Lapset ja nyrkkipussit terapiana
Kun lapsi käsittelee tunneellista stressiä tai viha-ongelmia, vanhemmat etsivät parhaita ratkaisuja helpottamaan kärsimystä. Lapsen mielenterveysongelmien kautta työskentely voi olla uupuuva koko perheelle, mutta viestinnän ja nyrkkipussin avulla on tapoja helpottaa kärsimystä.
Tunnistaminen
AustinChildGuidance.org mukaan ensimmäinen askel lasten auttamisessa, kun he käsittelevät tunneellisia ongelmia, on kannustaa heitä nimeämään tunteensa. Monet nuoret lapset pystyvät ilmaisemaan itsensä verbally ja usein toimivat tunteidensa mukaisesti. Tunnet ja toiminnan eroittaminen auttaa heidän tunnekehitystään. Se, että osoitetaan, kun lapsen käyttäytyminen on reaktio toimintaan, kuten aggressiivisuus otetun lelun vuoksi, opettaa lapsille, että heidän tunteensa ovat okei ja ilmaistaan ne terveellisellä, ei-fyysisellä tavalla.
Vaikutukset
Nyrkkipussin käyttö on yksi suositelluimmista tavoista lasten sopivaan vihan vapauttamiseen terapian aikana. Children-psychology-and-mental-health.com mukaan monet fyysiset toimet auttavat vihan vapauttamisessa, kuten huuto tai tyynyn lyöminen, mutta nyrkkipussi tarjoaa erinomaista ulostuloa.
Tyypit
Children-psychology-and-mental-health.com mukaan lapsille terapiassa käytettyjen nyrkkipussien ensimmäinen tyyppi oli puhaltettavat nyrkkipussinuket, jotka eivät tarjonneet hyvää vastustusta ja rikkoutuivat usein käytön aikana. Sivusto ehdottaa kiinteän ja varmasti kiinnitetyn nyrkkipussin käyttöä. Lapset tulisi käyttää suojakäsineitä nyrkkipussin käytön aikana terapiana.
Hyödyt
On huolta, että nyrkkipussin käyttö terapiana lähettää sekoitetta viestiä frustreretuille lapsille kannustamalla heitä käyttämään väkivaltaa vihan ilmaisemiseen. Children-psychology-and-mental-health.com mukaan lapset ovat tarpeeksi älykkäät päätellä, milloin on sopivaa ilmaista tunteita nyrkkipussilla ja milloin ei. Nyrkkipussiterapia opettaa lapsille, miten hallita ja kontrolloida tunteitaan, ja se parantaa myös silmä-käsi-koordinaatiota ja tarjoaa fyysistä aktiivisuutta.
Teoriat/Arviot
Art Markman, Ph.D., PsychologyToday.com mukaan nyrkkipussit eivät todellakaan tee mitään stressin ja frustraation lieventämiseen. Vuonna 1999 tehdyn tutkimuksen, joka julkaistiin Journal of Personality and Social Psychology -lehdessä, osanottajille annettiin aikaa ilmaista frustraatiotaan nyrkkipussin avulla, kun toiset eivät tehneet mitään. Se vahvitti vihaa ja aggressiivisuutta välillä linkkiä, aiheuttaen niille, jotka ottivat tilaisuuden lyödä nyrkkipussia, muuttumaan aggressiivisemmiksi kuin niille, jotka eivät tehneet mitään.
Huomioitavaa
Jos käytät nyrkkipussiterapiaa lasten vihan ja frustraation ilmaisemiseen, varmista, että keskustelit muista terveellisistä tavoista ongelmien vapauttamiseen. Kannusta lapsia ottamaan tauko aktiviteeteista tai tilanteista, jotka aiheuttavat heille frustraation, jotta he ehtivät rauhoittua ennen kuin toimivat impulsiivisesti.
Previous:Miten järjestää ulkoleikkialue lapsille
Next:Vertaisten vaikutus kehitykseen varhaisessa lapsuudessa
-
Tilastot | Kehitysvaiheet | Milloin aivot loputtavat kehittymisen | Kokemuksesta riippuva | Kriittiset jaksot ja plastisuus | Luonto vs. kasvu | Varhaiset vuodet Aivokehitys Varhainen lapsuus on aikaa, jolloin aivot kehittyvät valtavasti. Nuoret aivo -
Rintamaiton imettely – olipa kyseessä suunnitelma palata töihin, tai tarve muutamien tuntien tauolle – on upea lahja, jonka voit antaa vauvalle. Mutta se ei tule ilman stressiä. Hoida ja imetellä vauvaa on jo tarpeeksi vaikeaa, mutta imettelyn lisää -
Me kaikki saattaa olla sopeutumassa uuteen normaalimme COVID-19 -ajassa, mutta kaipuu vanhaan normaalimme – tai mihin tahansa normaaliin, jossa on ihmiskontaktia, kiitos! – on edelleen useimmissa meidän mielen takana. Viikkojen kotiinpakon, fyysisen
