Kuinka luoda tehokas käyttäytymisen hallintasuunnitelma

Riippumatta siitä, onko lapsesi lyönyt jotakuta koulussa viime aikoina tai hän on kieltäytynyt harjaamasta hampaitaan, tarvitset vankan suunnitelman käyttäytymisongelmien ratkaisemiseksi. Hyvä käyttäytymisen hallintasuunnitelma varmistaa, että sinä ja kaikki lapsesi muut huoltajat reagoivat käyttäytymisongelmiin johdonmukaisesti.

Käyttäytymissuunnitelma voi myös auttaa sinua löytämään tehokkaampia seurauksia ja parempia kannustimia, jotka motivoivat lastasi muuttumaan. Tässä on viisi vaihetta, jotka auttavat sinua luomaan käyttäytymisen hallintasuunnitelman, joka muuttaa lapsesi käyttäytymistä.

Tunnista ongelmakäyttäytymiset Kuinka luoda tehokas käyttäytymisen hallintasuunnitelma

Ennen kuin alat puuttua lapsesi käyttäytymisongelmiin, on tärkeää tunnistaa selvästi, mitkä käytökset ovat ongelmallisimpia. Muista kuvata tietty toimintatapa, jota haluat muuttaa. Ongelmakäyttäytyminen voi olla esimerkiksi:"Johnny huutaa aina, kun häntä käsketään tekemään jotain, jota hän ei halua tehdä."

Lapsesi voi osoittaa useampaa kuin yhtä ongelmakäyttäytymistä, johon haluat puuttua. Jos näin on, aloita valitsemalla ensin kaksi tai kolme, joita haluat muokata.

Voit valita ne, jotka häiritsevät eniten tai aiheuttavat suurimmat ongelmat. Jos esimerkiksi 2-vuotias puree, vinkua, kiukuttelee, kieltäytyy poimimasta lelujaan ja nousee sängystä toistuvasti, saatat päättää aloittaa puremisesta, sängystä nousemisesta ja raivokohtauksista, koska nämä käytökset vaikuttavat muihin ihmisiin eniten.

Valitse tehokkaat kurinpitotyökalut Kuinka luoda tehokas käyttäytymisen hallintasuunnitelma

On olemassa monia erilaisia ​​kurinpitostrategioita, joita voidaan käyttää käsittelemään samaa käyttäytymistä. Tehokkain kurinpitostrategia riippuu olosuhteistasi. Vaikka yksi lapsi voi reagoida hyvin, kun hänen suosikkilelunsa viedään päiväksi, toinen lapsi voi reagoida parhaiten aikakatkaisuun.

Harkitse lapsesi temperamenttia ja strategioita, joita pystyt todennäköisimmin noudattamaan johdonmukaisesti.

On myös tärkeää toteuttaa positiivista vahvistamista hyvän käytöksen saavuttamiseksi. Ylistys, tarrakaavio tai merkkitalousjärjestelmä voivat motivoida lastasi noudattamaan sääntöjä. Huomaa lapsesi olevan hyvä ja anna jatkuvaa positiivista vahvistusta. Tämä vaihe on toisinaan yhtä tehokas käytöksen muokkaamisessa kuin lapsen kurittaminen sopimattomasta käytöksestä.

Kirjoita suunnitelma muistiin Kuinka luoda tehokas käyttäytymisen hallintasuunnitelma

Suunnitelmasi kirjoittaminen lisää mahdollisuuksiasi, että onnistut. Se myös varmistaa, että olet valmis käsittelemään käyttäytymisongelmia, kun niitä ilmenee. Kerro, kuinka vahvistat hyvää käytöstä.

Suunnitelmasi voi esimerkiksi olla kehua lapsesi terveellisiä valintoja aina, kun hän leikkii mukavasti ystävänsä kanssa. Päätä sitten, miten reagoit, kun he osoittavat ongelmakäyttäytymistä, jonka parissa työskentelet, kuten lyhyt aikakatkaisu joka kerta, kun he potkivat tai osuvat.

