Miten käsitellälapsi ei mene illalla nukkumaan

Lapset tarvitsevat tahansa yhdeksästä 11 tuntia unta joka yö , joka voi olla vaikea saavuttaa, kunlapsi kieltäytyy mennä nukkumaan . Puolestaan ​​vanhemmat voivat itse unta vailla , joka voi johtaa noidankehään , jossa jokainen tarvitsee enemmän uni . Lapset hyötyvät rutiini , johdonmukaisuus ja vanhemmat, jotka noudattavat heidän sanansa . Se voi olla vaikea sivuuttaalapsen tarjouksia huomiota, kun hän ei mene nukkumaan , mutta se on tärkeää, että vanhemmat noudattaa sääntöjä .
Ohjeet
1

Onkohiljaista aikaa vievät nukkumaanmenoa . Sammutatelevisio ja tietokone , ja laittaa pois kaikki lelut ja pelit . Pidä lapsi tietää kuinka kauan hän on vastavirallista nukkumaanmenoa .
2

Luodaanrutiini . Bedtime olisi vakaasti kiinni samaan aikaan joka ilta , ja lapsesi pitäisi tehdä sama asia vievät nukkumaanmenoa joka ilta . Esimerkiksi onkylpyamme , laittaa pyjamat , harja hampaat , saat sängyssä , lukeatarina , valot pois .
3

Jätähuoneen kerranvalot sammuvat . Älä jäädä kunnes lapsi nukahtaa tai hän voi olla vaikea nukahtaa ilman sinua siellä .
4

Jos lapsi ei suostu menemään nukkumaan , selvittää miksi . Hän voi olla peloissaan tai huolissaan jotain, joka voidaan ratkaista juttelemassa.
5

Vältä palkitsevaa negatiivisen käytöksen . Jos lapsi tietää, että hän saahalata , kun he heräävätkeskellä yötä , hän todennäköisesti jatkaa näin. Ohita valitti ensimmäisen viiden minuutin jälkeen menelapsen ja työntää hänet takaisin hetkeksi , kytkemättävalo .
6

Seuraa ohjeita johdonmukaisesti luomaantapana , että lapsi voi ylläpitää .

Previous:

Next:

  • Lasit ja piilolinssit
    Miksi toiset tarvitsevat laseja ja toiset eivät? Kaikkien silmät ovat hieman erilaiset - ei vain väri, mutta miten he toimivat ja kuinka he näkevät. Joskus kaikki silmän osat eivät toimi yhdessä niin kuin niiden pitäisi. Mutta silmälasit tai piilol
  • 16 vanhempaa paljastaa kiittämättömän todellisuuden, joka on kiitospäivä lasten kanssa
    Puhutaanpa kalkkunasta. Itse asiassa, raaputa sitä, puhutaan siitä, kuinka lapset eivät syö kalkkunaa. Tai täyte. Tai karpalokastiketta. Tiedätkö mitä, äiti ja isä, miksi et vain lämmittäisi kanankimpuja, kun kiitospäivän juhlasi kylmenee. Eikö sinua
  • 15 parasta Lego-settiä alle 10-vuotiaille lapsille
    Joka kuukausi ilmestyy uusi erä pakollisia leluja, ja yleensä muotia ympäröivä massahysteria loppuu melko nopeasti (sinua katsoessani, fidget spinners ja Pop-Its). Mutta legot? Legot ovat ikuisia. Valikoimasta löytyy myös satoja upeita sarjoja. Par