Miten kohdella lasta, joka ei mene vuoteeseen yöllä
Lapset tarvitsevat yhdeksästä yhteenkymmeneen tuntia unta jokainen yö, mikä voi olla vaikeaa saavuttaa, kun lapsi kieltäytyy menemään vuoteeseen. Vastaavasti vanhemmat saattavat joutua univähenteeseen, mikä voi johtaa pirteeseen kierrokseen, jossa kaikki tarvitsevat enemmän unta. Lapset hyötyvät rutiinista, johdonmukaisuudesta ja vanhemmista, jotka pitävät sanansa. Vaikka on vaikeaa ohittaa lapsen huomiohakemukset, kun hän ei mene vuoteeseen, on tärkeää, että vanhemmat pysyvät sääntöjen mukana.
Ohjeet
-
Ole rauhallinen aika nukkumaanmenoa edeltäen. Sammuta televisio ja tietokone, ja laita pois kaikki lelut tai pelit. Pidä lapsi tietoisena siitä, kuinka kauan hänellä on viralliseen nukkumaanmenoon.
-
Määritä rutiiini. Nukkumaanmeno on tiukasti noudatettava samaan aikaan joka yö, ja lapsesi tulisi tehdä sama asia joka ilta nukkumaanmenoa varten. Esimerkiksi: kylpy, pyjama, hampaat harjataan, vuoteeseen, tarina luetaan, valot sammutetaan.
-
Poistu huoneesta, kun valot sammutetaan. Älä jää odottamaan, kunnes lapsi nukkuu, tai hän saattaa löytää vaikeana nukkua ilman sinua.
-
Jos lapsi kieltäytyy nukkumasta, selvitä syy. Hän voi pelätä tai olla huolissaan jostakin, mitä voi ratkaista puhumalla sinun kanssasi.
-
Vältä negatiivisen käyttäytymisen palkitsemista. Jos lapsi tietää, että hän saa kyyneleitä, kun herää yön keskellä, hän todennäköisesti jatkaa sitä. Ohita valitukset ensimmäiset viisi minuuttia, sitten mene lapsen luo ja tuckaa hän takaisin lyhyesti, ilman valoa.
-
Noudata näitä vaiheita johdonmukaisesti, jotta lapsi voi ylläpitää tavan.
-
Monet hawaialaiset nimet kuulostavat melkein kehtolauluilta: Niillä on kauniit rytmi ja virtaus, rullailevat suussa vokaalien ja tavujen melodiana. Lisääni niiden makeaan ääneyteen hawaialaiset nimet kantaa myös voimakasta syvyyttä ja merkitystä. Las -
Ei mitään huutaa joulua kuin aikaa lasten kanssa pöydän ääressä kokoamassa käsintekoisia lahjoja perheelle ja ystäville. Mummo rakastaa makaroni-ketjujaan, mutta onko hänellä jo tarpeeksi? Vaihda asiat tällä joulukaudella näillä askarteluilla, jotka -
On aika varustautua kesäleluilla! Tässä on hauskoja uusia kesäleluja ja pelejä, jotka varmasti menestyvät pihalla ja rannalla. Toimittajan huomio: Tiedämme, että lasten kasvattaminen on haastavaa. Siksi olemme sitoutuneet helpottamaan elämääsi tuorei
