Tyynyt ja tamponit
Kun kuukautiset alkavat, voit käyttää tyynyä tai tamponia kuukautisten veren imeyttämiseen. Monet tytöt alkavat käyttää tyynyjä, mutta saattaa haluta käyttää tamponeja urheillessaan tai uidessaan.
Mistä tiedät, mikä niistä sopii sinulle? Aloitetaan selittämällä, mitä kukin on.
Mitä tyynyt ovat?
Tyynyt ovat suorakulmioita imukykyisestä materiaalista, jotka kiinnität alusvaatteiden sisäpuolelle. Joidenkin sivuilla on ylimääräistä materiaalia (nimeltään "siivet"), jotka taittuvat alusvaatteiden reunojen yli pitämään tyyny paremmin paikallaan ja estämään vuotoja. Joskus, tyynyjä kutsutaan terveyssiteiksi tai terveyssiteiksi.
Tyynyjä on erikokoisia raskaampiin ja kevyempiin aikoihin. Niitä on myös deodorantteja, mutta ne voivat ärsyttää emättimen.
Miten käytän tyynyä?
Jos haluat käyttää tyynyä, irrota liimanauha ja paina se alusvaatteisiisi. Vaihda tyyny noin 3-4 tunnin välein. Jos kuukautisesi ovat raskaita, voit vaihtaa tyynyä useammin. Tyynyjen vaihtaminen voi usein vähentää hajuja.
Kun olet poistanut tyynyn, kääri se vessapaperiin ja laita roskakoriin (tai jos olet koulussa tai muussa julkisessa vessassa, käytä useimpien kioskien erityistä hävityslaatikkoa). Jos sinulla on lemmikki kotona, varmista, että heität tyynyt roskakoriin, johon lemmikkisi ei pääse. Älä yritä huuhdella tyynyä wc:stä - ne ovat liian suuria ja voivat varmuuskopioida wc:n ja aiheuttaa valtavan (kiusallisen!) Sotkun.
Mitä ovat tamponit?
Tamponit (sano:TAM-ponz) imevät myös kuukautiskierron verta, mutta ne toimivat emättimen sisältä. Tamponin imukykyinen materiaali puristetaan tiukasti pieneen sylinterin muotoon. Tamponi laitetaan emättimen sisään ja imee veren ennen kuin se tulee ulos. Monet tytöt ihmettelevät:kuinka laitat heidät sisään? Joissakin tamponeissa on applikaattorit, jotka ovat muovi- tai pahviputkia, jotka auttavat asettamaan tamponin paikalleen. Muita tamponeja voidaan laittaa sormilla.
Miten käytän tamponia?
Tamponit ovat helppokäyttöisiä, mutta sinun on opittava laittamaan ne sisään. Laatikon sisällä olevat ohjeet selittävät, miten se tehdään. Kun yrität yhtä ensimmäistä kertaa, pese kätesi hyvin, noudata ohjeita tarkasti, ja muista rentoutua. Jotkut tytöt huomaavat, että applikaattorityyppisen tamponin (erityisesti sellaisen, jossa on pyöristetty yläosa) ja hoikka kokoisen tamponin käyttö helpottaa aluksi. Se auttaa myös ensin kokeilemaan tamponia raskaamman virtauksen päivänä, jotta tamponi liukuu helpommin sisään.
Vaihda uuteen tamponiin vähintään 4-6 tunnin välein. Et voi nähdä sitä niin kuin tyynyllä, joten muista muistaa, milloin on aika vaihtaa, jotta alusvaatteet eivät läikytä ja vuotavat.
Jos haluat ottaa tamponin pois, vedä varovasti sen päähän kiinnitetystä narusta. Sitten, kääri se vessapaperiin, ja heittää sen roskakoriin. Jos sinulla on lemmikki kotona, Varmista, että heität tamponit roskakoriin, johon lemmikkisi ei pääse. Älä huuhtele sitä WC:ssä - jopa huuhdeltavat tamponit voivat silti aiheuttaa ongelmia joissakin wc -tiloissa.
Kuten tyynyt, Tamponit ovat erikokoisia raskaammille ja kevyemmille jaksoille. "Super" tarkoittaa yleensä sitä, että lajike on raskasta virtausta varten. Yritä käyttää vähiten imukykyistä tamponia, jota tarvitset. Kuten tyynyt, tamponit tulevat myös hajun tuoksuihin, joka voi ärsyttää emättimen. Uudelleen, säännöllinen vaihtaminen voi yleensä hoitaa kaikki hajuongelmat.
