Muistokirjan luominen kuolleiden vanhempien lapsille

Vanhempien menettäminen voi vaikuttaa lapsiin monin tavoin, kun he yrittävät ymmärtää kuoleman käsitteen ja pysyvyyden. Koulupsykologien yhdistys mainitsee, että surulliset lapset voivat kärsiä mielialan vaihteluista, emotionaalisista shokeista ja regressiivisestä käytöksestä, kun he sopeutuvat kuoleman todellisuuteen. Muistokirjan luominen voi olla terapeutinen projekti, joka auttaa lasta suruprosessissa. Trauma- ja menetystutkimuksen instituutti ehdottaa, että muistokirja voi muistuttaa lapsesta positiivisista kokemuksista menetyksessä.

Ohjeet

  1. Tutki, mitä "muistokirja" tarkoittaa lapselle. Jollekin se on valokuvakokoelma, toiselle leikkikirja-tyyppinen memento-kokoelma. Jotkut sekoittavat valokuvia päiväkirjanpitoon, runoihin tai siinahtiin. Monet verkkopalvelut tarjoavat työkaluja digitaalisten muistokirjojen luomiseen, mikä on vaihtoehto lapsille, jotka nauttivat tietokoneiden käytöstä tai haluavat tulostaa useita kopioita.

  2. Kerää valokuvat tai mementot, jotka lapsi haluaa sisällyttää. Nämä voivat olla perhekuvia tai metaforisia kuvia, jotka edustavat vanhempaa. Tyhjän leikkikirjan (tai digitaalisen kirjan verkossa) avulla suunnittelen lapsen kanssa jokaisen sivun asettelua ja tutkitaan vaihtoehtoja, kuten merkittävien tapahtumien tai vanhemman persoonallisuuden osien omistamisesta sivuille. Kun lapsi on valmis, kliiterrä kohteet paikoilleen.

  3. Kannusta vuoropuheluun puhuessasi kirjaa luotaessa, muistelemalla vanhemman muistoja ja jakamalla tarinoita, joita lapsi ei ehkä ole kuullut. Ole avoin kuulemaan lapsen ajatuksia prosessin aikana ja ole valmis tarjoamaan fyysistä ja emotionaalista tukea tarvittaessa.

  4. Löydä muistokirjalle erityinen paikka, joka on helposti saavutettavissa. Jotkut lapset haluavat jakaa luomuksensa, toiset pitää muistonsa yksityisinä. Jätä muutamat sivut tyhjiksi, jotta lapsi voi lisätä niihin kasvaessaan.

  • Miksi äidit uudelleenarvioivat  viini-äiti  -kulttuuria
    Me olemme tottuneet assosioimaan äitiystä äidin farkkuun ja tummiin silmien alle. Nyt näyttää siltä, että ihmiset assosioivat sitä viinilaseihin ja vitsien rosé:sta. Kun äidit ovat saaneet enemmän ääntä ja rehellisyyttä lapsenkasvatuksen haasteista,
  • Taaperon imettäminen
    Kaikki johtavat asiantuntijat – Maailman terveysjärjestö (WHO), Health Canada, Dietitians of Canada ja Kanadalainen lastenlääkäriyhdistys – suosittelevat imettämistä kahdeksi vuodeksi tai kauemmaksi. Siellä on monia etuja sekä sinulle että lapselles
  • Rikkoutunut rauhanneula: Miten tyttäni lopulta erosi rauhanneulan tottumuksesta
    Kotona olevana isänä kolmelle alle kuusi vuotiasta lasta olen viettänyt paremman osan viimeisten kymmenen vuoden ottamalla kuvia lapsistani, dokumentoiden sydämellisiä hetkiä, arkisia onnettomuuksia ja liian usein toistuvia katastrofeja, jotka tapah