• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

8 Ehkäisytoimia Nuorten Hajuun

Nuorten haju on harvinaista ja saattaa olla yleinen valitus puberteetin jälkeen. Vaikka nuoret voivat kärsiä itseluottamus- ja itsearviointiongelmista hajuun vuoksi, voi auttaa tietää, että se on normaalia ei aina viittaa taustalla olevaan patologiaan. Oire on yleisempi teineipoikilla kuin tyttöillä. Hiki on usein pääsyyn hajuun, mutta voi olla muita syitä. Lue lisää syistä, hoidosta ja merkeistä, joista näet, että lääkäriin on mentävä.

Mahdolliset Syyt Nuorten Hajuun

Ylihike (hyperhidroosi) on ensisijainen syy nuorten hajuun. Se johtuu yliaktiivisista hikihermoista. Siihen lisäksi joitakin yleisiä syitä nuorten hajuun voivat olla:

1. Hormonaaliset muutokset: Puberteetin aikana ja sen jälkeen hormonit nousevat ja aiheuttavat hiki- ja rasvahermoiden lisääntynyttä saloa. Tuotettu hiki on hajutonta. Mutta ihoilla olevat bakteerit hajoittavat hikiammoniaksi ja rasvahappoiksi, jotka päästävät erikoisen tai haisevan hajun.

2. Huono hygienia: Pesemättä tai vaatteiden vaihtamatta säännöllisesti voi aiheuttaa ylimääräisten bakteerien kertymistä ihoon, varsinkin kyljykseen, liekkioihin ja jalkoihin. Se lisää hajuun kehittymisen mahdollisuutta.

3. Ruokavalinnat: Vahvasti maustettujen mausteiden, valkosipulin, maitotuotteiden, kalan, soijapapujen ja Brassicaceae- tai Alliaceae-heimoon kuuluvien kasvien syöminen voi aiheuttaa erityisiä ruumishajuja. Tämä ei ole kuitenkin vain nuorille yksilöllistä, vaan koskee myös lapsia ja aikuisia.

4. Bromhidroosi: Se ilmenee, kun ihojen bakteerit ovat vuorovaikutuksessa hikien kanssa ja hajoittavat ne hajuavaisiksi yhdisteiksi, näin aiheuttaen hajuun. Tämä oire yleensä ilmenee kämmenissä, jalkapohjissa ja ihoverroissa.

5. Trimetylaminuria: Se kutsutaan myös kalahajusyndroomani, ja se voi ilmetä nuorilla ja aikuisilla. Oire ilmenee, kun elimistö ei pysty käsittelemään trimetylamiinia, elimistön luonnollisesti tuottamaa yhdistelmää. Trimetylamiinin kertyminen elimistössä aiheuttaa kalahuomaista hajua virtsaan, hengitykseen ja hikiin.

6. Varhainen adrenarki: Se on tilanne, jossa sidekuoret saavuttavat kypsyysen normaalia aiemmin. Se voi aiheuttaa nuorelle hajuun.

7. Ylisivuutuneet infektioita: Skabeesi on yleinen kyljykseen tai liekkioihin. Se aiheuttaa voimakasta kutinaa ja hajuun. Saattaa olla ylisivuutuneita bakteeritartuntoja, joita nuoret pyrkivät piilottamaan. Kyljykset pitää tutkia huolellisesti.

8. Fenylketonuria: Se on tila, jossa elimistö ei käsittele fenylalaniinia ja erittää sen virtsaan tai hikiin. Tämä on hiirihaju. Lapsen tulisi olla proteiinirajoitteisella dieetillä, eli ei syödä lihaa tai ottaa proteiinia.

Miten Saada Nuorten Haju Pois?

Syö terveellisesti ja varmista riittävä nesteytyso. Siihen lisää tässä on joitakin vinkkejä, joita voit noudattaa estääksesi ja hallitaaksesi nuorten hajuun:

1. Suutela antibakteerisella saippualla: Säännöllinen kylpy antibakteerisella saippualla ja kyljysten, liekkioiden ja jalojen peseminen voivat poistaa hikim ja hajuun aiheuttavia bakteereita.

