Miten LueBasal lämpömittari
Perustaso lämpömittarit ovatensisijainen valinta, kun yrität kartoittaa oman lämpötila ennustaa ovulaation ja hedelmällisyyttä . Se on tarkempi kuinnormaali ruumiinlämpö lämpömittarit , mutta luetaan samalla tavalla . Avainsanan avullapohjapinta lämpömittari on johdonmukaisuus , ja se toimii parhaiten, kun tiedät mitä etsit .
Asiat Tarvitset
Basal lämpömittari
kalenteri kartoittaa
Ohjeet
1
Aloita perusinsuliinin lämpömittari ensimmäisenä päivänä kuukautiskierron . Otamittaus ennen sängystä joka aamu . Liian paljon liikettä voi vaikuttaatarkkuuteenkäsittelyssä.
2
Valitsesivusto lämpötilan mittaukseen . Valitse jokosuun , emättimen , tai peräsuolen . Käytäsamassa paikassa joka kerta käytätlämpömittari . Kunpohjapinta lämpömittari on paikoillaan , paina nappia ja odota 60 sekuntiatuloksia . Useimmat mallit hälyttää äänimerkillä kunmittaus on valmis .
3
kuviopäivittäin mittauskalenterin , jotta voit seurata edistymistä . Vuodenkahden ensimmäisen viikonaikana,lämpötila välillä 96,0 ja 97,5 astetta on normaali .
4
Tarkkailkaalisäystä ,4-0,6 astettapohjapinta lämpötila , joka osoittaa, että olet aikeissa ovulaatio tai ovulaation . Jatka mitata ja kartoittaa oman lämpötila . Jälkeen ovulaation , sinun lämpötilan tulee olla välillä 97 ja 99 astetta .
Previous:Kuinka käyttää pohjapinta ruumiinlämpö Track Ovulaatio
Next:Miten päästä läpiensimmäisen raskauskolmanneksen raskauden
-
Pidempiä päiviä aurinko paistaa ulos iltaan asti, ja sinulla on enemmän huolta. Joo, on kesä. Ja ennen kuin lapset juoksevat ulos ovesta, teet kaikkesi suojellaksesi heitä auringolta, hyönteisiltä, päävammilta jne. Tällä kaudella on jotain, mikä s -
On tärkeää oppia ilmaisemaan kättä ensimmäisten kolmen tai neljän päivän aikana vauvan syntymän jälkeen. Ternimaiton käsin ilmaiseminen muutaman minuutin ajan ruokinnan jälkeen stimuloi rintojasi. Vaikka tämä ylimääräinen stimulaatio ei ole vält -
Kuukautiset ovat veren vapautumista tytön kohdusta, ulos emättimen kautta. Se on merkki siitä, että hän lähestyy murrosiän loppua. Kausista on paljon opittavaa. Tässä muutamia yleisimpiä kysymyksiä, joita nuorilla on. Milloin useimmat tytöt saava
