Tytärsi 13-vuotiaana: Kehitysvaiheet

Kun tytäresi astuu teini-ikään, heidän odottaa monia muutoksia, sekä fyysisiä että tunneellisia. Tässä on katsaus siihen, missä 13-vuotias tyttösi on kasvuprosessissa ja mitä voit tehdä auttaaksesi.

Kieli

Jos tytäresi viitsii tekstata sn sn puhua, älä yllätä. Teini-ikään saavuttaneet tyttöjen voi kommunikoida vähemmän – ainakin sinun kanssa. Mutta he kertovat mielipiteensä.

13-vuotiaana tytöt ovat tietoisempia siitä, mitä heidän tulisi sanoa tietyssä tilanteessa. He alkavat myös keskittyä ruumiinkieleen ja äänensävyyn, ei vain siihen, mitä sanotaan.

Miten voit auttaa:

• Etsi hyviä aikoja puhua. Keskustele autoissa tai keittäessä yhdessä keittiössä.
• Löydä uudet tavat vetää heidät keskusteluun. Sen sijaan, että kysyt "Miten päiväsi meni?", kerro jotain omastasi. Voit myös haastaa heitä kertomaan mitään pahaa, hauskaa tai outoa, mikä juuri on heille tapahtunut.
• Muista kuunnella. Kun tytäresi on valmis avautumaan, ole valmis lopettamaan mitä teet ja antamaan heille täyden huomiolesi.

Fyysinen kehitys

13-vuotiaana monet tytöt käyvät läpi puberteetin. Suuri hormonimuutos tuo täydenempiä rintojen, laajemmat lonkat ja alastonkarvot. Tyttäresi iho ja hiukset alkavat tuottaa enemmän rasvaa ja heidän pituutensa, painonsa ja rasvaprosenttinsa kasvavat. Suurin osa tyttöistä saa myös ensimmäisen kuukautisensa.

Kaikkien näiden ruumiinmuutosten vuoksi tytäresi voi alkaa tuntea itsensä enemmän itsetietoinen ulkonäöstään ja vaatteistaan.

Miten voit auttaa:

• Kannusta tytärtäsi olemaan aktiivinen. He eivät tarvitse pelata joukkueurheilua. Koiran ulkoiluttaminen, pihan avustaminen tai leikkiminen laser tagilla ystävien kanssa riittääkin.
• Syökää yhdessä perheessä. Tämä auttaa heitä tekemään terveellisiä valintoja ruoasta.
• Rajoita näyttoaikaa. Tässä iässä tyttöillä ei pitäisi olla yli 2 tuntia kokonaisnäyttoaikaa päivässä.
• Ole hyvä roolimalli. Jos usein sanot olevasi raskaana tai valitat ulkonäöstäsi, tytäresi voi alkaa tehdä samoin. Opeta heille, että on tärkeämpää olla vahva ja kunnossa kuin tietty koko.

Sosiaalinen kehitys

Sovittaminen ryhmään ei ole koskaan ollut tytärsellesi yhtä suuri asia kuin nyt. Siksi he todennäköisesti viettävät enemmän aikaa ystäviensä kanssa.

Vaikka tytöt tässä iässä rakentavat vahvan oikean ja väärän tunteen, veriryhmän paine voi silti olla ongelma. 13-vuotiaiden on yleistä haluta testata rajoja kokeilemalla riskialttiita käyttäytymisiä. Siksi, vaikka tytäresi haluaa olla aikuinen, he silti tarvitsevat paljon tukea ja ohjausta.

Miten voit auttaa:

• Tarjoa tukea. Jos tytäresi tietää, että he voivat puhua sinulle avoimesti ja rehellisesti, he todennäköisesti tulevat ongelmiin.
• Seuraa sosiaalista mediaa. Varmista, että tiedät, mitä sivustoja tytäresi käyttää ja että hyväksyt ne. Puhu riskeistä, joita tietojen ja omien kuvien jakamisessa sosiaalisissa kanavissa on.
• Varmista, että he tietävät huumekäytön riskit. Tarve tuntua aikuiseksi tai sopia sisään voi vetää tytöt juomaan, savuttamaan tai kokeilemaan huumeita. Puhu tytärillesi näiden vaaroista.
• Puhu seksista. Tyttäresi tarvitsee oikean tiedon, jotta he voivat tehdä hyviä valintoja. Omae arvojesi seksuaalisuudesta puhumisen lisäksi, varmista, että puhut turvallisesta seksistä ja seksuaalisesta väkivallasta.

Tunneellinen kehitys

Vaikka he tulevat itsenäisemmiksi, tytäresillä on todennäköisesti sekavia tunteita "erottamisesta" sinusta. Älä yllätä, jos he haluavat viettää aikaa sinun kanssa hetki, ja hetki myöhemmin ovat epäkohteliaisia tai vihaisia.

Tytöt tässä iässä heilahtavat usein itsestään tyytymättä itseluottamukseen. Hyvä uutinen on, että tässä iässä useimmat tytöt pärjäävät hyvin ilmaisemaan tunteensa sanoin.

Miten voit auttaa:

• Pidä he mukana ja osallistuneina. Tyttäresi pitäisi olla osa perheen päätöksiä, toimintaa ja tapahtumia. Jatkuva tuki sinulta merkitsee heille paljon, vaikka he eivät välttämättä näytä sitä.
• Varmista heille. Muistuta tytärtäsi, että heidän kokemansa muutokset ovat kasvun normaali osa. He eivät pidä tuntea häpeää tai itsetietoisuutta.
• Aut heitä ansaitsemaan oman rahansa. 13-vuotiaana tytäresi voi hoitaa lapsia tai vetää koiria naapurille. Omaan rahaan työskentely antaa heille osan vapaudesta, jota he himoitsevat, ja opettaa vastuullisuutta.

Akateeminen kehitys

Tytöt tässä iässä imevät paljon tietoa lukemalla, kirjoittamalla ja katsomalla toisia. Monet alkavat myös osoittaa syvää kiinnostusta tiettyyn aiheeseen.

Tyttäresi on myös syvempi ajattelija, kykenevä ymmärtämään konsepteja, ei vain konkreettisia asioita. He pystyvät ajattelemaan ongelmia läpi ja näkemään asiat muiden näkökulmasta.

Miten voit auttaa:

• Pysy ajan tasalla. Osallistu opettajakokouksiin ja avoimiin tilaisuuksiin heidän koulussaan, jotta tiedät, mitä he tekevät.
• Määritä kotitehtäväaika. Aseta aloittusaika joka ilta. Varmista, että heillä on rauhallinen, hyvin valaistu paikka kotitehtävien tekemiseen. Jos he tarvitsevat apua, anna heille tietää, että he voivat tulla sinulle.
• Auta heitä seuraamaan aikaansa. Järjestyksessä pysyminen on suuri taito, jota tytäresi todennäköisesti yhä tarvitsee hallita. Auta heitä löytämään tapoja pysyä kärryillä kotitehtävissä ja luokkaprojekteissa.
• Tunne oppimisvaikeuden merkit. Näihin kuuluvat haluttomuus kirjoittaa tai lukea ääneen, sanatehtävien vaikeudet ja hidas faktojen muistaminen. Jos näet näitä pitkään, puhu tytärtesi opettajan kanssa.