Liikaa paineen asettamisen lapsille vaarat
Monet vanhemmat haluavat auttaa lastaan olemaan se paras, mitä he voivat olla. Kuitenkin, jotkut vanhemmat asettavat lastailleen liikaa paineita suoriutua. Ollessa sellaisen intensiivisen paineen alla voi olla vakavia seurauksia lapsille.
Yleiskuva
Vuoden 2013 Pew Research Centerin tutkimus osoitti, että 64 % amerikkalaisista sanoo, että vanhemmat eivät aseta lastaille tarpeeksi paineita menestyä koulussa. Lapset saattavat olla vähemmän todennäköisiä suoriutumaan parhaillaan, jos he eivät saa tarpeeksi paineita vanhemmiltaan.
Kuitenkin jotkut lapset saattavat olla liian paljon paineen alla. Aikuiset ovat ilmaisseet huolta siitä, että lapset tänä päivänä "eivät voi enää olla lapsia" koska he ovat paineessa ja odotetaan suoriutumaan hyvin jatkuvasti – kuten saaminen arvokkaimpiin kouluihin tai parhaat stipendit.
Koulu ei ole ainoa paikka, jossa vanhemmat asettavat paineita lapsille. Vanhemmat saattavat asettaa korkeita odotuksia lapsilleen suoriutua myös urheilussa, musiikissa, teatterissa tai muissa harrastuksissa.
"Korkean paineen vanhemmat" voivat vaatia, että lapset harjoittavat jatkuvasti ja suoriutuvat hyvin kilpailuissa.
Vanhemmilla on erilaisia mielipiteitä ja lähestymistapoja lastensa kannustamiseen. Vaikka korkeat odotukset voivat olla terveellisiä, jatkuvan paineen asettaminen lapsille voi olla haitallista. Kun lapset tuntevat, että jokainen kotitehtävä on ratkaiseva heidän tulevaisuudelleen tai että jokainen jalkapallo-ottelu voi määrittää, saavatko he stipendin, se paine voi olla negatiivisia seurauksia.
Kun se on haitallista
Lapset, jotka tuntevat olevansa massiivisen paineen alla suoriutua vanhempien ja aikuisten toimesta, voivat kokea seurauksia monilla elämänalueilla, mielenterveydestä unelle asti. Tässä on muutamia seurauksia liian paljon paineen asettamisesta lapsille suoriutua.
- Korkeampi mielenterveyshäiriöiden riski. Lapset, jotka tuntevat olevansa jatkuvan paineen alla, voivat kokea jatkuvaa ahdistusta. Suuret määrät stressiä voivat myös asettaa lapset suuremmalle riskille masennukseen tai muihin mielenterveysolioihin.
- Korkeammat loukkaantumisriskit. Urheilijat, jotka kokevat paljon paineita, voivat jatkaa urheilua loukkaantumisten huolimatta. Kipu ignorointi tai palaaminen urheiluun ennen kuin loukkaantuminen on parantunut, voi johtaa pysyvään vahinkoon.
- Pettämisen todennäköisyyden kasvu. Kun fokus on saavutuksissa sn sijaan oppimisessa, lapset ovat todennäköisemmin pettämään. Olipa kyseessä pieni lapsi, joka vilkaisee luokkakaverin vastauksen testissä, tai ylioppilas, joka maksaa jollekin tutkielman kirjoittamiseen, pettäminen on yleistä lapsilla, jotka tuntevat paineen suoriutua hyvin.
- Osallistumisen kieltäminen. Kun lapset tuntevat, että tavoitteena on aina "olla paras", he eivät todennäköisesti osallistu, kun he eivät todennäköisesti loista. Lapsi, joka ei ole nopein juoksija, saattaa lopettaa jalkapallon ja lapsi, joka ei ole paras laulaja ryhmässä, saattaa lopettaa kuoron laulamisen. Valitettavasti se tarkoittaa, ett lapset eivät ota mahdollisuuksia terävöittää taitojaan.
- Itsetunnon ongelmat. Lasten työntäminen menestymään voi vahingoittaa heidän itsetuntoaan. Jatkuva paine suoriutua häiritsee lasten identiteetin muodostamista ja saa heitä tuntemaan, ett he eivät ole tarpeeksi hyviä – tai jopa ett he eivät koskaan ole tarpeeksi hyviä.
- Unenpuute. Lapset, jotka tuntevat jatkuvaa paineita menestyä koulussa, voivat vierailla myöhään opiskelemassa ja kamppailla saadakseen riittävästi unta.
Mitä voit tehdä
On joitakin asioita, joita voit tehdä vanhempana auttaaksesi lastasi ilman liikaa paineen asettamista.
- Kannusta lastasi tekemään parhaansa. Keskity prosessiin, sn lopputulokseen.
- Jos huomaat asettavan liikaa paineita lapsellesi, kysy itseltäsi, miksi heidän suorituksensa, testituloksensa tai menestyksensä on sinulle tärkeää.
- Puhu lapsellesi urheilusta/tehtävästä/esityksestä, jota he työskentelevät. Sijoita omasi tunteesi sivulle, jotta lastallesi on tila ilmaista omia. Lastasi näkeminen ja kuuleminen rohkaisee heitä sn sijaan, että he tuntevat pettäneensä sinut.
-
17. huhtikuuta 2016, silloin 3-vuotias poikani Charlie kysyi minulta, miksi autot menevät paljon nopeammin, kun isät ajavat niitä. Myöhemmin kerroin vaimolleni, Elyshalle, hänen kysymyksestään, ja heti katsuin sen. Samanä päivän, kun selvisimme, ett -
Lapset ansaitsevat tauon koulusta kesäkuukausina, mutta rentoutuminen voi nopeasti muuttua tylsyydeksi, jos et löydä luovia tapoja pitää he varatuksena. Onneksi on runsaasti jännittäviä projekteja auttaakseen heitä pysymään kiireisinä koko kesän! Täs -
16. helmikuuta Heather Nauert, potentiaali ehdokas YK-suurlähettilään tehtävään, vetoautui harkinnasta arvokkaaseen tehtävään. Syy? Washington Postin, CNN:n ja Bloombergin mukaan taustatutkimuksessa paljastui, että Nauertin 10 vuotta palvellut nanni
