10 rohkaisevaa ajatusta, jos kamppailet rintaruokinnassa

Minulla on 99 ongelmaa ja rintaruokinta on syynä 98:een niistä.

Ennen aloittamista sanon, että uskon vakaasti siihen, että ruokittu on paras. Olipa kyseessä vain rintaruokinta, valmiste, vain maidoitus tai mikä tahansa sekoitus, mikä toimii sinulle – se on se, mihin uskon.

Rintaruokinnan ongelmat eivät ole minulle vieraita. Ensimmäisellä lapsellani (lue tarina täältä) kamppailimme enemmän kuin onnistuimme. Tunsi vakavaa syyllisyyttä jokaisesta ongelmasta, uskoen, että kaikki on minun vikani. Se syttyi raskaudenjälkeiseen masennukseen ja ahdistukseen. Rintaruokinta oli aivan yhtäkkiä yksi vaikeimmista asioista, mitä olemme koskaan tehneet.

Joten jos kamppailet tänään, tai pelkään kamppailevan rintaruokinnassa, kun aika on oikea, toivon, että yksi näistä kymmenestä ajatuksesta auttaa sinua löytämään tie läpi rintaruokinnan miinakaivon.

10 rohkaisevaa ajatusta, jos kamppailet rintaruokinnassa

1. Se on sinun valintasi.

Jos valitset rintaruokinnan, se on sinun valintasi. Jos valitset maidoittamisen ja antamisen lapsellesi rintamaitoa, se on sinun valintasi. Jos valitset antaa lapsellesi sekä rintamaitoa että valmisteita, se on sinun valintasi. Jos valitset antaa lapsellesi valmisteita, se on sinun valintasi. Mitä tahansa valitset, teet sen, mikä on parasta sinun lapsellesi ja se on ainoa, mikä merkitsee.

2. Jotkut päivät ovat kovempia kuin toiset.

Oli päiviä, jolloin iloitsin: "Tämä on se! Se toimii! Rakastan rintaruokintaa!"… ja sitten päiviä, jolloin itkin kylpyhuoneessa ja huusin rintaani kohdalle. (Tosi asia.)

3. Älä kuuntele niitä, jotka eivät ymmärrä.

En edes pysty kertomaan, kuinka monta kertaa joku äiti on sanonut monilla sanoilla: "Sinun on imettävä, koska muu on kauhea lapsellesi." Ei. Yksi, kunhan ruokit lapsesi, teet sen, mikä on parasta lapsellesi. Kaksi, tilanteesi on juuri se. SINUN. Se ei ole ketään muun asia arvostella, ja jos he tekevät sen, he eivät tarvitse olla osa kokemustasi.

4. Rintaruokinta ei ole joko-tai.

Olen tosissani! Jos annat lapsellesi yhden pisaran rintamaitoa, se on saavutus! Älä anna kenenkään sanoa toisin.

5. Imettävänä konsultit ovat erittäin hyödyllisiä.

En koskaan olisi selvinyt rintaruokinnasta ilman imettävänä konsultin apua. Jos kamppailet rintaruokinnassa, paras vinkki, mitä voin antaa, on löytää imettävänä konsultti heti.

6. Mutta et tarvitse pysyä yhdessä imettävänä konsultissa.

Tapasin 3 imettävänä konsulttia ennen kuin löysin Michelle. Michelle ja minä klikkasimme heti ja luotin hänelle kaikissa rintaruokinnan asioissamme siitä alkaen. Kaikki imettävänä konsultit eivät ole sinulle sopivia, joten älä tyydy. Löydä se, joka haluaa auttaa sinua matkallasi. Saatat olla heiden kanssa vähintään vuoden, joten taas, älä tyydy.

7. Älä vertaa kokemustasi toisiinsa.

En ole tavannut yhtäkään naista, jolla olisi ollut täsmälleen sama kokemus rintaruokinnasta kuin minulla. Samankaltaisia, kyllä. Tasmalleen samat, ei. Saattaa olla hyödyllisvaihtaa tarinoita ja neuvoja, mutta älä anna itsellesi mennä niin pahaan, että se ei mene niin kuin hänellä/hänen vauvallaan. Kokemuksesi on sinulle ja vauvalle erityinen. Se ei olisi yhtä erityinen, jos kaikilla olisi sama kokemus.

8. Älä rangaise itseäsi.

Rintaruokinta on vaikeaa. Se oli yksi vaikeimmista asioista, mitä olen koskaan tehnyt. Rangaistin itseäni joka päivä, kun se ei "toiminut". Syyllistin itseäni, kun Lilli ei purennut. Itkin, kun maidoni määrä laski. Suutuin itselleni, kun selvisi, että Lillilla on maitoallergia. Mutta kuule minua, kun sanon, ettei se ole syytäsi, ei vauvan syytä, se on kenenkään syytä. Älä rangaise itseäsi siitä.

9. Älä aseta odotuksia.

Tavoitteet, kyllä, jos se on sinun hommasi. Odotukset, ei. Jos et aseta odotuksia, et nosta toiveitasi, jotta ne kaatuvat huonon päivän myötä. Menisin päiväni sanomalla,

"Jos meillä on hyvä rintaruokintapäivä, se on harmi! Jos ei, yritämme uudelleen huomenna."

10. Tämäkin menee ohi.

Se huono päivä (tai viikko tai kuukausi tai vuosi) menee ohi. Nyt, kun rintaruokintamatkamme on päättynyt (Lilli imetti 15 kuukautta, uskotko sen kaiken kamppailemisen jälkeen?!), voin rehellisesti katsoa taaksepäin ja tuntea rauhan. Lilli on melkein kaksi vuotta, ja vaikka rintaruokinta oli suuri osa elämäämme, kun hän oli nuorempi, se oli vain toinen elämän vaihe. Ota se minulta – tee se, mikä on parasta sinulle, lapsellesi ja perheellesi. Älä syyllistä itseäsi tai anna rintaruokinnan aiheuttaa enemmän ongelmia kuin sen pitää. Yksi päivä lapsesi on syövä viiden päivän vanhaa ranskalaisia perunakuoria auton lattiasta ja yhtäkkiä rintaruokinta ei enää näytä niin iso hommalta.

Liittyy: Rintaruokinta aloittelijoille (viikot 1-6)

Previous:

Next: