• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Aktiviteetit lasten keskittymisen parantamiseksi

Lapsilla on usein vaikeuksia keskittyä, erityisesti nuorilla ja niillä, joilla on ADHD. CDC raportoi, että "ADHD on yksi yleisimmistä neurokäyttäytymishäiriöistä lapsuudessa". Tietyt aktiviteetit voivat auttaa lastasi oppimaan keskittymään tehtävään paremmin ja pidentämään keskittymisajankin kestoa.

Pitkäaikaiset projektit

Etsi se, mikä todella kiinnostaa lastasi, ja sisällytä häntä projektiin, joka kestää pidemmän aikaa. Taideprojektit, kuten maalaus, veistotaide tai piirtäminen, ovat luovia ulostuloja ja mahdollistavat aktiivisen osallistumisen. Muut lapset saattavat nauttia neulomasta tai virkkauksesta tyynyä, ristiinlaatun tekemisestä tai puusta jotain tekemisestä. Nämä aktiviteetit tarjoavat aktiviteettia pidempään ja, jos lapsi on kiinnostunut ja mukana projektissa, hän vie sen loppuun asti.

Muistiaktiviteetit

Yksinkertaiset muistipelikortit pitävät lastasi huomiota, koska ne vaativat katsomista jatkuvasti korttien sijaintien muistamiseksi. Aloita 10–12 kortilla ja lisää enemmän, kun lapsi paranee pelissä ja pystyy keskittymään pidemmän aikaan. Pelaa "Simon sanoo" nopealla tahdilla, jotta lapsi on pakotettu kuuntelemaan tarkasti, mitä sanot. Nauhoita ulkoilmaääniä, anna sitten lapsesi istua ja kuunnella niitä. Kun hän on valmis, kysy häneltä kirjoittamaan paperille kaikki äänet, jotka hän kuuli. Muut lapset saattavat nauttia hiljaisessa istumisessa ja tarinan kuuntelemisessa, ja sitten selittämään sinulle, mitä tarinassa tapahtui. Valitse nuorille lapsille lyhyitä tarinoita ja lastenrunoja; pidempiä tarinoita vanhemmille. Käytä lukuja, pysähdykset kysyäksesi, mitä tapahtui jokaisen luvun jälkeen. Tässä aktiviteetissa varmista, että lapsi on hiljaisessa paikassa, jossa hän ei hämmennyt helposti.

Ohjeet

Anna lapsellesi yksinkertaisia ohjeita, anna sitten hänen tehdä kuin pyydetään. Aloita kahdesta yksinkertaisesta ohjeesta, lisää sitten määrä lapsesi kykyyn mukaan. Aseta lapsi pöytään pastelleilla tai muilla taidevälineillä, valmis piirtämään kuvan. Anna hänelle selkeät, askel askeleelta ohjeet siihen, mitä hän tulisi piirtää. Pelaa "Minä näen" ja "20 kysymystä" pelejä kotona tai ajaessa. Aloita antamalla vihjeet itse, kun hän arvaili, anna sitten hänelle antaa vihjeet.