Voiko tamponi "kadota"?
Monet tytöt pelkäävät, että tamponi voi eksyä heidän sisälleen. Onneksi, sitä ei voi tapahtua. Kohdunkaulan aukko (emättimen yläosassa) on aivan liian pieni, jotta tamponi pääsee läpi. Se ei voi kulkea muihin kehon osiin, kuin vatsasi. Jos yrität ottaa tamponin pois ja sinulla on aluksi vaikeuksia löytää merkkijono, älä huoli. Rentoudu ja löydät sen. Jos tarvitset apua, kerro vanhemmalle.
On mahdollista unohtaa, että sinulla on tamponi ja laittaa toinen. Mutta he eivät silti voi eksyä kehossasi. Jos näin tapahtuu, poista ne vain mahdollisimman pian.
Mikä on toksisen sokin oireyhtymä?
Myrkyllisen sokin oireyhtymä on harvinainen infektio, joka voi tapahtua tytöille, jotka käyttävät tamponeja. Jos tamponia jätetään liian kauan, se antaa bakteereille mahdollisuuden kasvaa ja aiheuttaa infektioita. Siksi on erittäin tärkeää vaihtaa tamponi vähintään 4-6 tunnin välein. vaikka kuukautisesi ovat kevyet.
Myrkyllisen sokin oireyhtymän oireita ovat korkea kuume, oksentelu tai ripuli, vakavia lihaskipuja, heikkous, huimaus, tai ihottuma, joka näyttää auringonpolttamalta. Jos käytät tamponeja ja saat jonkin näistä oireista, ota tamponi pois ja kerro siitä heti aikuiselle. Pyydä jotakuta viemään sinut lähimpään päivystykseen mahdollisimman pian.
Miten päätän käyttääkö tyynyä vai tamponia?
Kun päätät käyttääkö tyynyjä vai tamponeja, se on todella sinusta kiinni. Monet tytöt alkavat käyttää tyynyjä, mutta saattaa haluta käyttää tamponeja urheillessaan tai uidessaan. Tamponit on myös helppo säilyttää kukkarossa tai taskussa. Toinen etu tamponille on, että niitä ei voi tuntea, koska ne ovat kehon sisällä. Tyyny voi tuntua suurelta joillekin tytöille.
Muut tytöt pitävät tyynyistä, koska niitä on helppo käyttää, ja on helpompi muistaa, milloin ne pitää vaihtaa, koska näet veren. Monet tytöt vaihtavat edestakaisin:Joskus he käyttävät tamponeja ja joskus tyynyjä, tilanteesta riippuen, missä he tulevat olemaan, ja niiden kuukautiskierron. Jotkut käyttävät tyynyjä yöllä ja tamponeja päivällä. Ja jotkut tytöt, joilla on raskaita kuukautisia, käyttävät tamponeja yhdessä tyynyjen tai housujen kanssa suojaamaan vuotoja.
Vaikka et olisi vielä aloittanut kuukautisia, on hyvä olla valmis pitämään muutama tyyny tai tamponi mukanasi, varmuuden vuoksi. Sitten, jos tänään on päivä, olet valmis!
Jos sinulla on kysyttävää kuukautisistasi, puhu äitisi kanssa, isä, tai lääkäri.
-
Minulla on kaksi elämäni rakkautta:mieheni ja lastenhoitajani. Hän on ollut kanssamme siitä asti, kun poikani syntyi seitsemän vuotta sitten, ja teen kaikkeni kertoakseni hänelle, kuinka paljon rakastan häntä. Otetaan toinen ilta, kun menin paikallis -
Jos olet kuten useimmat vanhemmat, aloitat kouluvuoden vahvasti kun tulee pakkaamaan terveellisiä koululounaita. Leikatut kasvikset valmiina jääkaapissa, täysjyvätuotteet aina käden ulottuvilla, värikkäät sydämen ja tähtien muotoiset hedelmäpalat – t -
Erityistarpeet voivat tarkoittaa monia asioita – menestymisestä sellaisen tilan kanssa, joka haastaa yksittäisen jokapäiväisen elämän osa-alueen, selviytymiseen jostakin, joka pakottaa sinut oppimaan uutta normaalia. Termiä erityiset tarpeet käytetää
