• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Auringonturvallisuus lapsille

Aurinkopolttojen estämisen tärkeys

Auringonturvallisuus lapsille

Turvallisuusviisaus

Amerikan iho tautien akatemia arvioi, että 80 prosenttia haitallisesta auringon altistuksesta tapahtuu ennen 18-vuotista ikää. Se on syynä siihen, että lapset viettävät enemmän aikaa ulkona kuin aikuiset, erityisesti kesällä. Vauvat ja pienet lapset eivät pysty suojaamaan itsensä aurinkopoltolta, joten aikuiset on tehtävä se heidän puolestaan.

Tärkein asia, jonka voit tehdä lapsellesi ulkona, on suojella häntä aurinkopoltolta. Se ei ole vaikeaa, mutta se vaatii kärsivällisyyttä. Monet vanhemmat ovat Gewissenhaftiä iho suojelussa, kun he vievät lapsensa rantaan tai uimaan, mutta laittavat sen, kun lapset leikkivät takapihalla tai urheilujoukkueessa. Auringonsuojaa tarvitaan koko ajan.

Me kaikki tiedämme, kuinka kipuva aurinkopoltto voi olla. Ja lapset ovat todennäköisemmin kärsivä, koska heidän ihonsa on herkempi kuin aikuisten ja polttautuu helpommin.

Tärkeämpää on potentiaalinen pitkäaikainen vaikutus. Aikuiset, jotka saavat iho syövän, ovat yleensä saaneet liikaa aurinkoa, kun he olivat lapsia. Vain yksi tai kaksi mupaisesta aurinkopoltosta lapsuudessa voi merkittävästi lisätä iho syövän riskiä aikuisiässä. Jos se kuulostaa pelottavalta, tarkoitamme sen olevan. Iho syöpä on yleisin syöpämuoto Yhdysvalloissa. Jotkut tyypit voivat olla kuolettavia.

Perus estämistoimet sisältävät aurinkosuojavojen käytön, hatun ja muiden suojaavaatteiden käyttö sekä altistusaikaa rajoittamista. Vältä tunteja, jolloin auringon säteet ovat vahvimmat, 10 aamulla - 4 iltapäivällä, on hyvä idea, mutta ei aina käytännöllinen.

Erityiskohdat vauvoille

Kunnes vauvat ovat 6 kuukautta vanhoja, lastenlääkärit eivät yleensä suosittele aurinkosuojavojien käyttöä, koska niden kemikaalien riskit vauvoilla eivät ole tunnettuja. Vauvan peittäminen ja sen pitäminen suorasta auringonvalosta kuuden kuukauden ajan on paljon suositumpaa.

Pidä vauva puun varjossa, varjon alla tai vauvanvaunussa katosineen. Jopa pilvisinä päivinä haitalliset ultraviolettisäteilyt (UV) voivat aiheuttaa aurinkopolttoa. Jos olet hiekalla, vedellä, lumeella tai betonilla, ole erityisen varovainen, koska UV-säteilyt voivat heijastua näistä pinnoista.

Kun olet ulkona, pukea vauva kevyissä, luoteissa vaatteissa, jotka peittävät hänen ruumiinsa. Tiukempi kudelma tarjoaa enemmän suojaa. Voit tarkistaa tämän pitämällä vaatteen valoon ja havaitsemaan, kuinka paljon siitä läpäisee. Varmista aina, että hänellä on hatu kynällä, koska se varjostaa hänen kasvonsa ja suojaa myös korviaan.

Pieni lapsi voi saada aurinkopolttoa autoon istuessa. Lastentarvikekaupat myyvät erilaisia autojen ikkunoihin tarkoitettuja aurinkosuojia. Yhden käyttäminen ei ainoastaan suojaa lastasi auringon säteilyltä ja varjostaa kuumaa auringoa, vaan myös lisää todennäköisyyttä hänen nukkumiseen mukavasti, tehden auto matkasta paljon miellyttävämmän.

Aurinkosuojavojien perusteet

Tarinoita turvallisuusvyöhykkeestä

Vahva auringo Australia on aiheuttanut niin häiritsevän iho syöpän määrän, että valtio käynnisti kansallisen terveyskampanjan, kannustaen kansalaisia välttämään aurinkopolttoa. Sen motto on "Slip, Slop, Slip" – laita paita, voi aurinkosuojavoide, laita hattu. Saatat haluta opettaa tämän hauskan mottoon lapsillesi.

