Miten lopettaa lapsen ruoan piilottaminen

Seuraa lastasi huolellisesti ruoan aikana. Jos lapsi piilottaa ruokaa, jota hän ei halua syödä, kuten työntää herneet lautasen alle, se ei ole yhtä vaikeaa käsitellä kuin muut ruoka-ongelmat. Kun näet lapsesi piilottavan ruokaa, kysy häneltä miksi. Lapsi saattaa ei tykätä siitä ruoasta. Älä pakota lastasi syömään ruokia, joita hän ei tykkää. Ellei lapsi kieltäydy syömästä kaikista vihanneksista, se ei ole suuri asia vaihtaa herneet brokkoliin.

Opeta lapsellesi terveellistä ruokavalioita ja tutustu häntä uusiin ruokiin viikottain, jotka ovat terveellisiä ja maukkaia, kuten uusi hedelmäntyyppi. Tämä auttaa lapsia, jotka piilottavat makeisia makuuhuoneisiinsa myöhemmin. Jos lapsi ymmärtää terveellisen ruokavalion tärkeyden ja hänelle tarjotaan runsaasti vaihtelua säännöllisin ruokailu- ja välipalajaisin, ruoan piilottaminen voidaan vähentää tai poistaa.

Anna lapsellesi paikka laittaa ruokansa, jotta hän ei f eelaa tarvetta piilottaa sitä. Ruoan piilottaminen voi olla myös hallinnasta lapselle. Jos lapsi f eelaa hallinnan puutteen muilla alueilla, hän saattaa yrittää piilottaa ruokaa, jotta hän f eelaa hallitsevansa jotain. Anna lapsellesi tilaa laittaa omansa ruoka, kuten lounasesineet tai suosikkivälipalansa, voi auttaa lieventämään ruoan piilottamisen ongelmaa.

Työskentele luottamusongelmien parissa, joita lapsellasi saattaa olla. Lapset, jotka keräilevät ruokaa, eivät joskus luota ympärillään oleviin aikuisiin. Tee ponnistelu demonstroimaan lapsellesi, että heidän kotinsa on vakaa, tukeva ja rakastava.

Hae apua ammattilaiselta lapsen psykologilta, jos ruoan piilottamisen tilanne muuttuu oikeaksi ongelmaksi. Ruoan keräily saattaa vaatia erikoistuneen interventio. Esimerkiksi, jos lapsi keräilee ruokia, jotka muuttuvat pilalleiksi, homeisiksi ja syömättömiksi, saatat olla toimimassa ruoan keräilyongelman parissa. Lapset, jotka yleisyvät, hyötyvät myös lapsen psykologin näkemisestä.