Miten tasapainottaa työskentelevän äidin roolia
Ohjeet
Jaa päivän tunnit tehtäviin, joita sinun on pakko suorittaa. Keskimääräinen aikuinen tulisi nukkua vähintään 8 tuntia yössä, jättäen vain 16 tuntia työhön ja äitin olemiseen. Laskelmaan työtunnit ja matka työhön ja kotiin. Jos matka on puoli tuntia, 9 tunti menee automaattisesti työhön. Sinulla on 7 tuntia, jotka voit viedä täysin äidin olemiseen.
Viedä lapsiesi kanssa aikaa heille. Älä vastaa puheluita tai sähköposteja työstä tai stressaa siitä, mitä työssä tapahtuu. He ansaitsevat täysi huomiosi ja vuorovaikutuksen. Puhu heille, leiki pelit ja käy heidän koulu- ja harrastustapahtumiinsa.
Kerro lapsillesi ja merkittävälle toisellesi, milloin olet heille saatavilla. Kun olet työssä, sinun on omistettava täysi huomiosi työn suorittamiseen. Jos teet työtä, kun olet siellä, sinun ei tarvitse huolehtia siitä, kun olet kodilla.
Vaihda vuoro, joka antaa sinulle enemmän aikaa lapsiesi kanssa. Jos työskentelet vuorossa 15–23, sinulla on vähän tai ei lainkaan aikaa lapsiesi kanssa, varsinkin jos he ovat koulussa. Sinulla on viikonloput viettää aikaa lapsiesi kanssa, mutta päivisin, kun tulet kotiin, he ovat sängyssä ja kun lähdet työhön, he juuri tulevat kotiin.
Määritä kotitehtävät lapsille ja pyydä puolisoni auttamaan perustehtävissä, kuten astioiden pesussa, roskien vie misessä ja illallisen keittämisessä. Vastuun jako antaa kumpaallekin enemmän aikaa viettää lapsiesi kanssa.
-
Care.comin ensimmäinen lapsenhoitajakysely kysyi yli 4 000 nannyalta ja vahtimestarilta palkoistaan, etuuksista, urapolkuista ja työoloista. Yhdysvallat on kasvaavan lastenhoitokriisin keskellä. Nousseet menot vievät yhä suurempia osuuksia kotitalou -
Alkuperäisesti keskustan kautta, ja nyt asuu Bay Areassa, Elaina on ammattilainen lapsenhoitaja yli 10 vuoden kokemuksella. Hän on erityisen innokas kehitykseen keskittyvästä, jaetusta lastenhoidosta. Saimme mahdollisuuden haastatella Elainaa hilja -
Muista, että hoitajana tai hoitajana oleminen on aivan kuin minkä tahansa muun työn. Kun haluat viedä loman tai vapaapäivän, sinun on saava hyväksyntä työnantajaltasi ensin. Ja kun saat palkatun ensimmäistä kertaa, puhu ehdoistasi – palkka, tunnit ja
