Kuinka auttaalapsen Ahdistuneisuus

Aikuiset ja lapset , yhtälailla kokea ahdistusta kuinnormaali reaktio stressaavissa tilanteissa . Jotkut lapset voivat kokea jopa ahdistusta niin vaikea se häiritsee päivittäin activities.These vakavia jaksoja joskus diagnosoitu ahdistus , joka kuuluu fobiat , yleistynyt ahdistuneisuushäiriö , post- traumaattinen stressihäiriö tai pakko-oireinen häiriö . Vanhempana voit auttaa lasta käsittelemäänahdistusta päivittäin ja tukemaan kaikkia ammattikäyttöön hän voi saada .
Tuki hoitomenetelmät

Jos lapsesi näkeeterveydenhuollon ammattilainenahdistuneisuushäiriö , pelaatrooli menestyksen tämän hoidon . Näytä tukeminentyyppisiä hoitoja tarjoamialääkäri . Jos ohjaus on osa hoitoa , varmistaa lapsesi saaistunnot ajoissa . Anna hänen tietää merkityksen osallistumalla aktiivisestiistuntoihin . Joissakin tapauksissa , perheterapia on osa hoitoa , niin tulee aktiivinen osallistuja näissä istunnoissa . Jos lapsesi ottaa lääkitystä ahdistustaan ​​, auttaa häntä päästärutiini varmistaa hän ottaaoikea annostus oikeaan aikoina .
De -Stress Kodin elämää

Voit ' t aina hallitastressiä asiakkuutta vaaratilanteiden lapsesi kasvot koulussa, mutta sinulla on valvoakotiympäristössä . Viritä tunnistaalaukaisimet lähettää lapsesi ahdistusta ylikierroksilla . Hän saattaa saada ahdistunut , kun hän on liian paljon toimintaa meneillään tai kun hän kuulee väitteitä perheenjäsenten välillä . Ehkä paljon toimintaa kotona overwhelms hänen ja aiheuttaa ahdistusta . Minimoi ne laukaisee kun mahdollista luodavähemmän stressaavaa kotiympäristössä . Käytä säännöllisesti rutiinit joten hän tietää mitä odottaa ja ei heitetä pois muutoksia .
Advocate Koulutus

Koulu on useinlaukaista ahdistusta lapsilla . Yleinen koulu kokemus overwhelms jotkut lapset . Toiset pelkäävät, että erotettuvanhempi , kun he menevät kouluun tai tuntea ahdistunut aikana tekstien ja muiden suurten panosten toimeksiantoja . Työ lapsesi opettaja ja koulun ohjaaja auttaa hallitsemaan ahdistusta koulussa. Koulun pitäisi kohtuullisilta tukemaan lapsesi . Esimerkiksi hän voisi mennähiljainen huone ottaa kokeita , joten hän ei ole hajamielinen muut luokkatoverit . Ohjaaja voi ollarauhallisella alueella rentouttava kohteita , kuten stressi pallot tai mukavat tyynyt , missä lapsesi menee , kun hän tuntee hukkua ahdistusta . Henkilökohtainen opetuksen suunnitelma - HOJKS - käytetään joskus hahmotellatiettyjä majoituksetkoulu tekee lapsellesi .
Viritälapsen

Yksinkertaisesti tuning sisään lapsi voi auttaa minimoimaanahdistus reaktio ennen kuin se paisuu . Huomaamerkkejä,alku ahdistunut tunteita lapsesi . Kannusta häntä toteuttamaan strategioita, jotka helpottavatahdistusta , kuten hengitys harjoituksia tai häiriötekijä kanssatoimintaa hän nauttii . Ole kannustava , kun hän yrittää jotain uutta . Hän tarvitsee kannustusta ilman liikaa paineita suorittaa . Älä unohda kehua häntä ja saavutukset . Älä hylkää hänen ahdistusta tai pelkoa kuin järjetön . Lapsesi tuntee hänen huolenaiheet ovat erittäin todellisia ja tarvitsee apua käsittelevät näitä tunteita sijaan rangaistaan ​​tai ottaatunteet sysätään syrjään .

Previous:

Next: