Uudelleenrameeraustekniikat lapsen negatiiviseen käyttäytymiseen
Uudelleenrameeraus on tekniikka, joka voi olla hyödyllinen vanhemmille, jotka kohtaavat lapsia, jotka näyttävät negatiivista käyttäytymistä. Se sisältää lapsen negatiivisten toimien tai ajatusten katsomisen toisesta näkökulmasta ja auttaa lasta tekemään samaa. "Pediatrics" -lehdessä, American Academy of Pediatricsin virallisella julkaisussa, käsiteltyssä tutkimuksessa uudelleenrameeraus sanottiin olevan "yksinkertainen mutta tehokas työkalu", joka vahvisti vanhempi-lapsi -suhtetta. Muuttaen ajatukset negatiivisista positiivisiksi, vanhemmat voivat auttaa lastaan parantamaan tapaa, jolla hän vastaa erilaisiin tilanteisiin.
Keskittyminen positiiviseen
Negatiivinen ajattelu on counter-tuottava. Se voi pitää lapsen takana täysin potentiaalin saavuttamisesta. On tärkeää, että vanhempi tunnistaa negatiiviset ajatusmallit, jotta hän voi johtaa lapsen kohti rakentavampaa mieltilaa. Esimerkiksi, jos lappi olettaa, että hän kamppailee kotitehtävien kanssa, auta häntä keskittymään ensin aineisiin tai akateemisiin taitoihin, joissa hän tuntee itsensä mukavaksi tai menestyy.
Menestyksellisten kokemusten muistaminen
Haasteen keskellä lapset voivat unohtaa menestykselliset kokemukset ja joutua uskomaan, ett ei ole tarpeeksi kykyä vastata haasteeseen. Auttaaksesi heitä nostamaan itsetuntoaan, vanhemmat voivat muistuttaa lapsia heidän saavutuksistaan, mikä auttaa todistamaan heille, että he pystyvätkin käsittelemään haasteita. Jatkuva positiiviseen käyttäytymiseen keskittyminen johtaa lapsen tunteeseen motivoituneemmasta vaikean tehtävän edessä.
Vanhemman näkökulman uudelleenrameeraus
Sama tärkeää kuin lasten oppiminen positiivisuuteen, vanhempien on myös uudelleenrameerava heidän näkemystään lapsen käyttäytymisestä. Kun lapsi kamppailee toimintansa hallinnassa, hänen hyvät ominaisuutensa ohitetaan usein. Esimerkiksi, sen sijaan, että näet lapsen mielipiteisenä, häntä voidaan nähdä luottavaisena. Tai sen sijaan, että näet lapsen hyperaktiivisena tai yrittävänä hullutella vanhempia, häntä voidaan kuvata energiseksi. Jos vanhempi näkee lapsen aina negatiivisessa valossa, lappi on umpikujassa samassa ajattelussa. Positiivisempi merkintä on hyödyllinen sekä vanhemmalle että lapselle.
Vastarinta muutokselle
Vaikka vanhemmat työstävät lasten auttamiseksi uudelleenrameeraamaan ajatusprosessiaan, vastarintaa voi ilmetä. Tämä vastarinta muutokselle on prosessin normaali osa. Vanhemmat eivät pidä tätä mahdollista taantumista hillitä itsensä, vaan sen sijaan jatkaa lasta tukea positiivisella ajattelulla.
-
Vanhempuus on melkein aina väsyttävää työtä, mutin on ilmiö, joka tapahtuu vuosittain toukokuusta kesäkuuhun, mikä tekee siitä entistä väsyttävämmän. Puhun kouluvuoden lopusta. Selviytyminen viimeisten viikkojen läpi, lounasten pakkaamisessa, ruksie -
Kirjoittanut: Laura Jana, MD, FAAP ja Jennifer Shu, MD, FAAP Vauvan valmisteet ovat yleensä valmiiksi juotavaa nestettä, tiivistettynestettä tai jauhetta. Kumpi tyyppi sopii parhaiten sinulle riippuu siitä, kuinka paljon valmistetta suunnittelet käyt -
Uudet vauvat tarvitsevat imettämistä usein – kahdeksan tai enemmän kertaa päivässä ja erittäin usein yöllä. He tarvitsevat myös paljon unia turvallisessa nukkumisympäristössä. Vauvan hoitaminen on kokopäiväinen työ. Katsovideo lisätietoja.
