvalloissa oli 8,6 miljoonaa STEM-työtä, ja luku on kasvussa. Lapsilla on luontainen uteliaisuu
  • 6 ruokaryhmää jokaisen lapsen tulisi tietää
    Pop-tietokilpailu:Mitkä ovat kuusi lasten ruokaryhmää? Jos voit helposti vastata tähän kysymykseen, olet ravitsemuspelissä edellä. Mutta jos olet kuten monet vanhemmat ja lastenhoitajat, saatat tarvita jonkin verran ravitsemustietojesi parantamista.
  • Raskaussyrjintä on totta, ja nämä naisten tarinat todistavat sen
    Raskaus on erityistä aikaa naisen elämässä, mutta se on myös aikaa, jolloin ihmiset alkavat kohdella häntä täysin eri tavalla. Yhtäkkiä tulee ei-toivottua vatsan hankausta, ei-toivottuja neuvoja ja raskaana olevien naisten työpaikalla salakavala tode