Auringon turvallisuus lapsille
Auringonpolttamien ehkäisyn tärkeys
Auringonturvallisuus lapsille
Turvallisuustieto
American Academy of Dermatology arvioi, että 80 prosenttia haitallisista auringolle altistumisesta tapahtuu ennen 18 vuoden ikää. Tämä johtuu siitä, että lapset viettävät enemmän aikaa ulkona kuin aikuiset, etenkin kesällä. Vauvat ja pienet lapset eivät voi suojautua auringonpolttamilta, joten aikuisten on tehtävä se heidän puolestaan.
Tärkein asia, jonka voit tehdä lapsellesi ulkona, on suojata häntä auringonpolttamilta. Se ei ole vaikeaa, mutta vaatii huolellisuutta. Monet vanhemmat ovat tunnollisia ihonsuojauksen suhteen, kun he vievät lapsensa rannalle tai uima-altaalle, mutta laiminlyövät sen, kun lapset leikkivät takapihalla tai urheilujoukkueessa. Aurinkosuojaa tarvitaan koko ajan.
Me kaikki tiedämme, kuinka tuskallista auringonpolttama voi olla. Ja lapset kärsivät todennäköisemmin, koska heidän ihonsa on herkempi kuin aikuisilla ja palaa helpommin.
Tärkeämpää on mahdollinen pitkän aikavälin vaikutus. Ihosyöpään sairastuneet aikuiset saivat yleensä liikaa aurinkoa ollessaan lapsia. Vain yksi tai kaksi rakkuloivaa auringonpolttamaa lapsuudessa voi suuresti lisätä riskiä sairastua ihosyöpään aikuisiässä. Jos se kuulostaa pelottavalta, tarkoitamme sitä. Ihosyöpä on yleisin syöpätyyppi Yhdysvalloissa. Jotkut tyypit voivat olla tappavia.
Ennaltaehkäisyn perusvaiheisiin kuuluu aurinkosuojavoiteiden käyttö, hattujen ja muiden suojavaatteiden käyttö sekä altistusajan rajoittaminen. Vältä tunteja, jolloin auringonsäteet ovat voimakkaimmat, klo 10 am. klo 16 p.m. , on hyvä idea, mutta ei aina käytännöllinen.
Vauvojen erikoisnumerot
Ennen kuin vauvat ovat 6 kuukauden ikäisiä, lastenlääkärit eivät yleensä suosittele aurinkovoiteiden käyttöä, koska näiden kemikaalien riskejä vauvoille ei tunneta. Vauvan peittäminen ja hänen pitäminen poissa suorasta auringonpaisteesta ensimmäisten kuuden kuukauden ajan on erittäin suositeltavaa.
Pidä vauvasi puun varjossa, sateenvarjon alla tai rattaissa, joissa on katos. Jopa pilvisinä päivinä haitalliset ultraviolettisäteet (UV) voivat aiheuttaa auringonpolttamaa. Jos olet hiekalla, vedellä, lumella tai betonilla, ole erityisen varovainen, sillä UV-säteet voivat pomppia takaisin näiltä pinnoilta.
Kun olet ulkona, pue vauvasi kevyisiin, väljiin vaatteisiin, jotka peittävät hänen vartalonsa. Tiukemman kudoksen vaatteet tarjoavat enemmän suojaa. Voit tarkistaa tämän pitämällä vaatetta valoa vasten ja huomaamalla, kuinka paljon se kulkee läpi. Pyydä häntä aina käyttämään reunoista hattua, koska se varjostaa hänen kasvonsa ja suojaa myös korvia.
Pieni lapsi voi saada auringonpolttaman autossa ajaessaan. Nuorten tuotteiden liikkeissä on erilaisia aurinkovarjoja auton ikkunoihin. Sen käyttäminen ei vain suojaa lastasi auringonsäteiltä ja varjostaa osan kuumasta auringosta, vaan lisää myös todennäköisyyttä, että hän nukkuu mukavasti, mikä tekee autostasi paljon miellyttävämpää.
Laihat aurinkovoideilla
Tarinoita turvavyöhykkeeltä
Voimakas aurinko Australiassa on aiheuttanut niin hälyttävän määrän ihosyöpää, että maa käynnisti kansallisen terveyskampanjan, jossa kansalaisia kehotettiin ryhtymään toimiin auringonpolttamien välttämiseksi. Sen iskulause on "Slip, Slop, Slap" - pujaa paita päälle, löysä aurinkovoidetta ja löi hattu. Haluat ehkä opettaa tämän hauskan pienen iskulauseen lapsillesi.