Kun vauva on yli 6 kuukauden ikäisen, voit alkaa käyttää aurinkosuojavoidetta. Haluat laajan spektrin, vesikestävän voiden, jonka SPF on vähintään 15. Jos lapsi on vaaleaihoinen tai Sommersprossen on, SPF 30 on parempi, koska se tarjoaa enemmän (vaikka ei kaksinkertaista) suojaa. Laaja spektri tarkoittaa, että aurinkosuojavoide toimii ultravioletti A (UV-A) ja ultravioletti B (UV-B) säteilyssä. Lyhyemmät UV-B säteilyt aiheuttavat aurinkopollon iho pinnalla. UV-A säteilyt syvenevät syvemmille iho kerroksille, aiheuttaen iho vanhenemista. Molemmat tyypit vaikuttavat iho syöpään.

Et tarvitse ostaa erikoista "lapsille" -merkkiä, ellei lapsi ole herkästi tavallisia merkkejä varten ja tarvitse hipoallergeenista kaavaa.

Parasta on soveltaa aurinkosuojavoidetta puoli tuntia ennen lapsesi menossa ulos, jotta se on aikaa imeytymään. Varmista, että se peittää kaikki altistuneet alueet, mukaan lukien kädet, jalat ja korvien yläosat. Ole varovainen silmien ympärillä, vältäen silmäripsit. Amerikan lastenlääketieteen akatemia (AAP) suosittelee, että jos vauva hieroo aurinkosuojavoidetta silmiinsä, pyyhkäiset kätensä ja silmänsä kostealla liinalla. Jos aurinkosuojavoide polttaa silmiään, AAP ehdottaa vaihtamaan titanidioksidi- tai sinkioksidi-sisältävään aurinkosuojavoideeseen.

Turvallisuusviisaus

Lapset eivät yleensä nauti leikin keskeyttämisestä aurinkosuojavoitteen voidelluksi. Jos vastustavat, voit kokeilla lapsille soveltuvia voidia, jotka tulevat pullosta kirkkaissa väreissä, jotka katoavat, kun ne hierotaan. Joillakin on lapsille miellyttäviä hajuja ja eläinmuotoisia pulloja. Voit myös ostaa voidia, jotka yhdistävät aurinkosuojavoiteen ja hyönteisvaistoaineen säästääksesi aikaa kävelyllä lapsella.

Älä huoli, jos vauva laittaa kätensä suuhunsa, kun olet hieronut aurinkosuojavoideen. Se ei vahingoita häntä, mutta, kuten mitä tahansa ilman reseptiä lääkettä, sinun pitäisi pitää pullo nuorten lasten ulottumattomissa.

Suurin virhe, jonka ihmiset tekevät aurinkosuojavoitteen kanssa, on käyttää liian vähän. Se pitäisi soveltaa uudelleen joka kaksi tuntia. Älä odota, kunnes pikkusi alkaa näyttää punaiselta, koska aurinkopoltto ei välttämättä näky tunteja myöhemmin. Jos lapsi on uinut, kuivaa hän ja soveltaa voidetta uudelleen. Laita mahtava T-paita tai yläpäällys hänelle, kun hän ei ole vedessä. Helposti polttuvat lapset pitävät paidalla jopa vedessä.

Varmista, että muut, jotka hoitavat lapsesi, kuten vahtimestarit tai iso vanhemmat, myös tietävät auringonsuojelun tärkeyden. Varmista heillä on tarpeeksi aurinkosuojavoidetta lapsellesi.

Aurinkopollon lievittäminen

Jos alle vuoden vauva saa aurinkopollon, sinun pitäisi soittaa lastenlääkäriin välittömästi, koska tämä voi olla hätätilanne. Yli vuoden lapselle, soita lastenlääkäriin, jos on mupaisuutta, kipua tai kuumetta.

Vauvoille aurinkopollolla hoitoja ovat viileässä vedessä kylpeminen ja paljon nestettä juominen menetettyjen nesteiden korvaamiseksi. Älä käytä lääkevideitä vauvalle, ellei lääkäri suostu. Vanhemmat lapset voivat hoitaa hydrokortison-voideella ja lasten särkylääkkeellä. Älä anna lapsesi mennä auringon valoon uudelleen, ennen kuin poltto on parantunut.