Miten valmistaa itsensä isyyteen
Ohjeet
-
Pohtii valmiuttasi realistisesti
Ennen raskauden aloittamista, pohdiskan itsesi valmiutta: taloudellinen tilanne, suhteen vakaumus, elämäntavoitteet, terveys ja tukiverkostot. Keskustele avoimesti kumppanin kanssa.
-
Opi lastenhoidon perusteet
Lue kirjoja, käy kursseilla, kysy kokeneilta vanhemmilta. Tieto imettämisestä, unesta, vaipasta, turvallisuudesta ja kehitysvaiheista vähentää ahdistusta.
-
Suunnittea taloudellisesti
Luo budjetti, joka sisältää raskauden kulut, vauvan tarvikkeet, päivähoidon kustannukset ja mahdolliset tulovähennykset. Varmista vakuutuskattavuus.
-
Rakenna tukiverkosto
Tunnista perheenjäsenet, ystävät, naapurit ja ammattilaiset (lastenlääkäri, doula, neuvola), jotka voivat tukea sinua. Älä yritä pärjätä yksin.
-
Valmistaa koti
Turvallista koti: suojaa terävät kulmat, asenna portit, varmista savupiiput. Hanki perusvarusteet: sänky, vaippapöytä, turvaistuin, vaatteet.
-
Ole valmis joustavuuteen
Ei kaikki mene suunnitelman mukaisesti. Ole valmis sopeutumaan: raskauden oireet, synnytys, vauvan tarpeet ja oman elämäsi muutos voivat yllättää. Joustavuus on avain.
Previous:Miten olla hyvä isä ja mies
Next:Miten vaikuttaa perheeseen lapsen saaminen myöhäisessä iässä
-
Poika käy läpi monia tärkeitä muutoksia puberteetin aikana. Ruumiinsa vemmenee, ääni pettiessä syvenee, hän tulee vahvemmaksi ja alkaa kypsyä seksuaalisesti. Ennen kuin huomaat, pienestä pojastasi on tullut nuorimies. Pojat käyvät läpi puberteetin v -
COVID-19 pandemian vuoksi tämä lukuvuosi on varmasti muuta kuin muut, ja vanhemmat tuntevat varmasti paineita. Et ainoastaan tarvitse painottaa etäopetuksen, kotikoulutuksen etuja ja haittoja sekä sitä, onko turvallista lapsille ja opettajille palata -
Taaperot, jotka syövät monipuolisesti kaikista ruokaryhmistä, kasvavat hyvin ja näyttävät terveiltä, eivät todennäköisesti tarvitse lisävitamiineja tai mineraaleja. Mahdollinen poikkeus on D-vitamiini. D-vitamiini D-vitamiini on tärkeä luiden ja ha
