• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Mikä naisen syklin hedelmällisin jakso on

Yritys tulla raskaaksi voi olla stressaavaa ja turhauttavaa. Olet hedelmäinen vain muutamia päiviä per sykli, ja jos missaat nämä kriittiset päivät, sinun on odotettava koko kuukausi – joskus pidempään, jos syklisi ovat pitkiä ja epäsäännöllisiä. Tunnistaessasi syklisi hedelmällisimmät päivät voit ajoittaa ryhtymistä tehokkaammin raskaaksi tulemisen mahdollisuuksien kasvattamiseksi.

Hedelmällinen ikkuna

• Spermat voivat selviytyä jopa 5 päivää ja munasi voi elää 24 tuntia. Tämä luo jopa 6 päivän ikkunan, jolloin raskaaksi tuleminen on mahdollista. Kuitenkin, vaikka spermat voivat elää 5 päivää, se ei yleensä tapahu. Optimaaliset hedelmällisyyspäivät ovat munuaistumispäivä ja kaksi päivää sitä edeltävä. FertilityFriend.comin raskaustenkästen tutkimuksessa 94 % kaikista raskauteen johtaneista taulukoista oli ryhtymistä jollain näistä kolmesta parhaasta päivästä.

Kohdunnyte

• Koko syklin ajan kohdusi tuottaa nystettä, joka suojaa rakkoa ja pitää bakteerit pois slipasta. Useimmiten kohdus tuottaa vain pienen määrän paksumpaa, kiiltävää nystettä. Kun munuaistuminen lähestyy, nytes muuttuu paljon runsaammaksi, kirkkaaksi ja venyväksi. Se suojaa spermia ja auttaa niitä matkustamaan rakkoon. Mikä tahansa päivä, jolloin huomaat kohdunnyteen olevan munanvalkuaisen kaltaista, on potentiaalisesti hedelmäinen päivä, koska nytes viittaa munuaistumiseen. Viimeinen päivä, jolloin huomaat munanvalkuaisen nysteen, on yleensä hedelmällisin päiväsi: munuaistumispäivä.

LH-nousu

• Yksi hypofyysin tuottamista hormoneista, luteinisoiva hormoni (LH), pelaa kriittistä roolia munuaistumisessa stimuloimalla munuaaressa olevaa kyssyjä tuottamaan ja vapauttamaan estogeenia. Kun estogeenitaso saavuttaa oikean tason, hypofyysi tuottaa LH:n nousun, joka laukaisee munasi vapautumisen, eli munuaistumisen. Voit ostaa useita testejä, kuten munuaistumisen ennustepaketteja tai hedelmällisyysseurantajärjestelmiä, jotka seuraavat LH-määrää ruumiissasi. Kun jokin näistä testeistä kääntyy positiiviseksi, osoittaen LH:n nousun, tiedät, että kyseessä on erittäin hedelmäinen päivä, koska munuaistuminen tapahtuu 24–36 tunnin sisällä.

Korkea kohdus

• Normaalisti kohdus on alhainen, kovankova kuin nenäsi kärki ja kiinni tai hieman auki. Mutta kun munuaistuminen lähestyy, kohdus nousee ylemmäs – joskus niin korkealle, ettei siihen pääse sormella. Kohdus peittyy huultesi kaltaiseksi pehmeäksi ja avautuu salliakseen spermien pääsyn rakkoon. Kun huomaat kohdusi "SHOW" – eli pehmeäksi, korkeaksi, avoksi ja märkäksi – munuaistuminen on erittäin lähellä, mikä tekee siitä erittäin hedelmäisen päivän.