Lasten terveys: Ruoka-allergiat
Lasten terveys: Ruoka-allergiat
On tärkeää olla tietoinen ruoka-allergioista, erityisesti jos lapsesi on riskiä kehittää ruoka-allergia. Lapsilla on korkeampi riski, jos heillä on allergia minkä tahansa ruoka- tai valmisteeseen, tai jos perheessä on muita ruoka-allergioita.
Jos lapsi on korkean riskin kehittää ruoka-allergioita, viivytä kiinteän ruoan tarjoamista, kunnes lapsi on vähintään kuusi kuukautta vanha. Tässä vaiheessa voit aloittaa rautaa rikastetun vauvan viljan syömisen samalla jatkaen rintaruokintaa. Aloita riisi- ja kauraviljasta, ja tuo vehnäviljat myöhemmin. Seuraavaksi kokeile kasviseita, mutta vältä viljaviljoja (kuivattuja papuja ja herneitä) aluksi. Sitten tulisi sitruusvapaat hedelmät ja mehut. Liha- ja valkuaisruoat voidaan lisätä, kun lapsi on 8–9 kuukauden ikäinen.
Vältä munanvalkaisia, naudanmaitoa, vehnää ja sitruushedelmiä ja -mehuja, kunnes vauva on vähintään vuoden vanha. Pähkinät (mukaan lukien pähkinävoikastike) ja simpukat tulisi vältää, kunnes lapsi on vähintään 2–3-vuotias. [Toimittajan päivitys 2015: Keskustele lastenneuvolan lääkärin kanssa vauvan tutustuttamisesta pähkinävoikastikkeeseen tai pähkinätuotteisiin. Vuoden 2015 uusi tutkimus osoitti, että vauvojen tutustuttaminen pähkinätuotteisiin voi alentaa heidän riskinsä pähkinäallergialle. Mutta korkean riskin lapset pähkinäallergialle saattavat edelleen joutua vältämään pähkinätuotteita tai käymään allergiatesteissä ennen kokeilua, joten puhu lääkärin kanssa.]
Varo sekoitusraaka-aineiden syöttämisessä lapsellesi, ellei ole varma, ettei hän ole allerginen yksikään yksittäisistä ainesosista. Vältä myöskin mausteiden lisäämistä ruokaan, kunnes lapsi on hieman vanhempi.
Estääkö tiettyjen ruokien välttäminen raskauden aikana vauvan kehittymästä ruoka-allergioksi?
Ei ole konkreettista tieteellistä todistetta siitä, että tiettyjen ruokien välttäminen raskauden aikana estäisi vauvan kehittymästä ruoka-allergiaksi. Itse asiassa ei suositella naisten rajoittavan ruokavalioaan raskauden aikana. Vanhemmat, jotka rajoittavat ruokavaliotaan raskauden aikana, saavat usein alemman syntymäpainon lapsen.
Kun tarjoaat uuden ruoan, anna se lapselle useita peräkkäisiä päiviä ennen kuin tarjoaat toisen uuden. Tämä helpottaa ruoka-allergioiden havaitsemista. Ruoka-allergian oireita voivat olla ripuli, oksentelu, pahoinvointi, turvotus suun tai kurkun ympärillä, yskä, hengitysvahinko, keuhkopiikki, ruutu tai syöpä. Oireet kehittyvät yleensä melko nopeasti lapsen syödessä tietyn ruoan – joskus minuutteina tai tunneissa. Yleisempää kuin ruoka-allergiat on epäkestävyys tiettyihin ruokiin, joka voi myös aiheuttaa oksentelua, ripulia, sylkemistä ja iho-outoja. Jos epäilet ruoka-allergiaa lapsellasi, pidä ruokapäiväkirja muutamia viikkoja ja kirjaa, mitä ruokia lapsi on syönyt, erityisesti juuri esitettyjä ruokia, ja milloin oireet kehittyivät. Se voi auttaa sinua selvittämään, mikä ruoka aiheuttaa allergisen reaktion. Useimmat lapset kasvatsevat ruoka-allergioista yli; kuitenkin pähkinä- ja puupähkinäallergiat harvoin paranevat.
Lääkärisi tulisi päättää, jos ja milloin voit aloittaa uudelleen ruokien tarjoamista, jotka ovat aiheuttaneet allergisia reaktioita aiemmin.
-
Tietysti lapsesi voi hyötyä baletista tai baseball-seurasta iltapäivällä. (Molemmat ovat vankkoja valintoja.) Mutta näinä päivinä iltapäivätoimet on rajoitettu vain mielikuvituksellasi. Lapsesi voi viettää iltapäivänsä opettelemalla filtsuttamista, j -
Oppimispodit, kotiopetuspodit, mikrokoulut, pandemiapodit, nano-koulut: Nämä ovat kaikki nimiä, joita käytetään kuvamaan uusinta pod-koulutrendiä COVID-19-aikakauden koulutuksessa. Sen sijaan, että ottaisivat potentiaaliset riskit kontaktiopetukseen -
Uuden kouluvuoden alku COVID-19-pandemian keskellä on monia vanhempia hermostuneina. Yli puolet amerikkalaisista on vastamielessä koulujen avaamiselle tänä syksynä, viimeisimmän ABC Newsin ja markkinatutkimusyhtiön Ipsos:n kyselyn mukaan. Samanaikais
