• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Totuus vapesamisesta – apua vanhemmille

"Hyvä, ett en ole kiireissä," mutistin, kun pysähdyin taas punaseen valoon. Vasemmalla, kolme teiniä – kaksi tyttöä ja yksi poika – astui kaitalle risteykseseen. Sumuiset höyrypilvet peittivät heidän kasvonsa hetkeksi ennen kuin hajoivat ilta-ilmaan. Kun he kulkevat autoni ohi, makea haju, kuin vaniljaa ja rypäleitä, levisi avoimen ikkunani kautta. Nuorten vapesamisen näkeminen on epätavallista, mutta en voinut estää itseni ihmettelemästä, miten ja miksi nämä lapset joutuivat siihen. Oliko vanhempiensä se asiassa, vai tiesivätkö he ensinkään siitä? Mitä apua on vanhemmille vapesamiseen liittyen?

Vapaus ei ole jokaisen vanhemman radarilla. Jotkut äidit ja isät funtuu siltä, että se ei ole vakava huoli verrattuna moniin muihin monimutkaisiin ongelmiin, joiden teinit kohtaavat. Sen sijaan, että olettaisimme vapesamisen haitattoman, on viisasta etsiä luotettavaa tietoa. Milloin ja miksi vapaus tuli suosituksi? Miten se vaikuttaa fyysiseen terveyteen? Onko vanhemmille hyödyllisiä tapoja puhua vapesamisesta poikansa tai tyttärensä kanssa?

Mistä vapaus alkoi?

Vapaus on suhteellisen uusi kulttuurillemme. Ensimmäinen kaupallisesti menestynyt e-sigaret tiivistettiin Kiinassa vuonna 2003 ja esiteltiin Yhdysvalloissa vuonna 2006. Ne tulivat nopeasti suosituksi markkinointistrategioiden ansiosta, jotka kohdistuivat teineihin. Pienet laitteet, jotka on helppo piilottaa, ja valtava mausteiden valikoima vetää teinit, jotka voivat olla innokkaita uusiin kokemuksiin ja haluavat sopia ystäviensä kanssa, jotka vapesavat. Vuoden 2018 lopussa yli 3,6 miljoonaa lukio- ja keskikoululaista vapesivat.

Totuus vapesamisesta

Monet vanhemmat ja teinit eivät tiedä, että suuri osa vapes-nesteistä sisältää nikotiinia, ainetta, joka on osoittautunut häiriöksi nuoren keuhkojen ja aivokehitykselle. Yksi Juul-patruuna voi sisältää yhtä paljon nikotiinia kuin koko savukkeenpakkaus. Nikotiini on erittäin riippuvuutta aiheuttavaa, ja siksi teinit siirtyvät usein vapesamisesta ja juulingista savustamiseen.

Höyry sisältää raskasmetalleja, kuten lyijyä, ja pieniä hiukkasia, jotka voivat kiinnittyä keuhkoihin. Tutkimuksissa on havaittu myös valikoima toksisia kemikaaleja, jotka on linkitetty hengityselin sairauksiin ja syöpään. Se ei ole kaikki. Vapes-laitteita voidaan käyttää marihuanan tai muiden vaarallisten aineiden hengittämiseen.

Merkit

Jotkut vanhemmat muistavat ehkä piilottelevansa satunnaisia savukkeita lukiokoulun aikana. Mutta palanen, jäävä savu ja haiseva haju, joka jäi autoon tai vaatteisiin, teki pitkään piilottamisesta mahdotonta.

Vapaus ei ole yhtä helppoa havaita. Yksi syy on se, että on höyryä, mutta ei savua. Miellyttävät hajut hajoavat nopeasti ja ne voidaan helposti sekoittaa ilmanpuhdistimeen tai karkkiin. Tietyt vapes-tyypit ovat lähes hajutonta. Asioiden monimutkaistamiseksi vapes-laitteet voivat näyttää tavallisilta savukkeilta, kyniltä ja muilta tavallisilta esineiltä. Juulit muistavat USB-muistitikkuja. Vapes-laitteita voidaan kutsua e-sigarreiksi, modeiksi, e-hookahsiksi, tankkisysteemeiksi, vapes-kyniksi ja ENDS:iksi (electronic nicotine delivery systems).

Ehdotuksia Joannie DeBrito, Vanhemmuuden ja Nuorison Direktöriltä …

Et voi hallita jokaisen teinisi elämän näkökohtaa, ja on tärkeää antaa teinien tehdä monia päätöksiä omatoimisesti. Jotkut päätökset voivat johtaa virheisiin tai epäonnistumisiin, jotka häiritsevät heidän elämäänsään hetkeksi, ja he voivat oppia huonojen päätösten seurauksista. Kuitenkin on rajoja siihen, kuinka paljon vapautta teinit pitäisi olla omien päätösten tekemisessä. Se on hyödyllistä vanhemmille piirtää raja välillä päätöksiin, jotka voivat olla kipuja lyhyellä aikavälillä, ja niihin, jotka voivat aiheuttaa merkittäviä terveysriskejä ja kääntämättömiä vahinkoja.

