• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten selviytyä aikuisten lasten, jotka valehtelevat jatkuvasti, kanssa

Jokainen valehtelee ajoittain, huomauttaa kliininen psykologi Lisa Firestone Psychology Todayn artikkelissa "Why We Lie and How to Stop". Valeet palvelevat yleensä valehtelevan tarkoitusta, kuten jonkun emotionaalisten reaktioiden manipuloimista tarinaan tai vääristymistä ongelmista. Joskus aikuinen lapsi valehtelee vanhojen perheen dynamiikkamallien vuoksi, tai koska hän haluaa välttää aikuisen vastuu. Riippumatta syystä, usein valehteleminen on vahingoittavaa sekä valehtelevalle että valehdeltavalle, ja on tärkeää ei hyväksyä tätä käyttäytymistä.

Joissakin tapauksissa valehteleminen muuttuu sisäiseksi ja ilmeisesti patologiseksi, aiheuttaen ihmisen valehtelemaan jopa silloin, kun valehdella ei ole oikeaa tarkoitusta. Patologinen valehteleminen on monimutkainen asia, jota mielenterveysammattilaiset eivät täysin ymmärrä, ehdottaa Dr. Charles Dike Psychiatric Times -artikkelissa "Pathological Lying: Symptom or Disease?". Hän uskoo, että patologisella valehtelemisella on sisäisiä hyötyjä, kun taas tavallisilla valheilla on konkreettisia ulkoisia hyötyjä. Riippuen suhteesi luonteesta ja valehtelemisen vakavuudesta, voit ottaa askeleita suojellaksesi omaa hyvinvointiasi samalla kannustaen aikuista lastasi ottamaan vastuun sanoistaan.

Ohjeet

1. Laadi konkreettinen sopimus aikuisesi lapsesi kanssa, ja anna molempien osapuolten allekirjoittaa sen. Empowering Parentsin "Rules, Boundaries and Older Children Part III" -artikkelissa sosiaalityöntekijä James Lehman sanoo, ettei ole koskaan liian myöhäinen tehdä sääntöjä käyttäytymismalleista, joita kestät. Jos lapsi asuu sinun kanssasi, sisällytä sääntöjä vuokran maksamisesta, kodintehtävien tekemisestä ja muiden kotitalouden jäsenten kunnioittamisesta. Jos hän asuu omallaan, määritä käyttäytymismallit, jotka tekevät sinusta epämukavaa tai arvostamattoman tunteisen. Kirjoita ylös tietyt seuraukset sopimuksen rikkomisesta, kuten menettää pääsyn taloudelliseen tukeen tai vahtipalveluihin.
2. Puhu avoimesti lapsellesi hänen onnistumistaan, epäonnistumistaan, toiveistaan ja unelmistaan. Tee selväksi, että olet aina käytettävissä neuvon, neuvojen tai pelkkää vastavirran antajana, mutta ettet voi ja et tahdo ottaa vastuuta hänen ongelmistaan. Auta häntä ratkaisujen ja niiden toteuttamisen löytämisessä. On kuitenkin tärkeää rajoittaa jokainen istunto, ehdottaa psykologi Jeffrey Bernstein Psychology Todayn "Creating Boundaries With Dependent Adult Children" -artikkelissa. Vältä ponnistelua hypätä kiinni ja korjata hänen ongelmansa.
3. Ota tauko toisistanne. Yritä välttää lapsesi leikkaamista vihassa, mutta etäisyys tuo usein terveellisen uuden näkökulman. Pidä viestintäkanavat avoimin soittamalla tai vierailemalla ajoittain, muta poista itsesi lastesi draaman välittömyydestä. Anna hänelle kokea valehtelemisen luonnonmukaiset seuraukset muille, kuten työnantajalle tai suhteenkumppanille.
4. Hae apua mielenterveysammattilaiselta tai vertaistukiryhmältä, varsinkin jos epäilet, että lapsellasi on tunne- tai päihdeongelmia. Jatkuva valehteleminen ja kunnioittamattomuus voivat kuluttaa psykeesi, aiheuttaen erillisyystunteita tai jopa hieman hulluuden tunnetta. Muiden kanssa tapaaminen, jotka ymmärtävät asennosi, auttaa sinua tuntemaan itsesi vahvistetuksi ja voi tarjota uusia selviytymistekniikoita.
5. Kannusta lapsiisi hakemaan ammattilaista apua. Jopa jos hän vaikuttaa pärjäävän vastuunsa hoidossa, jatkuva valehteleminen ei ole normaali tai terveellinen ilmaisu hänen tunteilleen. Vaikka et voi pakottaa aikuista hakemaan apua, voit asettaa ehdot, jotka kannustavat tätä valintaa. Esimerkiksi Dr. Bernstein ehdottaa, että annat rahaa vain, jos lapsi on aktiivisesti hakeutumassa hoitoon.