• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Ruoka -allergiat ja varhaisen käyttöönoton merkitys

Kun on päätettävä, milloin ja miten viedä kiinteitä aineita lapsellesi, ruoka -allergiat voivat vaikeuttaa asioita.

Epämukavuudesta kuolemaan (ääritapauksissa), ruoka -allergiat voivat aiheuttaa sekasortoa lapsille ja aikuisille. Pelottavan lisäksi ne ovat myös yleistyneet, lasten allergioiden määrä kolminkertaistui vuodesta 1997. Nykyään Joka 13 lapsesta kehittyy ruoka -allergia. usein maapähkinöille, maito, ja/tai munia, jotka yhdessä muodostavat yli 80% lapsuuden ruoka -aineallergioista.

Milloin ruoka muuttui niin ilkeäksi?

Vuosia, lastenlääkärit ja allergologit suosittelivat erittäin allergisten elintarvikkeiden, kuten maapähkinöiden, käyttöönoton lykkäämistä maito, ja munat - kunnes vauva oli vanhempi. Tiedät kyllä, anna näille pienille vauvaelimille jonkin aikaa kypsyä ja valmistautua kaikkeen, mitä erittäin allergiset elintarvikkeet voivat tuoda kirjaimelliseen pöytään.

Ongelma on, tiede osoittaa nyt, että vauvojen pitäminen näiltä elintarvikkeilta lisää itse asiassa riskiä sairastua allergiaan.

Varhaisen käyttöönoton merkitys ruoka -allergioiden vähentämisessä.

Äskettäin on julkaistu useita tutkimuksia, jotka osoittavat turvallisimmat, tehokkain tapa vähentää lapsesi riskiä sairastua ruoka -aineallergiaan, varsinkin maapähkinöille, maito, ja muna, on esitellä ne aikaisin ja usein.

Kolme tutkimusta erottuu:

LEAP -tutkimus
Perustuu ajatukseen, että pitkäaikainen altistuminen maapähkinöille, jotka alkavat nuoresta iästä, saisi aikaan suojaavan reaktion, eikä allerginen.

Näin se toimi: 600 lasta seurattiin useiden vuosien aikana. Osa lapsista altistui maapähkinöille useita kertoja viikossa (eri muodoissa ikääntyessään), ja osa lapsista pidättäytyi maapähkinätuotteista.

Tulokset: 3%:lla lapsista, joilla oli varhainen ja jatkuva altistuminen maapähkinöille, kehittyi maapähkinäallergia, kun taas 17%:lla lapsista, joilla ei ollut maapähkinäaltistusta tuona aikana, kehittyi maapähkinäallergia. Tehdä yhteenveto, "Riskialttiilla lapsilla, Maapähkinöiden jatkuva kulutus 11 ensimmäisen elinkuukauden aikana oli erittäin tehokas estämään maapähkinäallergian kehittymistä. ”

EAT -tutkimus
Tämän tutkimuksen tavoitteena oli selvittää, onko allergeenien aikainen ja jatkuva leviäminen imetyksen ohella, voi estää ruoka -allergioiden kehittymisen.

Näin se toimi: Yli 1000 perhettä osallistui ja satunnaisesti määrättiin syömään tai välttämään maapähkinöitä, kananmuna, maito, vehnä, seesami, ja valkoista kalaa, alkaen 3 kuukautta.

Tulokset: Tämä oli vähän hankala, 43% perheistä ilmoitti kyvyttömyydestään noudattaa opinto -ohjeita (lue:heidän lapsensa ei syönyt sitä, mitä heille tarjottiin, vaikka hyvä tiede olisi vaakalaudalla - mikä ei tule yllätyksenä kenellekään vanhemmalle, koskaan). Se sanoi, että oli vielä kaksi mielenkiintoista takeawaya.

