Miten auttaa lasta lopettamaan huonot tottumukset
Jos sinulla on lapsi, joka on tottunut purrelemaan kynsiään, poimimaan nenäänsä, vetämään hiuksiaan, rypistelemään nilkkojaan tai työntämään hampaitaan, hän voi olla aivan kiusallinen olla lähellä. Vaikka hänen käyttäytymisensä saattaa saada sinut haluamaan vetää hiuksesi irti, on parempia tapoja kohdata se. Jollakin kärsivällisyydellä ja ymmärryksellä voit auttaa lastasi muuttamaan huonot tottumuksensa joksikin positiivisemmaksi.
Tarvittavat
- Tarrat
Ohjeet
1. Harkitse, miksi lapsi on tekemässä huonoa tottumusta. Joskus nämä käyttäytymiset ovat lohdullisia ja rauhuttavia, varsinkin pienille lapsille. Peukalon emminen ja ruumiin keinuiminen ovat hyviä esimerkkejä tästä. Tylsysyys, ahdistus, stressi ja jännitys voivat myös aiheuttaa lapsen osallistumisen joihinkin näistä aktiviteeteista.
2. Yritä ignorata ärsyttävää käyttäytymistä. Jos annat käyttäytymiselle paljon huomiota, nuhtelet lasta tai rangaistat hänet, se voi lisätä käyttäytymistä. Hyvä uutinen on, että lapsi yleensä kasvaa näiden käyttäytymisten yli ajan myötä.
3. Huomauta rauhallisesti, ettet pidä käyttäytymisestä ja anna syyt, jos se jatkuu. Lapsesi ei välttämättä edes tiedä, että hän tekee mitään, tai ymmärrä seurauksia. Herätä huomio tottumukseen lisätäksesi lapsen tietoisuutta siitä, ilman nuhtelua.
4. Käytä positiivista vahvistusta hyvien tottumusten kannustamiseen. Kehu on erittäin tehokas positiivinen vahvistus. Kiinni lasta tehdessä hyvää ja osoita, että huomasit. Esimerkiksi, kun lapsen sormi ei ole nenässä tai suussa, sano jotain kuten "Tykkään siitä, miten käytät sormiasi puzzle-palojen asettamiseen" tai "Sormimaalauksesi on värillinen ja hauska."
5. Tarjoa lapsellesi vaihtoehto huonolle tottumukselleen. Anna nenänpoimijalle paperi, kun näet hänet tekemässä tätä. Anna peukaloemmiselle lemmikki. Ota hiustenharja hiusten kierittelijälle tai vetäjälle. Jos huomaat lapsen ahdistuneen, hermostuneen tai stressaantuneen, tarjoa hänelle muita keinoja rauhallistamiseen, kuten kyyneleminen, pehmeä puhe tai lemmikkilelulla häiritseminen.
6. Luo palkintojärjestelmä hyvän käyttäytymisen ja itsesäätelyn vahvistamiseksi. Jos huomaat lapsen valitseneen vaihtoehdon viihteeseen tai terveyden edistävän itselohtuteen, anna hänelle tarrat tarrataulukkoon. Palkintojen on annettava välittömästi käyttäytymisen jälkeen, jotta ne ovat tehokkaita. Kun lapsi on saanut tietyn määrän tarrat, palkitse hänet isommalla palkinnolla, kuten uudella pienellä lemmikillä tai herkulla.
-
Luulet, että lapsis saattaa olla hyvä ehdokas luokan hyppäämiseen, mutta sinulla on kysymyksiä. Miltä prosessi näyttää? Mitkä ovat vaatimukset? Onko se edes mahdollista? Vastaus kaikkiin näihin kysymyksiin, valitettavasti, on: Se vaihtelee. Ei ole s -
Kahden vuoden iässä lapsi tulisi syödä kolme terveellistä ruokailua päivässä, plus yksi tai kaksi välipalaa. Hän voi syödä samaa ruokaa kuin muu perhe. Älä kiinnitä huomiota määriin ja älä tee ruokailuista taistelu. Aina kun mahdollista, tarjoa lapse -
Kesä on pitkään ollut aikaa lomille, grillauksille ja uimahallipelejä. Kun lämpötila nousee, lemmikkien vaarat kasvavat myös. Pitääksesi koirasi, kissasi ja muut karvaiset ystävät turvassa, varmista, että olet valmis. Dr. Elizabeth Rozanski, Cummin
