Miten seurata Ovulaatio tulla raskaaksi
Kun yrität tulla raskaaksi , sinun täytyy hyödyntää kaikkein hedelmällistä aikana , joka tapahtuu noin 3 päivää ennen ovulaatiota 1 vrk jälkeenpäin . Ajoin seksiä tarkasti oman parhaat mahdollisuudet tulla raskaaksi , on hyödyllistä tietää tarkalleen, milloin ovulaatio , jotta voit hyödyntää että 5 - päiväisen . Onneksi kehosi on täynnä hienovaraisia vihjeitä , että voit tietää milloin ovulaatio lähestyy - sinun täytyy vain oppia tunnistamaan näitä vihjeitä .
Asiat Tarvitset
Basal lämpömittari
Ovulaatio ennustaja kit
Ohjeet
1
Pidä kirjaa pohjapinta ruumiinlämpö ( BBT ) viemällä lämpötilapohjapinta lämpömittari joka aamu ennen sängystä . Pidäkirjaa teidän BBT kunkin syklin ajan . Sinun alkaa huomatakuvio kuukausittain , suhteellisen johdonmukainen lämpötila ennen ovulaatiota janousu jälkeenpäin . Hormonaaliset muutokset , jotka tapahtuvat ovulaation jälkeen voi aiheuttaa lämpötilan nousevan 0,4 ja 0,8asteen ja pysyy koholla kunnes kuukautiset . Koska kuukautiset alkaa - tai joskus juuri ennen - onpisara BBT . Jos tulet raskaaksi tämän jakson aikana , sinun lämpötila ei todennäköisesti otatakapakkia, vaan pysy koholla jälkeen kuukautiset odotettiin aloittaa ja pysyä läpi koko raskauden .
2
Monitor ja tallentaa kohdunkaulan liman . Sen jälkeen kuukautiset , saat todennäköisesti olla suhteellisen kuiva muutaman päivän ja sitten alkaa huomata limaa, joka on tahmeaa tai tahmea . Useita päiviä ennen ovulaatiota sinun limaa kasvaa ja muuttuu jälleen , selkeätä , joustavat ja liukas , jajohdonmukaisuus samanlainen valkuaiset . Tämä on hedelmällinen kohdunkaulan liman , koska se on helpoin siittiöiden matkustaa läpimuna . Sinun viimeinen päivä tämäntyyppisen kohdunkaulan liman on yleensä kaikkein hedelmällistä . Kun olet ovulated ,neste muuttuu , tulossa creamier ja vähemmän joustava aikanakeltarauhasvaiheen -kaudella ovulaation kuukautiset .
3
Seuraamuutoksiaaseman kohdunkaula . Noinaika ovulaation , se on korkeallaemättimessä , pehmeä , märkä jahieman auki; muulloin kuukautiskiertoa , se on alempana emättimessä , kiinteämmät , kuivempi ja suljettu .
4
Jatka Kartoittakaa pohjapinta ruumiinlämpö , kohdunkaulan liman ja kohdunkaulan asennossa muutaman peräkkäisen kuukauden tunnustaakuvio , joka auttaa sinua ennustaa milloin ovulaatio seuraavaksi. Jos jatkuvasti ovulaatio samana päivänä oman ajan tai hyvin lähelläsamana päivänä , se on suhteellisen helppo ennustaa, milloin tulet jälleen ovulaatio . Jos et ovulaatio samana päivänä oman ajan joka kuukausi , saatat silti pystyä tunnistamaankuvio , joka auttaa sinua ennustaa milloin ovulaatio . Esimerkiksi , saatat huomata , että ovulaatio kun 3 päivää liukas kohdunkaulan liman ja lämpötila dipit yhden tai kahden kymmenesosaaasteen juuri ennenjälkeisen ovulaation nousu .
5
Käytäovulaation ennustaja pakki sijasta tai yhdessä kartoitus . On olemassa useita erilaisia sarjoja . Virtsa -pohjainen kit valvooluteinisoivan hormonin veressä , mikä lisää kahdesta viiteen kertaa noin 1-2 päivää ennen ovulaatiota . Muun tyyppinen pakki onsyljen ferning pakki . Kun lähellä ovulaation , sinun nouseva estrogeenin taso aiheuttaasyljen suolapitoisuus kasvaa; kun kuivattu , näet kiteytyssaniainen tavoin alletaskukokoinen mikroskoopillamuutama päivä ennen ovulaatiota . Muut sarjat havaitatasot elektrolyyttejä sekä kohdunkaulan liman ja sylkeä , joka vaihtelee vastauksena hormonaalisia muutoksia .
-
Jos olet koskaan miettinyt, kuka on vastuussa siitä, että vauvallasi käyttämäsi tuotteet ovat turvallisia, et ole yksin. Vauvan tuotteiden turvallisuutta koskeva tieto kehittyy jatkuvasti, ja joskus tuote, jonka vanhemmat vannovat, on hengenpelastaja -
Toimittajan huomautus: Tiedämme, että lasten kasvattaminen voi olla vaikeaa. Siksi olemme omistautuneet helpottamaan elämääsi uusimpien ja parhaiden vanhemmuuden neuvojen ja tuotteiden avulla. Halusimme ilmoittaa, että jos päätit ostaa jonkin tässä p -
Ennen kuin päätät päiväkodista tai päiväkodista tai muusta hoitolaitoksesta, sinun tulee varmistaa, että se on ajan tasalla tarvittavista toimiluvista. Voit tarkistaa lähelläsi sijaitsevan lastenhoitokeskuksen akkreditoinnin ja toimiluvan tilan tai t