2. Käytä puhtaita vaatteita: Puhtaat puuvillaatteet (sisällä pysty, t-paidat, sukset) voivat auttaa vähentämään hajuun, sillä ne hengittävät ja imevät hikin. Materiaaleina kuten rajooni, silkki ja polyester eivät hengitä ja voivat aiheuttaa enemmän hikimistä.

3. Deodorantit: Deodorantit voivat peittää tai estää hajuun, kun taas antihikit kuivattavat tai estävät hikimistä. Antihikeaineita, joissa on alumiinitsirkoniumia ja alumiinikloridia, pidetään tehokkaimpina.

4. Vahvasti maustettujen ja vahvasti haisevien ruokien vähentäminen: Vahvasti maustettujen ja vahvasti haisevien ruokien, kuten valkosipulin, kalan ja mausteiden, rajoittaminen voi auttaa vähentämään hajuun.

Voit jopa kokeilla joitakin kotikonsteja nuorten hajuun.

5. Omenasiiderietikka: Anecdotaaliset todisteet viittaavat siihen, että omenasiiderietikka voi säätää ihon pH-arvoa, siten poistaen hajuun. Se tulee kuitenkin laimentaa veteen ja soveltaa kyljykseen puutepuulla. Jalka hajua varten, maistuta jalat lämpimään veteen (yhden osan omenasiiderietikan kanssa) noin 15 minuuttia.

6. Epsom-suola: Jalat Epsom-suolassa maistuttaminen voi myös auttaa vähentämään jalkahajua.

7. Vehnäruohomehu: Kansainvälisen kemiallisten tutkimusten journalin mukaan vehnäruohomehulla on hajua vähentäviä ominaisuuksia.

8. Luonnonmukaiset deodorantit: Jotkut luonnonmukaiset deodorantien vaihtoehdot sisältävät sitruunamehua (voi tappaa hajuun aiheuttavat bakteerit), kokosöljyä (antibakteerisia ominaisuuksia) ja ruokasoodaa (hajun neutralointi). Näitä voidaan soveltaa paikallisesti tai sekoittaa muiden ainesosien kanssa tehdäksesi oman deodorantin.

Meillä on DIY-menetelmä deodorantin tekemiseen itse.

Tarvitset:

• 3 rkl ruokasoodaa
• 3 rkl luomumaissitärkelystä
• 3 rkl luomua ekstra neitsytoliiviöljyä
• 1 rkl luonnon mehiloivaha
• 20 tippaa eetteriöljyä (mikä tahansa antibakteerisilla ominaisuuksilla)
• Säilö

Menetelmä:

• Käytä kaksinkertaista kattilaa mehiloivahan sulattamiseen
• Kun mehiloivaha alkaa sulaa, lisää kaikki muut ainesosat
• Sekoita hyvin lisäten öljyä
• Kun seos on hyvin sekoitettu, lisää eetteriöljy
• Kaada seos yhteen säilöön käyttöön

Nämä kotikonstit ovat hyvä tapa hallita hajuun kotona. Testaa konsti ihojen pienellä osalla, jotta tiedät, sopiiko se ruumiillesi.

Milloin Lääkäriin?

Jos haju on vahva ja hallitsematon, on hyvä hakea lääkärin mielipide. Myös, jos nämä kotikonstit eivät tuota mitään lievitystä. Jos nuori hikoilee liikaa ja on jo jokin toinen lääketieteellinen oire, on välttämätöntä käydä lääkärillä.

Nuorten haju johtuu yleensä syistä, jotka eivät ole hyvänlaatuisia. Se voi johtua hormonaalisista muutoksista, hygieniaongelmista, ruokavalinnasta tai joistakin muista hoidettavista lääketieteellisistä oireista. Hajuun voidaan hallita pääasiassa tiettyjen elämäntapojen muutoksilla, kuten vaatteiden usein vaihtamisella, deodoranttien käytöllä, säännöllisellä pesemisellä ja tiettyjen ruokien vähentämisellä, jotka voivat johtaa haisevaan hajuun. Jotkut kotikonstit voivat myös auttaa hillitsemään hajuun. Ylihike ja jatkuva haiseva haju voivat viitata tarpeeseen lääketieteelliseen huoltoon.