1. Varhainen ruokinta ei näyttänyt vaikuttavan negatiivisesti imetykseen.
2. Tulokset tukivat potentiaalisten allergeenien varhaista käyttöönottoa keinona vähentää allergioita. Heidän sanoissaan "Maapähkinä- tai munanvalkuaisproteiinin 2 g:n kulutus viikossa liittyi huomattavasti pienempään näiden allergioiden esiintyvyyteen kuin kulutuksen pieneneminen."

PETIT -tutkimus
Suunniteltu näkemään, alkaako munatuote pienestä määrästä ja kasvaa hitaasti, estäisi riskialttiita lapsia kehittymästä allergialle munille.

Näin se toimi: Tähän tutkimukseen osallistui lähes 150 lasta. Noin puolet kulutti 0,88 g munaproteiinia viikossa, kun taas toinen puoli ei.

Tulokset: Tämä tutkimus lopetettiin aikaisin, koska nopeasti tuli selväksi, että varhainen altistuminen oli hyödyllistä. Tieteessä puhutaan, "Lämmitetyn munan lisääminen vaiheittain yhdessä aggressiivisen ekseemahoidon kanssa on turvallinen ja tehokas tapa ehkäistä kananmuna-allergiaa riskialttiilla lapsilla."

Mitä tämä kaikki tarkoittaa?

Jos sinä, kuten minä, eivät ole todellinen tiedemies, allergologi tai lastenlääkäri, tätä voi olla vaikea sulattaa (vannon, että se on ainoa ruoka -sana). Hyvä uutinen on todellisia tutkijoita, allergologit, ja lastenlääkärit ovat jo käyneet läpi nämä tutkimukset, ja seisovat heidän takanaan.

American Academy of Pediatrics, Kansallinen terveyslaitos, ja American Academy of Allergy Astma and Immunology, ovat kaikki samaa mieltä siitä, että aloittamalla kontrolloitu ja jatkuva altistuminen maapähkinöille varhaisessa iässä, allergiariski pienenee. Nämä organisaatiot kehittävät myös vastaavia ohjeita muille allergeeneille, kuten muna.

Niin vastavuoroiselta kuin se saattaa vaikuttaa, tämä varhainen ajatus, johdonmukainen altistuminen on erityisen tärkeää lapsille, joita pidetään suurena riskinä - eli heillä on ollut ekseema ja/tai muita ruoka -aineallergioita, vaikka sinun on laadittava suunnitelma allergologisi kanssa ennen kuin yrität mitään.

Okei, mitä nyt?

Tämä ei tarkoita sitä, että voit viedä lapsesi paikalliseen aamiaisbuffetiin ja mennä hog villiksi. Suora maapähkinävoi piirakkareiässä on kauhea idea. Sen sijaan, Aloita puhuminen lastenlääkärisi ja/tai allergologisi kanssa parhaasta ajasta esitellä nämä elintarvikkeet lapsellesi.

Jos lääkärisi on mukana ja esittelet kiinteitä elintarvikkeita, tai jos lapsesi on jo pidetty suurena riskinä ja haluat kokeilla ja kiinnittää kiboshin tuleviin ruoka -allergioihin (allergologisi siunauksella, tietysti), tässä muutama vinkki:

• Muista tehdä tämä, kun lapsesi on terve niin tiedät, muuttuuko mikään esittelyn jälkeen.
• Mene hitaasti, ja vain esitellä yksi allergeeni kerrallaan. Anna maistaa jotain, odota sitten noin 10 minuuttia, kun seuraat lasta oireiden, kuten nokkosihottuman, varalta ihottumat, turvotus, oksentelu tai hengitysvaikeuksia.
• Varmista, että antamassasi on lapsen ikään sopiva rakenne . 4-6 kuukauden ikäiset lapset tarvitsevat soseutettuja elintarvikkeita, eikä sille pitäisi koskaan antaa kokonaisia ​​maapähkinöitä, tai jopa suoraa maapähkinävoita (lisää alla) suuren tukehtumisriskin vuoksi.
• Varmista, että lapsi on aikuisen kanssa vähintään kaksi tuntia johdannon jälkeen. Älä tee sitä juuri ennen kuin annat lapsesi päiväkotiin, tai juuri ennen nukkumaanmenoa.
• Esittelyn jälkeen yrittää altista vauva ruoalle useita kertoja viikossa . Tutkimukset osoittavat, että jatkuvan altistumisen ylläpitäminen on avainasemassa, kun halutaan vähentää ruoka -aineallergian kehittymisriskiä.