Vaikka vapaus markkinoitiin alun perin haitattomana ja terveellisenä, hauskaa vaihtoehtona savustamiselle – vapaus on oikeasti vaarallista.

Vapauksen pitkäaikaisriskit ovat merkittäviä ja voivat aiheuttaa kääntämättömiä vahinkoja kehittyvälle aivolle. Sano siis "ei" vapesamiselle ja muulle huumekäytölle lukuun ottamatta lääkäri reseptöimää, ja aseta seuraus säännön rikkomiselle.

Seurauksen tulisi olla liittyvä ja kohtuullinen. Voit rajoittaa auton käyttöä, sanoen, että tiedät vapesamisen voivan aiheuttaa huoliottoman ajamisen. Tai voit sanoa, että perhesäännön rikkominen on rikkonut luottamusta ja teinin on töiden tehtävä luottamuksen takaisin saamiseksi. Tulevat päätökset, jotka vaativat vanhemman luottamusta teinin kykyyn tehdä hyviä päätöksiä, voivat kohdata tiukemman rajan, joka asetetaan luottamuksen menetyksen vuoksi.

Nämä viestit on välitettävä rakkaudessa ja rauhallisesta varmuudesta, että motivaatio on huoli teinin terveydestä snarare kuin yritys hallita teinia. Siksi aloita empatialla, ilmaise sääntö ja seuraukset ja jos sääntö rikotaan, noudata seurauksia tiukasti mutta rauhallisesti.

Apua vanhemmille – Miten vastata vapesamiseen

Paras aika puhua lapsille vapesamisesta on ennen kuin he altistuvat sille. Valmistaudu keskusteluun etsimällä verkosta yksityiskohtaista tietoa vapesamisen vaikutuksista ja erilaisten laitteiden kuvia. Huomioi teinit kohdistuvat vapes-mainokset, ja ole tietoinen siitä, mitä lakisäädöstä on harkinnassa tai on jo hyväksytty maassasi. Mitä enemmän tiedät, sitä mukavammaksi tunnet keskustelun aloittamisen.

Anna teinisi tietää, että haluat puhua hänelle vapesamisesta. Kun aika on, aloita kysymällä, mitä hän tietää ja ajattelee. Kuuntele rauhallisesti, älä keskeytä, ja anna teinisi puhua niin paljon kuin hän haluaa. Kun aika funtuu oikealta, vastaa rauhallisesti jakamalla joitakin oppimiasi hyödyllisistä tiedoista vapesamisesta ja siitä haitasta, mitä se voi aiheuttaa.

Apua vanhemmille – Opi, mitä he ajattelevat vapesamisesta

Jos huomaat tai teinisi myöntää vapesavansa, välitä ylikreagoimasta tai kovasta kritiikistä. Sen sijaan, kysy hyviä kysymyksiä selvittääksesi, miksi he saattoivat aloittaa. Anna hänelle tietää, että haluat ymmärtää, mistä he tulevat.

Oliokkaasti, jokainen teini on ainutlaatuinen, ja ne, jotka on vapesamisen puristuksessa, ovat omia syytään. Monet haluavat vain sopia ystäviinsä, jotka vapesavat. Yksi teini jakoi, että vapaus voi olla kuin t-paita, jossa lukee, "Hei, minä olen teidän joukossa."

Jos tämä funtuu tapauksesi teinillä, anna heille tietää, ettei ole mitään vialla universaalissa halussa tuntea itsensä hyväksytyksi ystävien ryhmästä. Harkitse jakamista joistakin älykkäistä tai tyhmistä tavoista, joilla yritit sopia, kun olit nuorempana. Mitä teinisi ajattelee menneisyydestäsi? Kysy heiltä, mitä he ajattelevat, mitä voisi olla positiivisia vastauksia ryhmän osaksi olemiseen.

Apua vanhemmille – Ota hauskuus vapesamisesta pois

Et voi hallita jokaisen teinisi elämän näkökohtaa, mutet voit auttaa häntä löytämään, ett tyhmä käyttäytyminen johtaa epätoivottuihin seurauksiin. Ehkä se on autoavaimet, raha, tai pelioikeudet. Esimerkiksi voit antaa teinisi tietää, että vapaus tarkoittaa ei autoavaimia kahdeksi viikoksi. Jos teinisi lopettaa vapesamisen, ajokortti-oikeudet palautuvat kahden viikon kuluttua. Sinun ei tarvitse vastata vihassa – rauhallisuus on yleensä tehokkaampaa. Mutta sinun on noudatettava sitä, mitä sanot tekemäsi.

Mitä tahansa tapahdu

Lapsesi – riippumatta iästä – eivät koskaan ole Jumalan näkyvissä tai Hänen ulottuvillansa. Kun rukoilet heitä, puhut heille tärkeistä asioista, ja ilmaiset ehdottoman rakkautesi heitä kohtaan, teet jotain parasta, mitä mikään vanhempi voi koskaan tehdä.

Muut resurssit:

• Huumekäytön riskin vähentäminen

• Koti huumetta

• Rajat teineillä