Lapsenkehitysstrategiat impulsoinnin hallintaan
Lapsuuden itsensä hallinta on vahvempi ennustaja akateemisesta menestyksestä kuin älykkyys, Scholastic-artikkelin "Miksi impulsoinnin hallinta on koskaan ollut kovempaa" mukaan, Michelle Anthony, Ph.D., joka sitoo neurotieteen tutkijoita ja "Welcome to Your Child's Brain" -kirjan yhteiskirjoittajia Sandra Aamodtia ja Sam Wangia. Kolme aluetta, kehitys, luonne ja exekutiiviset toiminnot, muodostavat impulsiivisuuden tason ja sen hallintaa. Jos lapsi on vaikeuksissa kontrolloimaan impulssiaan, vanhemmuuden odotusten muuttaminen voi auttaa lisäämään hänen frustraatiota kestokykyään ja venyttämään hänen impulssien hallintaansa.
Exekutiiviset toiminnot
Vanhemmat voivat auttaa lastansa impulssien hallinnassa auttamalla häntä exekutiivisten toimintojen kehittämisessä, Dr. Becky Baileyn, varhaisen lapsuuden ja kehityspsykologian asiantuntijan neuvon mukaan, jaettuna Dr. Michelle Anthonyn toimesta Scholastic.com-artikkelissaan. Näihin kuuluu kyky suunnitella, ratkaista ongelmia ja seurata tehtävä täysin loppuun. Sen sijaan, että reagoi emotionaalisesti, lapsesi exekutiiviset toiminnot mahdollistavat ajattelun ja suunnittelun. Kasvavan hallintatunteen ympäristönsä yli ja vahvistamalla näitä taitoja, hän tulee vähemmän emotionaalisesti reagoivaksi.
Mallinta asianmukaisia reaktioita
Sinun emotionaaliset reaktiosi, joko positiiviset tai negatiiviset, todennäköisesti mallinnetaan lapsesi toimesta. Kun tunnet vihaa ja turhautumista lapsesi edessä, puhu itsellesi ääneen, jotta hän voi todistaa asianmukaisen emotionaalisen reaktion. Esimerkiksi, jos pudotat munat, kun otat ne jääkaapista aamiaista varten, asianmukainen reaktio mallinnettavaksi voisi olla: "Voi ei. Pudotin munat. Odotin niiden syömistä innolla. Lasken kymmeneen rauhoittaakseni, siivon tämän sekaisuuden ja syön vaihtoehtoisesti riisipuuroa." Ajan myötä tämä saattaa auttaa häntä kehittämään oman itsellensä puheen, mikä todennäköisesti johtaa parannettuun impulssien hallintaan.
Toinen mahdollisuus
Huffington Post -artikkelissa Susan Stiffelman, avioliitto- ja perheterapeutti ja "Parenting without Power Struggles" -kirjan kirjailija, syyllisti impulssien hallintaongelmat lapsesi näyttävän nuoremmalta kuin hän on, koska kyky tauottaa ennen kuin päätetään toimia on alakehitetty. Fyysisesti impulsiiviset käyttäytymistavat voivat estää hänen sosiaalisestensa muiden lasten kanssa. Tähän auttamiseksi Joyce Cooper-Kahn, Ph.D. ja Laurie Dietzel, Ph.D., "Late, Lost and Unprepared" -kirjan yhteiskirjoittajat, ehdottivat pysäyttävän lapsesi virheellisen käyttäytymisen, mallintavan oikean käyttäytymisen ja kannustavan "uudelleenyritykseen". Esimerkiksi, jos lapsi lyö ystävänsä, koska hän kaatoi hänen palikkatorninsa, voit sanoa hänelle, ettei koskaan ole ok lyödä leluun nähden, mutta hän voi sanoa, että hän on vihainen ja stomppa jalkansa. Kannusta häntä tekemään niin; kun lapsi rauhallistuu, anna hänelle kertoa, miksi hän on vihainen.
Rentoutuminen
Family Education.com -artikkelissaan "Relaxation, Guided Imagery and Visualization" Sandra F. Rief, kirjailija ja puhuja, jolla on maisteri yleisessä ja erityiskasvatuksessa, suosittelee impulsiivisten lasten opettamista rentoutustaitoja käyttämään varsinkin kun vihainen tai turhautunut. Syvä hengitys, rentoutus ja visualisointiharjoitukset voivat auttaa lastasi hallitsemaan paremmin ajattelun ja suunnittelun osaa aivoistaan. Lapsellasi on lisäresurssi, jota hän voi käyttää milloin ja missä tahansa hän tarvitsee sitä.
-
Ruudullisen lahjan kehittämistä tukevat aktiviteetit Jotkut lapset piirtävät, maalaavat tai rakentavat jatkuvasti. Mutta hieman apua kaikilla lapsilla on mahdollisuus parantaa visuaalista ja taiteellista maailmankatsomustaan. Nämä aktiviteetit kannus -
Vahva tukiverkosto on tärkeää uusille vanhemmille. Tässä on neuvoja auttamaan varmistamaan, että olet ympäröity tukivalla tiimillä, joka auttaa sinua muuttumaan vanhemmaksi, jonka haluat olla. Monelle vanhemmalle ensisijainen tuki on kumppaninsa. On -
Vauvan saaminen – erityisesti ensimmäinen – voi muuttaa elämääsi radikaalisti. Ja vaikka paljon ihmisiä keskittyy äitiin, isillä ja puolisoilla on myös selvitettävänä kokonaan uusi haasteiden joukko. Joitain näistä haasteista liittyvät tunteisiin,