Kun vauvasi on yli 6 kuukauden ikäraja, voit alkaa käyttää aurinkovoidetta. Haluat laajakirjoisen, vedenpitävän voiteen, jonka SPF on vähintään 15. Jos lapsesi on vaaleaihoinen tai hänellä on pisamia, SPF 30 on parempi, koska se tarjoaa enemmän (tosin ei kaksi kertaa niin paljon) suojaa. Laajaspektrinen tarkoittaa, että aurinkovoide toimii ultravioletti A (UV-A) ja ultravioletti B (UV-B) säteissä. Lyhyemmät UV-B-säteet aiheuttavat auringonpolttamia ihon pinnalle. UV-A-säteet tunkeutuvat syvemmille ihokerroksille aiheuttaen ihon ikääntymistä. Molemmat tyypit edistävät ihosyöpää.
Sinun ei tarvitse ostaa erityistä lapsille tarkoitettua tuotemerkkiä, ellei lapsesi ole herkkä tavallisille tuotemerkeille ja tarvitse hypoallergeenista valmistetta.
On parasta levittää aurinkovoidetta puoli tuntia ennen lasten menoa ulos, jotta se ehtii imeytyä. Varmista, että se peittää kaikki altistuneet alueet, mukaan lukien kädet, jalat ja korvien yläosat. Ole varovainen silmien ympärillä, vältä silmäluomia. American Academy of Pediatrics (AAP) suosittelee, että jos vauva hieroo aurinkovoidetta silmiinsä, pyyhit kädet ja silmät kostealla liinalla. Jos aurinkovoide polttaa hänen silmiään, AAP ehdottaa vaihtamista titaanidioksidia tai sinkkioksidia sisältävään aurinkovoideeseen.
Turvallisuustieto
Lapset eivät yleensä pidä leikin keskeyttämisestä levittääkseen aurinkovoidetta. Jos omasi vastustaa, voit kokeilla lapsiystävällisiä voiteita, jotka tulevat pullosta kirkkaina väreinä, jotka katoavat, kun ne on hierottu sisään. Joissakin on lapsille miellyttäviä tuoksuja ja eläimen muotoisia pulloja. Voit myös ostaa voiteita, joissa on yhdistetty aurinkovoidetta ja hyönteiskarkotetta säästääksesi aikaa kiemurtelevan lapsen kanssa.
Älä huoli, jos vauva pistää kätensä suuhunsa sen jälkeen, kun olet hieronut aurinkovoidetta. Se ei satuta häntä, mutta kuten minkä tahansa reseptivapaan lääkkeen kanssa, sinun tulee pitää pullo poissa pienten lasten ulottuvilta.
Suurin virhe, jonka ihmiset tekevät aurinkovoiteen kanssa, on se, että he eivät käytä tarpeeksi. Se tulee levittää uudelleen kahden tunnin välein. Älä odota, kunnes lapsesi alkaa näyttää punaiselta, sillä auringonpolttama voi ilmaantua vasta tunteja sen jälkeen. Jos lapsesi on uinut, kuivaa hänet ja levitä voidetta uudelleen. Pue hänelle tilava T-paita tai peitto, kun hän ei ole vedessä. Helposti palavien lasten tulee käyttää paitaa myös vedessä.
Varmista, että myös muut lapsestasi huolehtivat ihmiset, kuten lastenvahti tai isovanhemmat, tietävät aurinkosuojan tärkeyden. Säilytä ne riittävästi aurinkovoideella, jotta voit laittaa ne lapsellesi.
Auringonpolttaman rauhoittaminen
Jos alle 1-vuotias vauva saa auringonpolttaman, sinun tulee soittaa välittömästi lastenlääkärillesi, koska tämä voi olla hätätapaus. Jos lapsi on yli 1-vuotias, soita lastenlääkärille, jos sinulla on rakkuloita, kipua tai kuumetta.
Auringonpolttamien lasten hoitokeinoja ovat liottaminen viileässä vedessä ja runsaan nesteen juominen kadonneiden nesteiden korvaamiseksi. Älä käytä lääkevalmisteita vauvallesi, ellei lääkärisi määrää sitä. Vanhemmat lapset voidaan hoitaa hydrokortisonivoiteella ja lasten kipulääkeaineella. Älä anna lapsesi mennä ulos aurinkoon ennen kuin palovamma on parantunut.
-
Iltapäivätoiminta tekee ihmeitä lapsen kehitykselle. Ne liittyvät sosiaalisten taitojen, arvosanoja, yleistä koordinaatiota, itsetuntoa ja suhteita muihin aikuisiin kuin vanhempiinsa. Kaikenlaiset aktiviteetit voivat myös antaa lapsille mahdollisuude -
Kaikki kysyvät samaa, kun sinulla on kaksoset:Mitä teet, kun he itkevät samaan aikaan? Vastaus on, että yrität samoja asioita kuin tekisit yhdellä vauvanpidolla – keinuta, syötät ja asetat sormet ristiin. Ja on aikoja, jolloin mikään näistä ei toimi -
Ennen kuin päätät päiväkodista tai päiväkodista tai muusta hoitolaitoksesta, sinun tulee varmistaa, että se on ajan tasalla tarvittavista toimiluvista. Voit tarkistaa lähelläsi sijaitsevan lastenhoitokeskuksen akkreditoinnin ja toimiluvan tilan tai t