Mikä on helpoin ja turvallisin tapa esitellä nämä ruoat?

• Maapähkinät voidaan esitellä 4 kuukauden ikäisille vauvoille kastamalla kermaista maapähkinävoita (2 rkl kermaista maapähkinävoita laimennettuna keittoiseksi, soseutettu rakenne lämpimällä vedellä), ja hitaasti lusikalla hieman seosta. Vauvoille, jotka ovat hieman vanhempia, siellä on kourallinen maapähkinätuotteita, mukaan lukien Bamba -puffit, joita tosiasiallisesti käytettiin osissa LEAP -tutkimusta.
• Munat voidaan keittää kovaa, muussattu, ja sekoitettuna riittävään rintamaitoon, kaavaa tai vettä keittomaisen soseutetun seoksen valmistamiseksi. Älä lisää maitotuotteita (kuten voita tai maitoa), koska haluat esitellä yhden ruoan kerrallaan.
• Meijeri on joustavampi, jogurtti oli helppo vaihtoehto alussa, ja juustoa vanhetessaan. Nykyinen suositus on, että äidinmaidon tai äidinmaidonkorvikkeiden korvaamista lehmänmaidosta ei kannata jatkaa noin 12 kuukauden ikään asti. Kuitenkin, pieniä määriä lehmänmaitoa, jogurtti, tai juusto voi olla tehokkaita menetelmiä allergeenien varhaiseen ja jatkuvaan käyttöönottoon.

Mitä jos lapseni reagoi?

• Jos lapsellasi on hengitysvaikeuksia, muuttuu kalpeaksi tai löysäksi, tai johon liittyy useampi kuin yksi kehon järjestelmä (kuten nokkosihottuma ja oksentelu), soita heti hätänumeroon.
• Jos et ole varma, soita lastenlääkärillesi, ja anna heidän opastaa sinua vaihtoehtojesi läpi. Sinulla voi olla viivästynyt allerginen reaktio ruoalle, mutta se on yleensä enemmän oksentelun suuntaista, ripuli, tai nokkosihottuma, jotka ovat edelleen paskoja, mutta eivät ole yhtä vaarallisia kuin anafylaksia.
• Jos vauvan ruokinnan jälkeen tapahtuu jotain hämmentävää, ei ole koskaan huono idea tarkistaa lääkärisi kanssa. Vaikka tunnet itsesi tyhmäksi, he mieluummin kysyvät, voiko maapähkinävoin syöminen johtaa uuteen kiinnostukseen nännileikkaukseen kuin mahdollisesti jättää jotain yhtä tärkeää kuin allergia.

Ruoka -aineallergiat voivat lisääntyä, mutta toivottavasti, Nämä tutkimukset auttavat muuttamaan tapaamme ajatella parasta tapaa suojella lapsiamme mahdollisilta allergeeneilta. Mene nyt ja syö! (Tiedät kyllä, niin kauan kuin vauva on sopivan ikäinen, ja lääkärisi sanoo, että se on siistiä.)

Väistämätön vastuuvapauslauseke: Nämä tutkimukset tehtiin kiinnittämättä huomiota yksityiskohtiin ja turvallisuuteen. Jokainen niistä valmistettiin ja toteutettiin lääkärien huolellisessa ohjauksessa. Ole kiltti, ole kiltti, keskustele kaikista suunnitelmista, joita saatat joutua aloittamaan varhaisen altistusohjelman kanssa lastenlääkärisi tai allergologisi kanssa.

Seuraava recos:Uudet vauvanruoan ohjeet