Anger Management Techniques With Children
Viha onvoimakas tunne , varsinkin kun ilmaistaan lapsia. Vanhemmuusvihainen lapsi voi ollahaastavaa ja usein järkyttäviä kokemuksia . Jos oletvanhempivihainen , häiritsevä lapsi , on viha hallinnan tekniikoita , joita voidaan käyttää opettaa lapselle, miten selviytyä , ilmaista ja hallita hänen vihaisia tunteita .
Beinghyvä roolimalli
Miten näytät oman suuttumuksen tunteita on tärkeä . Et voi odottaalasta hillitsemään itseään , jos sinulla on vaikeuksia hallita omaa . Hyvä itsehillintä , etenkin reaktionavihainen tunteenpurkaus , on ratkaisevan tärkeää auttaa lapsesi hallita vihansa . Selitä lapsellesi, että tunne vihainen on normaalia . Se, miten hän ilmaisee vihansa että on tärkeää .
Viestintä
Joslapsi kokee huomiotta tai eristetty, tämä voi johtaa turhautumista ja vihaa . Viestintä yksi - vastaan-yksi lapsesi on tärkeää ja voi parantaa hänen tunne itsetunnon ja luottamuksen . Allokoivat ajan joka päivä , jossa voit puhua one-on -one , mitä olette molemmat tehneet , että päivä . Älä pelkää käsitellälapsen viha . Kysy häneltä, jos hän tunsi vihainen tai järkyttynyt ja kuka tai mikä laukaisi nuo tunteet .
Pitäminen Varattu
Aktiivisuus voi auttaa nostamaanlapsen mieliala .
Pidä lapsesi kiireinen ja viihdyttivät voi auttaa parantamaanvihainen tunnelma . Lähdössäpyöräretkelle , auttaa lapsesi kanssakuva tai läksyjä tai pelaapeliä pitäälapsen aktiivista ja rauhallinen . Kun voit , mukana lapsesi jotain teet , kuten auttaa illallisen tai auton pesu . Tämä lisää lapsen itseluottamusta ja auttaa häntä tuntuu hän ontärkeä perheenjäsen . Aktiivisuus auttaalasta toimimaan pois hänen vihansa antamalla hänelle jotain muuta keskittyä .
Hengitys harjoituksia
kliininen johtaja Flor de Sol vaihtoehtoinen koulu Phoenix, Dr. Sal Vaikea , suosittelee hengitys harjoituksia rauhoittaavihainen lapsi . Varmista, että hän on jossain hiljainen ja rauhallinen ennen kuin pyydät häntä ottamaan kaksi hidasta , syvä Hengitä . Se voi auttaa, jos sinulla on myös tehdähengitys harjoituksia lapsesi . Viha nostaasykettä janopeutta, jolla veri pumpataankehon . Hengittämällä hitaasti ja säännöllisesti , voit auttaa lasta fyysisesti ja henkisesti asettua.
Johdonmukaisuus
Kun käsitellään vihainen ja häiritsevä käyttäytyminen , oltava johdonmukaisia . Palkitse hyvä käytös . Pidäpalkita kaavio muistuttaa lapselle, miten hyvin hän on tekemässä ja antaa hänelle kannustimia . Punishing hyväksyttävää käyttäytymistä johdonmukaisesti on tärkeää , liian . Jos lapsesi on tuhma kolme yötä peräkkäin , varmistarangaistus onsama joka kerta . Lapset kuten rutiinit . He haluavat tietää , missä mennään ja olemalla johdonmukaisia autat pitämäänvakaana tasapainossa .
-
Pari päivää sitten ihana tyttö lähetti sähköpostitse kysymyksen, kuinka hänen pitäisi täyttää aikansa raskauden viimeisten viikkojen aikana. Mielestäni se oli fantastinen kysymys, joten lähetin sen Facebookiin ja Twitteriin ja sain upeita vastauksia. -
Tiedämme, että verot voivat olla pelottavia sekä omaishoitajia palkkaaville perheille että omaishoitajille, jotka työskentelevät perheen koti. Auttaaksemme sinua ymmärtämään tätä aihetta paremmin, olemme laatineet luettelon veroterminologioista, jotk -
Kaksosten tai moninkertaisten hoitaminen voi olla haastavaa, vaativaa, hankalaa ja ylivoimaista. Vanhemmat yrittävät tehdä mitä tahansa tehdäkseen siitä hieman helpompaa, ja he ovat erittäin taitavia kehittämään ratkaisuja, strategioita ja pikakuvakk