Selitä seuraavaksi suunnitelma lapsellesi termein, jonka hän ymmärtää.

Sano jotain tällaista:"Jos puret ketään tästä eteenpäin, joudut istumaan käytävällä tauon ajaksi." Jos aikakatkaisu on uusi lapsellesi, voit selittää tarkemmin, mitä aikakatkaisu sisältää.

Tarkista suunnitelma hoitajien kanssa Kuinka luoda tehokas käyttäytymisen hallintasuunnitelma

Kun kaikki lapsen hoitajat noudattavat samaa kurinpitosuunnitelmaa, käyttäytymisen muutos tapahtuu todennäköisesti paljon nopeammin. Yritä saada opettajat, päivähoidon tarjoajat, isovanhemmat, vanhemmat, jotka eivät ole huoltajina, ja kaikki muut aikuiset, joilla on suuri rooli lapsesi elämässä.

Kun kaikki aikuiset käyttävät samaa kieltä, sekin voi olla tehokasta. Jos esimerkiksi kaikki hoitajat sanovat:"Hampaat ovat pureskelua varten" muistutukseksi, kun lapsesi puree, viesti uppoaa nopeammin.

Anna kopiot kirjallisesta suunnitelmasta muille hoitajille. Jos he ovat valmiita pohtimaan, mikä toimii ja mikä ei, ole valmis muuttamaan suunnitelmaa tarpeen mukaan. Kommunikoi toisillesi siitä, miten lapsesi voi. Keskustele kaikista havaitsemistasi muutoksista ja keskustele siitä, miten kurinpitostrategiasi toimivat.

Johdonmukaisuus voi olla avain hyvään käyttäytymissuunnitelmaan. Jos kaikki voivat seurata seurauksia joka kerta, kun lapsesi käyttäytyy huonosti, lapsesi käyttäytymisongelmat todennäköisesti paranevat.

Tarkista suunnitelma tarvittaessa. Kun lapsesi käyttäytyminen paranee, saatat haluta valita toisen käytöksen korjattavaksi.

Jos lapsesi käyttäytyminen ei vastaa hyvin suunnitelmaa, muuta strategiaasi. Kokeile erilaisia ​​seurauksia tai yritä opettaa lapsellesi uusia taitoja. Uusi lähestymistapa voi auttaa lopettamaan itsepäisen huonon käytöksen.

Odota myönteisiä tuloksia Kuinka luoda tehokas käyttäytymisen hallintasuunnitelma

Kun toteutat käyttäytymismuutossuunnitelmaa, muista säilyttää positiivinen asenne ja ennakoida menestymistä. Vaikka on väistämätöntä, että joudut hienosäätämään ja mukauttamaan suunnitelmaa edetessäsi, on tärkeää, että odotat näkeväsi toivomiasi tuloksia.

Muista, että positiivisella asenteella on pitkä matka menestymiseen.

Jos alat tuntea olosi hämmentyneeksi tai jos olet valmis luopumaan suunnitelmasta, etsi ulkopuolista tukea. Keskustele lapsesi lastenlääkärin, terapeutin kanssa tai pyydä vanhempien valmentajaa tai mentoria auttamaan sinua vaikeiden ongelmien yli. Mutta yritä pitää kiinni suunnitelmasta ja muista, että muutos vie aikaa. Usko itseesi ja lapsesi kykyyn muuttua.

Verywellin sana

Lapsen käyttäytymisen muuttaminen voi olla haastava prosessi, varsinkin jos lapsellasi on kehitysongelmia tai vamma. Mutta yritä olla luopumatta prosessista. Menestyt noudattamalla lähestymistapaasi, tunnistamalla myönteisiä käyttäytymismalleja ja olemalla tietoinen lapsesi temperamentista ja tarpeista.

Joskus muutos tapahtuu nopeasti, ja toisinaan se voi kestää kauemmin kuin alun perin odotit. Ole kärsivällinen, ja ennen kuin huomaatkaan, ongelmalliset käytökset jäävät menneisyyteen.


Previous:

Next: