• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Vanhemmien emotionaaliset muutokset

Riippumatta siitä, mitkä ongelmat olet tällä hetkellä läpikäymässä, olet silti ihminen ja siksi läpikäyt eri emotionaalisia muutoksia. Mutta vanhemmuuden tulo tuo mukanaan spesifin matriisin emotionaalisia muutoksia, joko äidille tai isille. Tiedostamalla, mitä odottaa, voit valmistautua ekstreemeihin ylä- ja alaspäin suuntautuvin muutoksiin, jotka seuraavat lapsesi syntymän.

Vauvan synnytyksen melankolia (Baby Blues)

• Ensimmäinen viikko synnytyksen jälkeen monet äidit kokevat aivan yllättävän masennuksen vallan. Voit tuntea itsesi erityisen ahdistuneeksi, herkäksi ja ärtyneeksi. Sinun ja miehesi tulisi ymmärtää, että nämä synnytykseen liittyvät oireet – vauvan synnytyksen melankolia – ovat väliaikaisia. Hormonaaliset muutokset naisen ruumiissa johtavat nämä alas suuntautuvat mielialanuudistukset. Melkein 80 prosenttia äideistä kokevat vauvan synnytyksen melankolian, mikä tekee siitä merkittävän huolen aiheen vanhemmille, sanoo WA Health. Kuitenkin vauvan synnytyksen melankolia harvoin kestää kauemmin kuin yksi tai kaksi viikkoa, joten kärsivällisyyttä!

"Ei klikannut": Pettymys lapsestasi

• Uuden lapsen vanhemmilla on usein suuret odotukset suhteestaan lapseensa. Vaikka geenit ja yhdeksän kuukauden vaiva sitoo heidät yhteen, vauvat vain eivät välitä odotuksistasi; he haluaisivat nukkua, itkeä ja syödä. Vanhemmille heti syntyvän sidon puute voi olla pettymystä vähintään ja sydämen särkyä pahimmassa tapauksessa, tapauksessa, jossa olet ehkä odottanut liikaa vauvalta. Koska vauvan hoitaminen on kovaa työtä, on luonnollista odottaa jotain positiivista palautetta kaikesta, mitä olet tehnyt. Mutta kun et saa sitä, toinen luonnollinen seuraus stressin, frustratiotin ja pettymyksen muodossa voi nousta. Ole tietoinen siitä, että ihmislapset syntyvät ennenaikaisesti ja ovat siten vetäytyneitä muilta, mukaan lukien lähimmät perheenjäsenet. He kasvatuvat lähemmäksi sinua, kun he vanhenevat ja saavat toimintoja, jotka ovat normaalit täysin kehittyneillä vauvoilla, kuten näkö ja äänetunnistus.

Vauva vankeinhoitajana

• Suunnitelmat raskaudet ovat vapauden tulos, itsenäinen päätös sinulta ja puolisoni. Mutta kun lapsi tulee maailmaan, saatat tuntea, että olet menettänyt juuri sen vapauden, joka mahdollisti päätöksesi luoda lapsen. Monet vanhemmat tietävät etukäteen, että lapsi tarkoittaa enemmän vastuuta, taloudellista kuivausta ja vähemmän ura-mahdollisuuksia. Mutta se on usein vasta sen jälkeen, kun lääkäri on lyönyt lapsesi söpön posken, että se iskee: Sinulla on rajoja enemmän kuin koskaan. Vapauden menetyksessä voi johtaa suruun, stressiin ja jopa katkeruuteen. Se on ensisijaisesti sinun asenteesi, joka määrää, miten käsittelet vapauden menetyksesi. Lapsen saaminen on kompromissi etujen ja haittojen kanssa, ja tulevaisuudessa, kun pieni on lähtenyt talosta opiskelemaan tai uraa varten, saatat katsoa takaisin nykyiseen asenteeseesi ja nauraa.

Isyyden šokki

• Kun äidillä on vähän hallintaa hormonien ohjaamien mielialanuudistusten yli, isillä on paljon parempi kyky valmistautua emotionaalisiin muutoksiin, jotka tulevat vanhemmuuden mukana. Jopa useimmat eivät. Äidit alkavat olla äitiä jo raskauden aikana. Mutta isät eivät yleensä pitä itsensä vanhemmina ennen kuin vauva itkee vuoteessa. Äkillinen tajunta siitä, että olet isä, voi heiluttaa maailmaasi, weshalb moni psykologi, kuten John Gottman, "Raising an Intelligent Child" -kirjan kirjoittaja, suosittelee isiä aloittamaan isyyden suunnittelun jo raskauden aikana. Synnytyksen jälkeen isät usein tuntevat itsensä ulkopuolisiksi, näen äiti-lapsi-suhteen kaksinaisuussuhteena, johon on vaikeaa päästä. Estääksesi tämän, sinun pitäisi integroitua vanhempaan tehtäviin mahdollisimman pian, auttaen kodin ympärillä ja keskittyen sekä lapsesi että vaimosi tarpeisiin.

Ei ole kaikkea pahaa

• Vaikka synnytyksen jälkeisen välittömän tunnespektrin tendenssi on stressaava, vanhemmuus voi tuoda mukanaan vahvoja positiivisia tunteita. Vanhempana kokeet vahvoja onnellisuuden ja innostuksen tunteita, kun löydät lapsesi kehittyvän ja yhdistyvän ympäröivään maailmaan. Ensimmäisestä sanasta oppimiseen jakaa tunteensa sinun kanssa, jokainen uusi löytö voi tuoda vanhemmat euforiseen tilaan. Noin 3 kuukauden iässä vanhemmat alkavat todella yhdistyä lapseensa. Tässä iässä lapset tekevät vahvaa silmäkontaktia vanhempiensa kanssa, hymyilevät heille ja reagoivat heihin emotionaalisesti. Kun keskustet vauvan kielellä ja leikit kasvonilmepeleillä 3 kuukautta vanhan vauvasi kanssa, usein löydät itsesi emotionaalisesti yhdistyvän lapseesi sellaisilla tavoilla, joita olet voinut kuvitella vain muutama kuukausi sitten, mikä tekee niistä aiemmista stressaavimmista kuukausista täysin arvon.