Lasten immuunijärjestelmästä
Lastesi immuunijärjestelmä toimii hyvin samalla tavalla kuin sinun omasi, muutaman keskeisen eron kanssa. Lasten immuunijärjestelmät saavat edelleen vastustuskykyä taistellakseen infektioiden ja sairauksien vastaan. Vanhemmat voivat vaikuttaa lastensa terveyteen ymmärtämällä, miten lasten immuunijärjestelmä toimii.
Tunnistaminen
Valkosolut, joita kutsutaan myös leukosyyteiksi, ovat tärkeä osa immuunijärjestelmää. Ne etsivät ja tuhoavat vieraita aineita tai elöitä, jotka aiheuttavat sairauksia. Leukosyyttit kiertävät elimistön eliinten ja solmujen kautta lymfaalisissa verisuonissa. Vieras aineet ja elölajit, jotka aiheuttavat sairauksia elimistössä, kutsutaan antigeeneiksi. Kun lapset altistuvat uusille antigeeneille, niiden elimistöt rakentavat niihin immuuniteettia. Siksi, kun monet lapset alkavat käydä esikoulussa tai päiväkodissa, ne kokevat useita kuukausia (tai vuosia) toistuvia nuhauksia ja infektioita. Mutta se on normaali osa immuunijärjestelmän rakentamista. Lymfoidiset elimet sisältävät adenoidit, verisuonet, luumuhon, lymfasolmut ja lymfaaliset verisuonet. Ne vaikuttavat lymfosyyttien, valkosolujen tyyppiin, joka on elintärkeä immuunijärjestelmälle, kasvuun ja kehitykseen. Ne vapauttavat valkosoluja, jotka sitten kuljettavat eri osiin elimistöstä. Järjestelmä suojaa elimistöä mikro-organismeja ja bakteereja vastaan. Lasten immuunijärjestelmät eivät ole täysin kehittyneet ennen 14-vuotista ikää.
Toiminta
Immuunijärjestelmä vastaa siitä, erottaa normaalit elimistön aineet vierasten aineiden ja suojaa elimistöä infektioilta ja vieraisista aineista. Immuunijärjestelmä alkaa kehittyä syntymän jälkeen, kun vauva saa alkuperäiset immuuniteetit rintasyövän kautta. Joka kerta, kun lastasi altistuu sairaudelle, hänen elimistönsä kehittää vasta-aineita taistellakseen sitä. Rintaruokinta tarjoaa lisävasta-aineita ja suojaa sairauksilta.
Huomioitavaa
On useita tapoja tukea lastesi kehittyvää immuunijärjestelmää. Erityislääkäri Taryn Forelin, virallistunut luonnonparantaja, mukaan vanhemmat pitäisi harkita lasten probioottien, eli elävien mikro-organismien, antamista, jotka korvaavat "hyvät" bakteerit suolistosassa. Probiotiikit, sanoo hän, pelaavat suuren roolin immuunijärjestelmän kehittämisessä. Dr. Forelli sanoo näiden lisäravinteiden olevan turvallisia jopa uuden syntyneille.
Ehkäisy ja ratkaisu
Vanhemmat voivat vahvistaa lastensa immuunijärjestelmää antamalla vähintään viisi annosta hedelmiä ja vihanneksia päivässä, mukaan lukien asiat kuten appelsiinit, mansikat, porkkanat ja vihreät paput. Lääkäri William Searsin mukaan nämä sisältävät fytonutrienteja, kuten C-vitamiinia ja karotenoideja, jotka auttavat vahvistamaan immuuniteettia. Varmista myös, että lapsi saa riittävästi unta. Uuden syntyneet tarvitsevat jopa 18 tuntia unta päivässä, taaperoita jopa 13, ja esikoululaisia 10.
Asiantuntijan näkemys
Yksi suuri ongelma, joka voi aiheuttaa haavoittuvuutta lasten immuunijärjestelmissä, on antibioottien yli määrääminen. Lääkäri Greenen mukaan drgreene.com-sivustolta, 40 prosenttia lapsista, jotka käyvät lääkäriin, lähetetään kotiin antibioottireseptillä. Tässä lukumäärässä on ei vain sairausvierailut, vaan myös terveysvierailut. Ongelma, sanoo hän, on se, että antibiootit kerran olivat niin vallankumouksellisia, että niitä pidetty "kaikkien sairauksien parantajina" ja ne määrättiin usein "vain varmuuden vuoksi". Tämä on aiheutettu antibioottiresistenttien antigenien kehittymistä.
-
Kasvavan osuuden opiskelijoiden osallistuessa harrastuksiin ja koulun jälkeisiin toimintoihin, verkko-matematiikkaopettajat mahdollistavat opiskelijoiden saada apua, jota he tarvitsevat, ylivaraamatta itsensä, ja säästävät vanhemmat ajamasta lastensa -
On laajasti ymmärretty, että COVID-19 voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita aikuisiin, mutta vanhemmat eivät välttämättä tiedä harvinaisesta muttei vaarallisesta koronavirukseen liittyvästä infektioista, joka kohdistuu lapsiin. Washington D.C. äiti -
Esikouluina aikana lapsenne tulisi syödä samoja ruokia kuin muut perhe, painottaen niitä, joilla on ravitsemuksellista arvoa. Siihen kuuluvat tuoreet vihannekset ja hedelmät, rasvaton tai kevyträkeiset meijerituotteet (maito, jogurtti, juustot), vaal
