Huono hengitys

Kalenet kohti ystäväsi kuulemaan jotain ja näet ystäväsi kasvoista, että jotain on pielessä. Onko se hengityksesi? Ehkä et olisi pitänyt laittaa ylimääräisia sipuleita hamburgerillesi lounasta. Mitä lapsi tekee, jolla on hajuinen hengitys?

Hyvä uutinen on, että huono hengitys tapahtuu jokaisella kerran jossain välissä. Tutkitaan, miten se havaitaan, estetään ja jopa hoidetaan.

Mikä se haju on?

Huono hengitys on yleinen nimi lääketieteelliselle tilalle, joka tunnetaan nimellä halitoosi (sanotaan: hal-uh-TOE-sis). Monia erilaisia asioita voi aiheuttaa halitoosia – hampaiden harjaamatta jättämisestä tiettyihin lääketieteellisiin olosuhteisiin.

Joskus ihmisen huono hengitys voi puhaltaa sinut pois – ja hän ei välttämättä tiedä, että ongelma on olemassa. On taktiloita (kiltteitä) tapoja kertoa jollekin huonosta hengityksestä. Voit tarjota pastillit tai sokkerittomia kuminukeita ilman, että sinun tarvitsee sanoa mitään.

Jos sinun on kerrottava ystäväillesi, että hänellä on huono hengitys, voit sanoa, että ymmärrät ruoat voivat aiheuttaa huonon hengityksen, koska sinulla on ollut se itse. Anna toiselle tietää, että huono hengitys ei ole epätavallista, teet ystävästäsi mukavamman ja vähemmän häpeissään hyväksymään kuminukeesi.

Jos epäilet oman hengityksesi olevan hajullinen, kysy joltakulta, joka antaa sinulle rehellisen vastauksen ilman, että hän naurattaa sinua. (Älä kysy veljeltäsi tai sisartasi – he voivat sanoa, että hengityksesi haisee, vaikka se ei!)!

Vaikka jokaisella on huono hengitys joskus, jos sinulla on huono hengitys usein, sinun saattaa olla mentävä hammaslääkäriin tai lääkäriin.

Mitä aiheuttaa huonon hengityksen?

Tässä on kolme yleistä syytä huonolle hengitykselle:

  1. ruoat ja juomat, kuten valkosipuli, sipuli, juusto, appelsiinimehu ja limonadi
  2. huono hammashygienia (sanotaan: HI-jeen), eli hampaiden harjaamatta ja hammaslankaa käyttämättä säännöllisesti
  3. tupakointi ja muu tupakointi

Huono suuhygienia johtaa huonoon hengitykseen, koska kun ruokahuoneita jää suuhun, ne voivat pilata ja alkaa haista. Ruokapalat voivat alkaa kerätä bakteereita, jotka voivat olla hajuisaa.

Hampaiden harjaamatta jättäminen säännöllisesti antaa plakin (liman, värillään näkymättömän kalvon) kertyä hampaille. Plak on hyvä paikka bakteereille elää ja vielä yksi syy siihen, miksi hengitys voi muuttua hajulliseksi.

Hajullisen hengityksen estäminen

Mitä lapsi tekee? Ei tupakoi tai käytä tupakkatuotteita, tietysti. Ja hoida suusi harjaamalla hampaat vähintään kahdesti päivässä ja käyttämällä hammaslankaa kerran päivässä. Harjaa kielesi, myös, koska bakteerit voivat kasvaa siellä. Hammaslanka kerran päivässä auttaa poistamaan purkattuja palasia hampain välissä. Myös, vieraile hammaslääkäriin kahdesti vuodessa säännöllisillä tarkastuksilla ja puhdistuksilla.

Et ainoastaan saa kattavan puhdistuksen, hammaslääkäri tutkii suusi ympäriltä mahdollisista ongelmista, mukaan lukien ne, jotka voivat vaikuttaa hengitykseen. Esimerkiksi hammaslihastulehdus, joka tunnetaan myös nimellä parodontaalinen (sanotaan: per-ee-uh-DON-tul) sairaus, voi aiheuttaa huonon hengityksen ja vahingoittaa hampaitasi.

Jos olet huolissasi huonosta hengityksestä, kerro lääkäärileesi tai hammaslääkäärileesi. Mutta älä yllätys, jos hän kalastuu ja ottaa iso tuoksu! Haju on yksi tapa, jolla lääkärit ja hammaslääkärit voivat auttaa selvittämään, mikä aiheuttaa ongelman. Ihmisen hengityksen haju voi olla vihje siitä, mikä on vialla. Esimerkiksi, jos jolla on hallitsematon diabeteks, hänen hengityksensä saattaa haista aseptoniin (sama aine, joka on kynsilakkapoistimessa).

Jos sinulla on huono hengitys koko ajan ja syytä ei voida selvittää hammaslääkääri, hän saattaa suositella sinut lääkäriin varmistaakseen, ettei muu lääketieteellinen tila voi aiheuttaa sitä. Joskus sidekuoppa-ongelmat, ja harvoin maksa- tai munuaisvaikeudet voivat aiheuttaa huonon hengityksen.

Yleensä on vähemmän monimutkainen syy huonolle hengitykselle – kuten se, mitä sait lounas. Joten pidä huolen harjaamisesta ja hammaslankasta ja sinun pitäisi hengittää helposti – ja hajutta!

Previous:

Next:

  • Turvallisia ja lempeitä tapoja pitää vauvaa
    Turvallisia ja lempeitä tapoja pitää vauvaa
    Vauvan pitäminen on sellainen iloinen tehtävä, monet sanovat, että voisivat pitää vauvaa tunteja. Vaikka tämä on totta, on monia erilaisia tapoja tehdä se. On myös tilanteita, joissa sinun on tehtävä muita asioita samanaikaisesti. Sinun tarvitaan vai
  • Turvalliset lääkkeet vauvalle – Mitä pitää pitää kotona
    Turvalliset lääkkeet vauvalle – Mitä pitää pitää kotona
    On todella harva asia, joka herättää enemmän ärsytystä uudelle äidille kuin sairas vauva. Olisiko hienoa, jos vauva voisi sanoa: Anteeksi, äiti? Pääni pulsee raivon korvatulehduksen takia. Saisinko hieman Tylenolia kipun lievittämiseen, jotta voin nu
  • 10 koululähtöelokuvaa lapsille ja nuorille
    10 koululähtöelokuvaa lapsille ja nuorille
    Lasten motivoiminen innostumaan koulun aloittamisesta voi olla haastavaa. Mutta kaikkien koulusta tehtyjen hienojen elokuvien kanssa, perheen elokuva-ilta voi olla erinomainen tapa valmistautua kouluvuodelle ja saada lapset innostuneiksi ja energiso