Miten laskea hedelmöllisimmät päivät raskauden saamiseksi
Voit määrittää parhaat päivät raskauden saamiseksi seuraamalla sykliäsi. Nainen on hedelmäinen vain muutamia päiviä kk -> niiden tunnistaminen suurentaa todennäköisyyttä.
Ohjeet
- Seuraa sykliäsi. Merkitse 1. kuukautispäivä ja lopetus joka kk. Viimeinen pv = seuraavan kuukautisten edellinen pv. Keskimääräinen pituus auttaa.
- Seuraa kohdunkaulan limakalvoa. Syklin puolivälissä määrä kasvaa, muuttuu läpinäkyväksi, venyväksi, munanvalkaisukalvoista. Parhaiten osoittaa tulevaa ovulaatiota.
- Laske taaksepäin syklin loppupäivästä 10 ja 14 pv. Se on ovulaatioaika. Se 4 pv ikkuna + limakalvo = parhaat päivät. 28 pv sykli -> pv 14–18. 30 pv sykli -> pv 16–20.
- Tunnista keski-syklinen kipu. Ovulaatiokipu (ei kaikilla). Rintojen herkkyys toinen merkki.
- Yhdistä tiedot. Syklin pituus, ovulaatio, limakalvo, sivumerkki (kipu, rintojen herkkyys). Jos matala spermimäärä -> seks vuorottain hedelmöllisen ikkunan aikana.
-
Yhdysvalloissa Utahin charter-koulu on tulen alla vanhempien antamasta valinnasta poistaa heidän lapsensa Musta Historia -kuukauden opetuksesta. Micah Hirokawa, North Ogdenin, Utahin Maria Montessori Academyn johtaja, väittää lähettäneensä poistoloma -
Aamiainen voi pitää päivän tärkeimmän ruokailun tittel, mutta kun kyse on lasten polttoaineesta kiireisiin koulupäiviin, lounas kantavat yhtä suuren painon. Tasapainoinen lounas proteiinilla on avainasemassa auttaen lapsia selviämään iltapäivän tunn -
Kysy keneltä tahansa, jolla on lapsia, ja he kertovat: vanhemmuus ei ole heikoille sydämille. Yöpymättömät yöt, lisämenot ja yleis kyvyttömyys lopettaa lauseen kesken on vaikeaa. Mutta samalla tavalla kuin naiset saavat suuria hyötyjä äitiyydestä, is
