Miten LueBasal lämpömittari

Perustaso lämpömittarit ovatensisijainen valinta, kun yrität kartoittaa oman lämpötila ennustaa ovulaation ja hedelmällisyyttä . Se on tarkempi kuinnormaali ruumiinlämpö lämpömittarit , mutta luetaan samalla tavalla . Avainsanan avullapohjapinta lämpömittari on johdonmukaisuus , ja se toimii parhaiten, kun tiedät mitä etsit .
Asiat Tarvitset
Basal lämpömittari
kalenteri kartoittaa

Ohjeet
1

Aloita perusinsuliinin lämpömittari ensimmäisenä päivänä kuukautiskierron . Otamittaus ennen sängystä joka aamu . Liian paljon liikettä voi vaikuttaatarkkuuteenkäsittelyssä.
2

Valitsesivusto lämpötilan mittaukseen . Valitse jokosuun , emättimen , tai peräsuolen . Käytäsamassa paikassa joka kerta käytätlämpömittari . Kunpohjapinta lämpömittari on paikoillaan , paina nappia ja odota 60 sekuntiatuloksia . Useimmat mallit hälyttää äänimerkillä kunmittaus on valmis .
3

kuviopäivittäin mittauskalenterin , jotta voit seurata edistymistä . Vuodenkahden ensimmäisen viikonaikana,lämpötila välillä 96,0 ja 97,5 astetta on normaali .
4

Tarkkailkaalisäystä ,4-0,6 astettapohjapinta lämpötila , joka osoittaa, että olet aikeissa ovulaatio tai ovulaation . Jatka mitata ja kartoittaa oman lämpötila . Jälkeen ovulaation , sinun lämpötilan tulee olla välillä 97 ja 99 astetta .

Previous:

Next:

  • Terveellinen syöminen raskautta suunniteltaessa
    Hyvin syöminen on yksi tärkeimmistä asioista, joita voit tehdä juuri nyt varmistaaksesi terveen raskauden - ja terveen vauvan. Seuraavassa on muutamia perusvinkkejä matkallesi: Syödä tasapainoisesti. Kanadan ruokaopas voi auttaa sinua suunnit
  • Maalaus Kool-Aidilla!
    Maalaus Kool-Aidilla! Ikä: Esikoulu ja sitä vanhemmatAika: 30 minuuttia tai enemmän Toiminnan tyyppi: Taide ja käsityöt Jäähdytä lämpimänä kesäiltapäivänä tehdessäsi Kool-Aid-taidetta. Tarvittavat materiaalit: · Sanomalehti· Vesi· Jääpalakaukalo
  • L.A.:n 10 parasta lapsiystävällistä kahvilaa
    Los Angelesissa on runsaasti kahviloita seuraavaa Java-korjausta varten, mutta jos sinä – tai lastenhoitajasi tai lapsenvahtisi – pyöräilet tila-autossasi kolmen lapsen kanssa, älä ota riskiä saada paha silmä paikalta, joka on täynnä aloittelevia käs