• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Onko kielteisiä vaikutuksia Nuorten Staying Indoors

" Toista on työtä lasten , " totesi tohtori Kenneth Ginsburg hänen todistuksensa onNatural Resources alakomiteoiden kalatalous- , Wildlife ja Oceans ja kansallispuistot , metsät ja Public Lands . Ginsburg , joka edustaaAmerican Academy of Pediatrics , vahvistiperinteisen lääketieteen viisaus , joka ehdottaa lapset ja nuoret tarvitsevat säännöllistä liikuntaa heidän fyysistä , emotionaalista ja psyykkistä kehitystä . Paras paikka lapsille osallistua liikunnan ulkopuolella , muttakeskimääräinen amerikkalainen lapsi viettää alle 30 minuuttia päivässä ulkona . Samana lapsi usein viettää tuntia päivässä käyttämälläpuhelinta , istuutietokoneella tai pelikonsoli ja katsella televisiota . Katkaista luonne voi olla vakavia riskejä Amerikan nuorille .
Couch Potato Ongelmia

Lihavuus hinnat kaksinkertaistuivat lasten ja nelinkertaistui nuorilla kahden viime vuosikymmenen20-luvulla jaensimmäinen vuosikymmen21. . Tämä ilmiö johtuu" kalorien epätasapaino " - Kuluttaa enemmän kaloreita kuin kulutetaan - mukaanCenters for Disease Control and Prevention . Menneinä vuosinalapsi saattanut viettää koko päivän ulkona ratsastus hänen polkupyörällä tai kavereiden kanssa sitten tulla kotiinrunsas illallinen. Tänään keskimääräinen lapsi viettää suurimman osan päivä istumista ammateissa sisällä , mutta silti syö ikään kuin hän olisi aktiivinen . Ylipainoisuuden riskiä sisältävät sydän-ja verisuonitautien , tuki- ja liikuntaelinten sairaudet , diabetes ja monet muut fyysisiä ja psyykkisiä ongelmia .
Korostaa selättäminen

Aivan kuten aikuiset, lapset on korostaa . Ne voivat tuntua pieniä -heikko ystävyys taihuono testi luokka - mutta ajan ,jännitykset rakentaa . Ilman kyky vapauttaa jännitteitä , lapset voivat tulla tunnelmallista , peruutettu tai aggressiivinen . Jäsentymätön pelata voi mennäpitkälle auttaalasta rentoutumaan ja onnellinen . Playtime ulkopuolella myös laajentaa aivojen kehitystä , parantaa peer suhteita ja itsekuria . Jos lapsesi osoittaa merkittävää stressin oireita , ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoaja .
Mielikuvituksen puute

Televisio ja tietokoneet lusikka lastasi fantasia ja todellisuus . Ei ole tarvetta hänelle " teeskentely " kun hän voi passiivisesti katsellatarinan avautua . Vaikka on olemassa paljon keinoja lapsen käyttämään mielikuvitusta sisällä ,ulkona tarjoaa runsaasti mahdollisuuksia lapsesi laajentaa hänen mielikuvituksensa ja pisti luovia kykyjä hyvään käyttöön . Vaikka se saattaa tuntua merkityksetön ,fyysinen ja henkinen haaste tutkialuonnon liittyy kehityshäiriöitä etenemistään mukaan Ginsburg . Lapsi, joka pysyy sisällä kaipaa ulos joitakin kriittisiä mahdollisuuksia ongelmanratkaisuun ja luovaan ajatteluun .
Finding Solutions

On olemassa useita esteitä ulkona pelata , mukaan American Academy of Pediatrics . Luominen turvallinen, luonnollinen tilat on jotain, joka voi tapahtua vainapua paikallishallinnon , mutta on olemassa muita tekijöitä voit muuttaa . AAP toteaa, että monet vanhemmat virheellisesti uskovat, että kerhotoimintaa , jopa ulkopuolella , ovat tärkeämpiä kuin jäsentymätön soittoaikaa . Jos löydät itsesi ferrying lapsesi yhdestä tapahtumasta toiseen, harkita leikkaaminen toimintaa . Ota lapsesipuistoon ja anna hänen pelata, kun sen sijaan .